鬼压床许多人都经历过，在熟睡时，感觉身体被困住，即使强行挣脱意识恢复清醒，而身体却依旧无法动弹。
在医学上对此专门有个词叫梦魇，对于形成的原因也给出了解释：
有的是由于睡姿不正确引起的，比如睡觉时把手放在胸前，会造成睡梦中呼吸困难，而形成梦魇；
有的则是因为精神因素引起，比如睡前听紧张的故事，看惊险的电影；
此外，卧室空气污浊、过热，被褥过厚、胸前受压，或者鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅都可能导致梦魇。
这种现象的一般发生下下半夜，凌晨1-3点居多，也就是子时和丑时这个区间，而子、丑时恰恰是鬼邪活动最频繁的时间，许多经历过的人都能清晰的描述出当时的情景：
1、我第一次鬼压床在18岁，那时去大学上学的第一年，学校刚刚扩建，宿舍楼也是新建的。当时九月一号开的学，事情发生下在九月底，因为上大学的新鲜劲还没过去，所以每天晚上熄灯后，还要躺在床上跟舍友天南地北的聊很久。
那天舍友一个个都相继睡着了，可我依旧没有睡意，大概在凌晨一点多的时候，我脑子里忽然觉得有人进来了，真的就是脑子里感觉的，觉得有个东西穿门而入，不是推门，而是穿门，还能感觉到它穿门而过的微微停滞感。
我下意识的翻身往门的方向看去，虽然关着灯，室内一篇漆黑，但我依旧“看见”一个怪物穿门而入，它身形细长而矫捷，有一对长长的利爪。
“唰”的一下，轻巧的跳到了我的床上，它死死的盯着我肚脐眼，那个位置感到了一片冰凉，能感觉到它想要从这里扒开进去，我慌忙想用手去捂，可全身却如同冻僵般，不能移动丝毫。
此时脑中一片空白，能感觉到它冰冷而锋利的爪子在我的肚皮上划拨，慢慢的划到了肚脐眼的位置，准备从那里扒开。
我用尽全身的力气挣扎，可无济于事，随后感觉到它从肚脐眼的位置用手术刀般锋利的利爪深深刺入，一阵冰凉带着剧痛传来，刺入后，在它准备把肚皮往两边扒拉开时，更大的剧痛传来，浑身一颤，我清醒了过来。
此时，室友们微弱的鼾声清晰可闻，窗外的一丝月光透在寝室的水泥地板上。
2、半夜睡醒后，我明明想翻个身 ，却惊恐的发现自己动不了了。
还不是普通的动不了，而是每个关节都非常清楚的感觉到有东西禁锢着，整个人被死死压在了床上 ，想要努力睁开眼，却只感觉到眼球在眼皮下快速运动 ，连最普通的睁眼都做不到。
那是第一次我的思维控制不了我的身体，接踵而至就是恐惧，当恐惧占据意识之后，胸口也被压住了，好像有人坐在你胸腔上，压的要让你的心脏停止跳动。
黑暗里你能感知到对面有个影影绰绰的影子在晃动，它并不具象，不敢说是人影还是鬼，因为我也不确认这是我的臆想还是太紧张引起的，我能感觉到他就在身边，就算不睁开眼睛也能感受到。
本能的想大叫求助，但嗓子里发不出任何声音，紧接着，最最最让我记忆深刻的恐惧来了。
濒死感！
我活了三十多年，从来没有感受到离死亡这么近，面对死亡和身体的衰竭无能无力，脑袋里开始闪过很多以前的生活片段。
这种无力感持续了十几秒，直至我拼命启动了身体，能坐起来时，还被这种感觉笼罩，泪水就这么止不住的流，大口大口呼吸氧气，不亚于绝处逢生。
那一夜我再也不敢睡觉了。

3、2013年夏季我出差到外地，入住在一家酒店，凌晨两点时睡梦中的我被惊醒，感觉到有人从门进来了（没错，是一种感觉）。一个中年男人穿门而入，他走到了我的床边，背靠着窗户，面对我站着。
我一下不能动了，全身陷入了僵硬状态，而就在此时，我脑海中听到他说了一句：“好，我们从开始吧！”
这句话很惊悚，这么多年了我一点都没忘记。
我陷入了鬼压床的状态中，不能动，不能喊。
突然我发现我的小脚指头可以动，于是把精力集中在小脚趾头上，随后一点一点夺回来身体的控制权。
起床后，我拉开窗帘，发现窗户外面是一家医院。
4、我生完孩子身体比较虚，被鬼缠过，当时差点把我弄死。
那段时间天天昏昏欲睡，白天都特别困，只想睡觉，一睡着就被压，那次好像是个动物精，压在我身上，我可以看到它毛茸茸的爪子。
后来找了一个很厉害的师傅给念了一遍退鬼咒，就再也没被压过！
5、我之前身体差掉过孩子，一直不能释怀，孩子爸爸便提出烧烧纸送走。
当晚，我们去烧纸，走过的路灯一个接着一个熄灭，但路对面的路灯却都好好的亮着，直到我俩走到目的地，孩子父亲说，别怕这是好事，显灵了。
烧完纸我们回家，晚上就被鬼压床了，感觉头顶阵阵冷风，还有一双教踩到了我的头发，是孩子的小脚丫，他在我前面蹲下摸着我的脸说（原话）：阿妈，你咋能这样呢？我得跟你说道说道。
说着就想抬起我的手往怀里钻，我害怕极了，使劲拒绝，身体却动不了，“孩子”见抬不动我胳膊，想就换个方向进我怀里，此刻我使劲呼吸，用呼吸发出“哼哼”的声音，默念九天应元雷声普化天尊，突然就醒了……