楼主91年，30岁，虚岁31了。楼主原先喜欢在职场天地板块发帖，经过楼主近几年的努力，职业已经逐渐步入正轨。蓦然发现，自己三十岁了还没有谈过恋爱。在三十不嫁板块，谈谈自己的恋爱观，再请本版的涯友们帮忙分析分析，楼主怎么才能找到适合自己的爱情。
全文分为五个部分。一是楼主自认为这么多年没谈过恋爱的原因。二是楼主自认为在婚恋市场的优势。三是楼主家里的女人，影响了楼主的婚姻恋爱观。四是楼主今年的几次相亲。五是楼主目前给自己定的相亲标准。一是楼主自认为这么多年没谈过恋爱的原因。
楼主这么多年没谈过恋爱，甚至还没有牵过女生手的原因有很多很多。楼主一条一条的来剖析吧。
1.楼主把和女生交往这件事看的太重。这可能是楼主难以脱单最顽固的症结了。楼主的这个思想太可怕了。在楼主潜意识的世界观里，牵手＝结婚＝白头偕老，主动约女生出去玩＝思想上认定这个女生是我想过一辈子的人。楼主知道这个想法很神经病，很不正常，也看了很多书告诉自己约女生一起玩是很正常的事情。但自己的潜意识根本不受控制。因为没有认定任何女生可以结婚，所以楼主这么大，甚至都没有跟女生牵过手。有时候相亲的女孩子暗示牵手，楼主也因为思想上的执念而退缩。楼主怎么样才能走出自己的心魔啊，太难了。楼主平时买东西常常都会货比三家甚至三十家，可到了找对象这件事情上，楼主就莫名其妙的觉得比来比去不道德，但楼主又是那种不把方方面面考虑周全很难做决定的那种人，这就进入了一个死循环。
2.楼主身材、长相不行啊。楼主瘦，太瘦了。然而还有大大的小肚腩。完全不是大部分女生喜欢的类型。没有女生喜欢的胸肌、腹肌。至于长相，就更不行了。楼主满脸痘印痘坑，时不时还会冒出一些痘痘，而且大部分都是有脓的那种。一个相亲的女孩很直接的说，从未见过像我这般难看的男生。其实楼主五官还行，就是皮肤被痘痘毁了。
3.楼主身体不好，体力不行。跟女生交往是需要精力的，可楼主，常常失眠早醒，被医院诊断为中重度抑郁，常常精力不够，反应比较迟钝，不能在和女生在一起的时候展现出足够的活力及男人魅力。体力不够，没有力气把女生抱起来。看到那些电视上男友抱女生就心虚。楼主老处男这么多年，也不知道自己的那方面到底怎么样，想起来还是有点心虚的。
4.不会穿衣打扮。从小不讲究穿衣，小时候作为男孩子是穿表姐衣服长大的，完全不得体。长大后也不会穿衣，害怕逛服装店，我爸爸妈妈给我买的衣服也一般跟不上时尚。很长一段时间，在网上买衣服，我给自己买的衣服自己都不想穿，甚至尺码都不对。最近，发现优衣库的衣服还算适合我，也算跟得上时尚，尺码也算友好，就算是初步解决了穿衣问题。
5.父母无情感支持。我承认，我的父母给了我很多金钱支持，买房，买车，多亏了父母的支持，我很感谢他们。但单身的我活的就像一个孤儿。楼主没有家，那个心灵层面的家。回到家，面对父母，没有一句话可说。我问过长辈，如果我结了婚，生了孩子，没时间带或带不好怎么办？他们告诉我，别瞎想这么多，你不应该想这么多。从没有抚慰过我：没事，我帮你带。当然，我也不认为他们有义务帮我带孩子。只是没有父母的关心支持，我的婚姻又多了一个巨大的拦路虎。
6.楼主不主动。可能是因为害羞，可能是因为缺乏经验不知道怎么主动，也可能是因为太想得到了而害怕失去。楼主越是在遇到喜欢的女生时，可能越不敢主动。遇到那种不太喜欢的女生，可能还敢上去找人家加一下微信，开开玩笑什么的。可是，遇到喜欢的女生，微信也不敢加，话都不敢说。以前，遇到特别喜欢的女生，联系都不敢联系，怕自己说错了什么话，白白错过。
7.楼主对婚姻缺乏美好的期待。受到原生家庭内婚姻相处模式的影响，也听到身边朋友结婚后的诸多不满，楼主一想到婚姻，就想起各种预料不到的家庭矛盾，不是吵架就是冷暴力。楼主很害怕结婚后整天被抱怨，整天互相指责，为此，楼主看了很多心理学方面、沟通方面的书，也算是有一些帮助。但楼主还是会更加注意到女生的缺点，常常怀疑自己和这个女生在以后的婚姻中会不会出现一些不可调和的矛盾，楼主的生活质量会不会因为这个女生在一起而大大下降。楼主不会吵架，担心结婚后会因为女方吵架而痛苦。
