《“切”骨散记》 二十




抗衡着……

本来只能平躺卧床的几十天，因胳膊需身体的支撑，保持一体不动，后背的皮肤骨头，都硬成了板儿，能侧侧身儿，该多好；能洗洗涮涮沾沾水该多好、能自由自在的活动活动该多好，能自己料理自己，该多好。
为了达到这个目标，可以拼可以忍可以扛可以熬可以挨，就是不能等。
出院时医生告诫：不能太大活动，以防钢板钢钉松动，“谨遵圣旨”不敢乱活乱动。
用几十天的胳膊贴着身体以求稳定，可有一天突然发现哪儿不对了劲儿了，右肩比左肩厚了高了肿了痛了，起卧坐走、把伤臂放进丝巾里，都撕心裂肺般的痛，和伤口的感觉完全两回事。

这是出了什么幺蛾子？
第二个月的复查，不懂问医生，才知不动导致了肩周炎，解决的方法爬墙。
好家伙，医生说的简单。
真是摁下葫芦起了瓢----又来了一位“爷”，用同样的霸道统治着一切，可真会雪上加霜呀。
我，谁也惹不起，这就是你自己该着刚着的事，不受着没人替。被动的接受不如主动迎战，不就是痛着活动的病吗？一个“爷”是这样，两个“爷”也是同样伺候，背着抱着一样沉吧。让这个痛去打那个疼。

说着简单：来吧，要把粘连肩膀头儿的“零件”扯开，就得用大量的活动，才能把抱成了团的亲密无间的一切撕开扯开。
什么提肩耸肩前后绕肩是标配的锻炼。
左手把伤臂举到眼前这儿，就已经看见满天的星星了，黑成了一片的头重脚轻，哪个动作能饶了你，不把你折腾的疼得疯掉了，不把你撕咬的弯腰折背的瘫倒在地了不算完。那还有力气本事抬手爬墙？

但你敢不遵医嘱吗。
较力抗衡的双方，我总能略强一点点：可以在一个痛点上，熬到它暂不发威的停一小会儿，在进入下个环节。
但过后它会再加倍的反扑整治你，新账老账一起算。
当然每每都是要回到原点，就得从头再来，吃二茬苦，受三茬罪！
汗水淋漓的“翰林”、“汉堡包”是也。

大概这就是世界上最好的“排毒”大法了吧。