今天起的早，放了音乐，喝了杯奶，感慨近来的生活真是静好。重新开贴，继续记录心得，爱好，饮食健康。
职业：UX researcher, 不算热爱，也不算讨厌。目前理想职业是画家，努力在向目标努力。
爱好：画画，读书，跳舞，旅游，弹琴，养花...
饮食健康：减肥是终身事业，健身是日常习惯。

人到中年的最大心得是：做最舒服的自己。
容貌：容貌再折腾也就那样了，看着镜子里的脸，微笑常挂就算美貌。身材，158的身高潜力有限，不肥胖有肌肉，穿衣看着舒服就好。
人际关系：用心经营爱情，珍惜家人，广交朋友并且培养几个知心好友，对陌生人要友善。
内涵：活到老学到老, 像孩子一样对这个世界保持好奇之心。读万卷书，行万里路。
做事：专心，认真负责，问心无愧。
消费理念：在财务允许下适当犒赏自己，购物不求数量，只求质量。

献丑一张最近完成的油画，死亡谷有一个地方叫 20 mule team canyon, 特别美。在早期交通工具和道路都不发达的时候，在死亡谷挖矿的公司有一个出名的运输队，有大约20头很能干的驴子，从这条路运输矿质，因此得名。

1/27/2021 周三

早餐：一杯牛奶
午餐: 拌茄子黄瓜
晚餐：烤鸡肉
健身：40分钟



今日感恩：这么多年尝试了很多胸罩，都不舒服，主要问题是胸罩带总是滑落，底部卡在那里很不舒服。最近发现优衣库无敌罩罩！特别特别舒服！柔软且有支撑度，罩带不滑落，而且很便宜。我准备存100个。她家其他的款式都不如这个舒服。话说，优衣库这个牌子真不错，物美价廉。

https://www.uniqlo.com/us/en/women-beauty-soft-wireless-bra-426076.html?dwvar_426076_color=COL71&cgid=#q=Bra&lang=default&start=1

BB同学小腹不舒服，医生给开了点药，药粒有点大，他发短信说：I am kind of proud that I am able to swallow this large pill without much difficulty...对自己的要求好低。。。
昨晚要睡觉了，我进了卧室，故意逗B把门给关了，等了好半天人家也没动静，我开了门偷看，发现人家就傻呆呆的站在门口，一脸委屈：你怎么把门关了。。。

1/28/2021 星期四

早餐：一杯牛奶
午餐：烤鸡肉
晚餐：pasta
健身：45分钟




今日感恩：现在学习读书的工具资源可真多。光看书，我就有两个iPad， Kindle， 手机，实物书。很多书网上都有免费版。有时候想想小时候连买本书的钱都没有，现在有资源却经常瞎晃悠不读书，真是浪费。要珍惜唾手可得的资源。今年新换了 Kindle Paperwhite 版，挺喜欢的。反应还是有点慢，做笔记 也不方便。最大的方便之处是屏光很自然，晚上睡不着觉的时候，调到低光线，就可以不开灯看书了。几年已经看完四本书了，目前在看 A Theory of Justice, Demons。

昨天画的樱桃

1/29/2021 周五
早餐：一杯牛奶
午餐：西红柿炒鸡蛋
晚餐：越南米线，string cheese
健身：50分钟

显摆显摆这周败的一件毛大衣，Theory，羊毛外羊皮里，料子不如想象的柔软，也还是不错，款型太心水了，没忍住，1500刀入。个人认为还是Vince的皮质更好。发信跟好友得瑟，她说：这年日也没活动，你就在屋里穿着溜达吗？我说：当然不是啊，还可以在屋里摸摸，看着。哈哈。哎，臭美了半天还是换回了舒服的居家服，休闲裤ZARA， 套衫优衣库，都特别舒服。

1/30-1/31 2021 周末
周六起了个大早和朋友去爬山，好不容易晴了天，空气干爽。



周日，昨晚没睡好，今天没什么精力做事，看看书，画了一整天水彩。

2/1/2021 周一
早餐：一杯牛奶，120卡
午餐：蛋炒瓜+一片面包+一个橘子，500卡
晚餐：三文鱼，500卡
健身：跑步15分钟，腿部锻炼30分钟




二月啦，春天在走近。今天新入了Vince的黑裙，料子很软，型也很好，适合天鹅颈的女生穿，我凑合吧。

2/1/2021 周二
早餐，剩炒面+一杯牛奶，350卡
午餐，两片面包+两个橘子，320卡
晚餐，烤鸡肉+玉米鸡蛋羹，600卡

趁ZARA打折抢了几件白菜价的衣服。这件民族风很强的绒面小上衣特别柔软，配了新入的Loft的黑牛仔。强烈推荐这件牛仔裤，比legging 厚实，牛仔材质，但比牛仔柔软，折后仅20刀。