8.楼主没有谈过恋爱。因为没谈过，所以严重缺乏恋爱经验，甚至可能有人觉得，30出头的男的没有谈过恋爱是不是有点不正常啊。没谈过恋爱，就不知道怎么去和女生相处。相处的好的时候，怎么都好。相处不好了，什么情况应该去哄去认错，什么情况应该高冷点保持自己的原则，各种时候的分寸如何把握，这些楼主都一点不知道。因为没谈过，也没给女生送过花，也不懂得怎么去制造浪漫。
二是楼主自认为在婚恋市场的优势。
以上说了很多楼主在结婚方面的缺点，楼主也来说一些自认为适合结婚方面的长处吧，从正反两方面认识自己在婚恋市场中的位置。如果大家觉得这些长处不算长处甚至觉得反而是短处也请提出来。
1.四线城市中公务员身份。在四线城市中，楼主觉得男公务员还是最吃香的男性群体之一。而且，楼主目前所在的部门算是比较强势的部门，工作环境也很好，在工作这一硬性条件下更增添了筹码。
2.父母工作好。父母都是学校里在编的教师，工资收入较高，有一定的社会地位，有各种社会保险，以后不需要年轻人负担养老问题。
3.性格好。楼主不喜欢与人吵架，也不喜欢冷战。和朋友、同事相处过程中，遇到事情，尽量去建设性的解决问题。有时候会比较“听话”，除非原则性问题和自己坚决不能接受的，遇到分歧时基本都会听对方的。
4.有房有车无贷款。虽然听起来比较物质，但也是值得一提的。学区房。十几万的代步车。
5.985大学毕业，985在职研究生在读。学历虽然毕业后不重要，但也一定程度上代表了能力。
6.品德好，善良，有思想。几乎不会在别人背后说某人坏话。对婚姻绝对忠诚，会尽最大努力与爱人一起白头。读了很多深刻思想的书，做事情不堪眼前，想的比较远，思想比较深刻。
7.懂一些爱的理论知识。因为担心，楼主曾专门学习过一些爱的知识。比如看电视剧“约会专家”，读书“爱的艺术”等。认真的看，做笔记，甚至自己创作思维导图辅助学习。
8.独立，绝不是“妈宝男”。因为平时妈妈基本不关心楼主，楼主极度缺乏母爱，所以楼主根本不可能是妈宝男。遇到事情基本都是楼主自己做决定，比如买房买车装修工作调动这些事，都是楼主自己拿的主意，虽然有时有点犹豫，结果基本上都还是令自己满意的。楼主若能保持稳定的情绪，不着急，不需要有人支持只要没人在旁边泼冷水，在重大事情的决策上还是比较靠谱的。
三是楼主家里的女人，影响了楼主的婚姻恋爱观。
上面分别列了8条楼主在婚恋市场上的短处和长处。下面，楼主讲讲自己家里的女人们，她们是如何用自己的实际行动警示楼主，婚姻可能是一个对男性来说很可怕、很不划算的决定。
1.妈妈。小时候大概初中楼主不听话，妈妈教育楼主说：“我现在不管你，以后有人管着你”，现在想来，她说的，要不是领导，大概率是指我未来的老婆吧。我常常问自己，我为什么要找一个人回来管着我呢。妈妈做的菜很难吃，屡次沟通无果，吵架还说楼主不尊重长辈。爸爸好像放弃了，妈妈做什么菜都说好吃都吃很多。妈妈总喜欢指责爸爸，说爸爸没用，不会做事。妈妈以前每天7点半就要睡觉，睡时全家都不许说话，打扰她睡觉。爸爸年轻时特别开朗，成绩也好，跟妈妈在一起以后，特别是最近这些年，跟他那些老朋友几乎断了来往，也变的越来越呆滞。妈妈从来不会真正关心楼主，只会定期问一些机械性的问题，比如周末回家吗这类，就好像设定好了时间，每周固定发送一次一样。楼主在家感到无聊没人说话，大年初一就想走不想待在死气沉沉的家里，妈妈甚至连礼节性的挽留都没有，只是淡淡的说一句，哦，你有事要走啊。对于楼主脸上十几年的痘痘，妈妈视而不见，从来没有哪一次回家她会看着楼主的脸说道：你的痘痘好点了，或者你的痘痘怎么又多了啊，楼主的痘痘跟她没有关系。楼主考上公务员的时候，爷爷奶奶带亲戚请客庆祝，缺了两个人，爸爸和妈妈，他们两都推说有事不过来。