2/3/2021周三
早餐：牛奶+一片面包，220卡
午餐：鸡汤+一片面包，300卡
晚餐：Ravioli + 虾 +鸡汤+苹果+橘子，600卡
健身：跑步15分钟，背部训练30分钟



我每天吃的真不多，尽量控制还是不小心体重就长。我抱怨胖的时候B同学就犯愁自己太瘦。我每天尽量控制在1000卡以内，他每天力求吃到2500卡以上。真是不公平啊。

今天居家上衣loft 清爽格子衫。



说说读书呗。最近在读三本书：A Theory of Justice, The possessed, GEB: An external golden braid. 第一本是经典政治哲学书，比较难读，但在哲学书里算是易读的。第二本是大名鼎鼎俄国作家Dostoevsky的小说，娓娓道来，很好读。第三本也是名著，介于二者之间，通过音乐绘画数学的strange loop来诠释意识，很多例子很有意思。我一般是有精力的时候读第一本，累的时候读第二本，状态还凑合的时候读第三本。个人认为读书是像是跟另外一个人的精神领域对话，能够引起思考，影响看法，都是好书。纯娱乐和消耗时间的书是不值得看的。

立春画了一副杏花

@随遇而安JS 2021-02-03 10:10:17
来啦来啦，楼主我来啦
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好 ：）

@宝贝优的妈 2021-02-04 11:38:17
超文艺的麻豆，爱了！
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脸红 ：）

2/4/2021 周四
早餐：牛奶+面包，220卡
午餐：面包+苹果+橘子，250卡
晚餐：pasta + tilapia, 400卡
健身：跑步15分钟+胸部训练 30分钟




Club Monaco 丝质衬衣, 柔软舒适，特别喜欢花色。配了MD的毛裙。



今天画的蜡烛

2/6/2021 周六
周末总是无限美好。周五的晚上最天堂。B我俩腻在沙发上看电影，吃外卖。最近经常吃越南米线，软面浓汤，好享受。B最近肠胃不好，在我的带动下也喜欢吃面条了。今天B回家看父母，我一个人自在。读书画画，和朋友打打电话。B下午回来我们俩趁着太阳好出去散散步，买了杯热奶茶。新买的watercolor palette到了，非常欢喜，像小时候新买了文具盒一样开心。



周五入了WHBM的一条棉裙，觉得很不错。料子很厚实，腰带是装饰性的一侧从裙摆连下来。




今天穿着毛大衣出去美了一圈，B说我像个昂贵的小熊 ：）。 毛裙来自COS, 领口设计的有点意思。这个牌子很一般，不会再买了。冬天毛裙总是起静电，姐妹们知道怎么消除静电吗。




今天聊点关于美的心得。我的工作需要采访很多用户，每个用户都有很独特的说话方式，特别有意思。周五采访了一个印度女同事。我是看了她的项目演讲决定采访她的。在演讲视频里她看起来特别严肃，长的客观上讲不美丽，讲话也很刻板。我在采访前心里是有点打怵的。周五一个小时聊了下来，她彻底改变了我的印象：一个特别知书敏感谦虚温和的女生。讲话不快不慢，不咄咄逼人，很谦让很谦虚，总是问我的看法，每个问题都回答的特别到位有条理，真实真诚。整个人真是特别舒服。在我脑海里她变成了一个特别美丽的女人。用这个例子想说的是人的外在随着年龄的增长会变的越来越不重要。我们的言谈举止，内涵修养，会驾驭着外表。内在美了，外在会散发着吸引力。年龄是我们的机会，认真修行的话，岁月并不是流失而是酝酿。相比少年的无知青年的慌张，中年，挺好。正写着，B问我干啥呢，我简述了一下，问他是不是有点girly，他点点头，哈哈。我就打住吧。

我的帖子被匿了吗？奇怪。哎，世界在进步，我们在退步。
看见这个更新的留个言。没留言的话估计帖子被匿了，我就不再更新了。

2/8/2021 周一
早餐：牛奶+面包，230卡
午餐：剩pizza， 500卡？不健康的食物真好吃
晚餐：三文鱼+鸡蛋汤，500卡



今天居家服，loft 蝙蝠衫



周末画的水彩


今晚有B组织的哲学读书会，没时间去健身房了。读哲学书难，讨论哲学问题更烧脑筋。

2/9/2021周二
早餐：一个苹果，80卡
午餐：两片pizza， 700卡
晚餐：shrimp + rotini +红薯+苹果, 500卡




今天下了好大的雪，晚上和朋友出去滑雪橇。




29刀抢到的ZARA外套，最小号还是很大。这外套原价119，是非常不值的。




昨天一起刷牙，B拿了一把，递给我一把，我刷着刷着觉得不对劲，一看我俩用混了，此时人家已经刷完了。我说：你傻瓜用我的牙刷。他说：要不我再用我自己的刷一遍把你的牙刷上的细菌刷掉。。。