2.奶奶。楼主从小是和爷爷奶奶一起长大的。奶奶比爷爷小9岁，没文化不识字，以前也算是半大户人家的。爷爷去世前一段时候，楼主知道爷爷快不行了，想请假回家看看爷爷问我奶奶意见，她总是说你好好工作爷爷还没事，就这样直到爷爷去世楼主才回来，明明可以却因为奶奶不让楼主回来而楼主又太听话而错过了爷爷最后一面，我想不仅楼主遗憾，爷爷也会遗憾的吧，可惜爷爷那时候已经病得不能说话了。奶奶怕事，思想很消极，把爸爸教育废了。奶奶曾经不止一次跟楼主说，你反正已经考上公务员了，就别看书了啊，看书伤眼睛。还总是告诉家里人，不要跟别人特别是单位同事领导争执，说什么不重要，拿到钱才是真。在找对象这件事上，奶奶总是看到一个女生就觉得只要人家要楼主，就赶紧跟人家谈。奶奶有段时间常常在楼主面前说妈妈的不是，楼主因为从小和爷爷奶奶一起住感情更深，再加上其他一些原因有时就会和妈妈吵架，但有一次奶奶也在旁边，她竟然不帮我反而帮我妈，令楼主很寒心，那次以后楼主对奶奶从心底冷淡了许多，不值得。也不止这一次，后面很多事印证了她不值得楼主那纯纯的真情。楼主曾经因为爷爷去世把奶奶接到身边一起住，怕她一个人冷清，尽管意见不同时楼主就直接和她吵架，但她依然从言语上严重影响了楼主的正常生活，令楼主的思想比同龄人落后很多很多。
3.外婆。外婆今年刚去世，比外公晚了25年去世。外婆没工作，靠拿外公的抚恤金过生活。外婆有两个孩子，舅舅和妈妈，舅舅比妈妈大12岁。据说，中间还有2个，但都被狠心的外婆溺死了，道听途说，真假未知。外婆去世的时候，来了5个人。舅舅舅妈，爸爸妈妈，我。很孤单，我堂姐都没来。据说以前事情大部分都是外公做，也是外公赚钱，外婆最喜欢的就是到门口打麻将或者看别人打麻将。
4.姑姑。姑姑很强势，经常说姑父没用，就她自己最有本事。她还常常用强势的语言干涉楼主的决定，楼主有时听了她的话，却发现被她害了，找她，她却把责任推得一干二净，说是楼主自己的决定，她还有别的事情要做，还要帮表姐带小孩，不要烦她。因为爷爷去世的事情和爸爸吵过架后，就常常莫名其妙的讽刺、挖苦楼主。或许很可能她自认为帮助过楼主很多。
四是楼主今年的几次相亲。
再来谈谈楼主今年相亲的一些经历，以及在相亲过程中，楼主的一些思想变化吧。
1.女生A。比楼主小2岁，在某中央银行当地分行工作。楼主在一些婚恋公众号上登记了自己的资料，是她妈妈加的楼主，希望她女儿和我交流交流，看看是否投缘。楼主与A添加了微信之后，A表现的特别活泼能说，分享了很多她觉得有趣的B站视频，分享了很多她的生活。楼主就在想，这个姑娘这么活的这么开心，家庭环境一定很好，虽然楼主不知道她长得怎么样，但楼主当时更看重姑娘的家庭，所以楼主决心认真且专心地和这个姑娘相处。姑娘每天都有好多话要说，楼主也每天晚上不管多忙，都要和姑娘聊天聊好久。楼主还常常翻阅与姑娘的聊天记录，生怕记不住姑娘说过的一些内容。但姑娘很忙，很长时间都没法见面。一直到两个星期以后，姑娘终于有空，与楼主约了在星期天的下午一起和了奶茶，又一起吃了晚饭。姑娘给了奶茶的钱，楼主请客吃了晚饭。期间的交流依然一直大部分时间是楼主认真的听姑娘讲话，因为害羞，楼主都没怎么敢盯着姑娘看。只觉得姑娘化了妆长得还行，但隐隐觉得姑娘有点胖，长得可能并不是那么好看，楼主也没敢细看。一起吃完晚饭后，楼主开车送姑娘回了家。心想，毕竟第一次见面，姑娘多说点也正常，下次，可能就也会听楼主说一些自己的事情了。姑娘工作很忙，第二次见面又是到了一个星期后的周六晚上了，这次是约在星巴克咖啡见面的，姑娘点了甜品，楼主没怎么吃过这种东西，也就和姑娘点了一个类似的甜品。但楼主吃了觉得不太好吃，也不好意思和姑娘说。