1/10/2021 周三
早餐：一杯牛奶+面包，220卡
午餐：玉米+面包，420卡
晚餐：炖鸡肉+橘子，500卡



这件ZARA的小衬衣给了我很大惊喜，料子特别柔软，花色很温柔。就是穿起来上身很没型。做打底，套件外套或者开衫应该好些。




情人节快到了，大家都给情人准备了什么礼物呢？我给B买了副登山杖，两件衬衫。他爬比较陡峭的路径就恐高的厉害，试试登山杖辅助会不会好些。每次过节我都会自制一张卡片，情人节照例是玫瑰。情人，多么浪漫的一个词。如果爱如火，情就似水，柔柔绕绕的，越经营越丰盈，不经营就可能干涸了。最近朋友失恋，相处两年的男朋友突然提出分手，说她给的压力太大，说她没什么热情做事，说她不喜欢他的朋友，说她对疫情太谨慎。朋友是一级美女，其实就是比较难伺候的女生。但她愿意为他改变，无奈似乎挽回的机会很小。找到一个爱人，要去经营。B是我最用心爱的人，不争吵，不指责，不苛求，温柔相待，心灵契合。爱情，一定要在恰当的时候遇见恰当的人。我是幸运的。

这几天总是梦见前男友，当年年少不懂爱情，却也靠他的宽容溺爱在一起呆了七年，分手若干年里，互相都再不愿有任何牵连。想起来总是愧意无限，很遗憾当时的我是一个各方面都有待提高的人。被伤害其实并不可怕，时间久了就可以原谅对方。有愧于别人才是最磨人的，永无法释怀。我希望我小的时候父母教的第一件事是如何做人：心态平和，善良贤惠，恶不出口，宁可亏己，不可亏人。可惜我花了很多年在成长上，从一个愤世嫉俗对这世界充满了怨气和仇恨的人成长到现在。现在的我也还是有待提高，时时自我反省，努力争取做一个令人舒心的人。对待家人，朋友，陌生人都要加倍和善，以偿还在青葱幼稚的时候欠下的债。

大家过年好啊！每年这会儿就特别想吃饺子。今天去了朋友推荐的中餐馆买了一堆包子饺子，哎，31美元一堆垃圾。无论包子还是饺子肉馅都是用机器打的，揉成一团，扯都扯不开，很不开心 ：（




晚上准备和朋友聚聚，穿了一套喜庆点的裙子。Eileen Fisher 的绒面裙，很喜欢颜色，单穿很没型，配了条腰带。两色的腰带效果好些吧。




明天B和我开车去德州Austin, 在那边呆一个月，躲一躲匹城的冬天。我就每天更更见闻什么的。

冒个泡。
在奥斯汀的一个月生活开始了。开头不是很顺利。这一周寒流风暴袭击整个美国。从周五就开始降温。前两天开车还好。第三天一路雨雪交加，高速结冰。本来从Arkansas开到Austin只需要六个小时，我们开了将近10个小时。一路上看到很多车祸。加上前几天德州的一起牵引百辆车的crash，我和B很紧张的一路往南开，晚上八点平安到达。租的是一个airbnb的cottage, 面积很小，没有抵抗寒冷的暖气。就是一个小小的空调，每隔几分钟像火车轰鸣一样启动。夜里我觉得这个冷啊，早晨醒来才发现B抢了我这边的被子，他那边的搭在地上，可怜我就靠一个薄被罩取暖。今早雪积到两脚深，餐馆超市都关了，只能在便利店买方便面。路上特别滑，我听见砰咚一声响，看见一个路人滑倒在一辆车后面，我还以为他被车撞了，情不自禁喊了一声：oh, no!

想想好玩，奔到南方来取暖，结果赶上了德州比宾州还冷的一周。说说情人节啼笑皆非的事。B和我睡觉总是靠的很近，入睡时候我仰卧，他把胳膊和腿半搭我身上。他入睡时有个毛病，总是全身一抖手臂不自觉的往上用力一挥。之前有好几次他手臂都打在我下巴上。后来，我都握着他的胳膊入睡，但此方法只解决刚入睡的问题。睡着了我就没辙了。有一次夜里睡着睡着他胳膊突然挥舞，直接打我鼻子上。那次也还好。前天晚上，我睡着睡着突然感觉鼻子剧烈疼痛，惊醒，鼻子开始流血。原来是他翻身之后，往后调整头部，直接砸我鼻子上。大半夜的，我那个愤怒啊。

晚上到了住处之后，特别冷，一个小空调暖不过整个房间。基本就是热气上来只暖和通气口的那个地方。B正好躺在通风口那里，说总是忽冷忽热的，我说我觉得冷，客厅和卫生间没有暖气更冷。我发短信给房东问有没有space heater。几分钟后有人敲门，B愣头愣脑的去开门，没反应过来人家是给送space heater的。我就听他在外面说：ah, it is acutually warm here… 房东说：啊，你发短信说冷啊。B说：ah, ah, my girlfreind says it is cold…我在里面听的火冒三丈，等他回到卧室，我对他喊：你脑子进水了吗。他就傻愣傻愣的笑，解释说他不知道他为什么那么说，就是在那一时刻感觉确实暖和，而且他正想一个数学问题呢…

哎呀，不理解，不理解。我这火一整天加起来直接就上房了，对他一阵狂吼，转身不理他。此时已经大半夜了。B的习惯就是不带气睡觉，坚持要和解，我只好听着。结果我俩就开始聊他需要怎么改正书呆子毛病，怎么变得更体贴。聊到了两点多，和好入眠。今早起来，他把洗澡温度给我调好，递我干澡巾，格外贴心。哎，书呆子男人，需要调教。B是一个很矛盾的男生。一方面，他特别敏感，上了心的事都做的特别好。比如说，我喜欢匹城一家法国甜点店的情人节甜品，每年都买。今年周日开往在德州的路上，买不了。结果B在周五临走前悄悄的去买了来，给我放在车里路上吃。但B同时又很呆。大部分时间他脑子都在想问题，经常跟不上现实里的节奏。我的策略就是平时一般都不抱怨，每个人都有优缺点，找了呆萌，接受萌也得接受呆。但积累一些之后我会集中一起表示抗议。B的优点就是只要我大规模抗议了，他就会自我反省，很努力的改正。

这边的天气要周末才转好，我这几天估计就在屋里憋着了，没什么可更新的。周六住宿在Arkansas的一个小地方叫Hope， 到了才发现是美国总统克林顿的出生地。老家被改造成了博物馆，可惜因为疫情没有开放。我们和博物馆的工作人员聊了半个小时，挺好玩。克林顿的父亲在他出生前三个月车祸死亡，母亲出去读护士，留他在姥姥姥爷家长到7岁。克林顿其实是继父的姓，据说继父人并不好。

Austin 30年不遇的大雪


克林顿的老家

情人节甜品

2/16/2021 周二
今天升温，雪开始融化，超市开了几个小时，快餐店开了几家。我们出去买菜，发现所有地方都排长长的队，只好在加油站买了点鸡蛋回来。希望明天好些吧。

情人节特辑，各种水彩玫瑰。

2/18/2021 周四
这里的情况仍旧没有好转。我们周一低估了情况的严重性，只在便利店买了几袋方便面。但直到今天几乎多有店面都仍旧关闭。昨天我们基本断粮了，出去转了一圈，一无所获。失望之余，远远的看见有一家店闪着open大字，仔细一看是一家中国自助餐店。B和我禁不住大笑。只有一家店开，还是自助，把食物储存在肚子里吗。结果进店一看，是可以外带的，鱼虾尽有。我装了满满一盒，结账，美美的回家吃饭。猜B同学挑了什么？春卷，小西红柿，沙拉。。。哎，气的我哭笑不得。灾难来临，最先被淘汰的就是B。今天又出去转，竟然发现附近的超市临时开了，兴高采烈的的跑进去。店里生鲜肉类的都空了，估计是停电，都坏掉了。买了些方便面，pasta, 和一些干蔬菜。晚上B我俩合作弄了一道中西合璧：pasta+西红柿炒鸡蛋。




住的地方一室一厅一卫，面积不大，但基本用具都有。我们凑合着也很乐哉。房东人很好，给送来鸡蛋和面包。我和B在这种危机情况下一点危机感没有，主要是B没有。人家每天早晨还是念叨着：我去星巴克弄杯咖啡。开车出去转了一圈，空手而归，跟没事一样，一声不吭该干啥干啥。我问他你怎么不着急啊，万一咱跟其他地方一样断电断水，就完蛋了。他慢悠悠的说, 着急啥用，大不了咱开车回匹兹堡呗。
画了张 winter storm