本以为这次的沟通会互动多一点，可是，没想到姑娘依然一直在说说说，又说了一大堆楼主听不懂的东西，还有很多追韩国明星的事，楼主一脸懵逼完全听不懂，又不忍心打断她。姑娘结了账，还送给了楼主几袋咖啡（姑娘特别喜欢喝咖啡）。后来楼主送她回家。楼主当时就挺郁闷的，觉得自己好累，一直在努力配合姑娘的讲话。第二天星期天，楼主中午2点左右又发了个信息给姑娘，姑娘没回，一直到晚上9点才回，说是今天一直和单位同事玩狼人杀没看手机。楼主那一刻就真的觉得处的特别特别累，尽管觉得上次约会姑娘给了钱（不多，几十块），还接受了姑娘几袋咖啡，但楼主还是受不了了，太累了。楼主编辑了很长的一段话，感谢姑娘，并告诉这个相处了20天，见了2面的姑娘不合适。楼主编辑这段话编辑了1个小时，发过去后过了5分钟，姑娘回了一句，好，也希望你有光明的未来，楼主也祝福了一下姑娘就结束了。本以为算朋友，有时候还想默默的看看A有没有分享什么好玩的东西。可是，大概过了半个月吧，就发现A已经把楼主删掉了。楼主心里还是有点不是滋味的。
2.女生B。和楼主同龄，在某商业银行工作。朋友介绍的。长得很漂亮的女生。就是年龄也不小了。楼主吸取了上个姑娘的经验，先看了照片，觉得长得真的不错，虽然年龄比较大了，但还是想先认真的处处看，既是楼主自己增加经验，也是或许能处出爱情年龄什么的就不重要了。楼主这次是直接微信聊了没几句就直接打电话过去了，B很能说，第一次电话就聊了2个小时。第二天B甚至主动找楼主聊天，楼主很惊喜，觉得有戏，认真的和B聊。这一个星期内，楼主聊得很累，几乎除了工作时间都在陪这个女生聊天，微信聊、电话聊，有时楼主很累了，暗示B楼主要睡觉了，B就好像没听懂一样，接着说很多她家的各种各样的事情。楼主吸取上次的经验，尽早约，不拖太久。约了周六3点见面，楼主去她家门口接她，楼主到了她家门口，她还没下来，然后，竟然迟到了40分钟，而且毫无歉意。一起逛了一会公园后吃了晚饭，楼主买的单。晚上到家，突然发了信息问楼主愿不愿意第二天早上开车去接她爸爸，楼主觉得如果拒绝肯定就歇菜了，虽然楼主对于姑娘今天迟到挺不满，但还是愿意再了解一下，所以楼主答应了。约了第二天早上9点在她小区门口等，她又是迟到了半个小时，一直到9点半才出来，她自己还表现得很不高兴的样子。在车上，突然跟楼主说起一件事，楼主表示不知道，她就很生气，说她前几天电话里刚跟楼主说过楼主就忘了。楼主还气呢，你天天跟楼主说这么多事，楼主觉都睡不好，能认真听你说就不错了，哪能都记住啊。接了她爸爸，楼主打了招呼后，她爸爸竟然没跟楼主说一句话，然后到目的地后就问礼节性的楼主要不要参加他们的家庭聚餐，楼主自然一口回绝，B依然板着个脸，说那就以后再说。然后他们就下车走了。楼主越想越气，跟介绍人吐槽了好久，介绍人（女的）还怪楼主，人家女孩跟你说的你怎么能记不住呢，这就是你不对了啊。没办法，赶紧告诉介绍人不合适。然后楼主立马就把这个B删掉了，什么人啊，再也不想见到这个人。
3.女生C。比楼主小4岁，挺好看的，属于那种邻家小妹可爱型，某乡镇中学的老师。姑娘挺优秀的，虽然本科学校一般，但毕业后很快就考上了教师编制，且今年刚刚考上了在职研究生。楼主吃过很多银行的亏之后，再也不想找银行的了，这次同学介绍了一个老师给楼主，楼主很珍惜。楼主很认真的和C相处。相处过程中C告诉楼主她的父母没有社保，是农民，但以前一直在外地打工，只有农保，楼主还认真的考虑了一下，并问了一些有经验的老朋友，最终觉得没有关系，只要有保险就行。姑娘是留守儿童，楼主有点担心姑娘会不会心理比较自闭，但还是怀着美好的期待。一个星期后见面，姑娘很用心的打扮了，看到楼主还有点害羞。一起喝了一杯奶茶后，楼主想请姑娘吃饭，可姑娘说什么也不肯。楼主想送姑娘回乡镇学校（20分钟开车），姑娘不肯，硬是要坐公交车。姑娘其实会开车，就是不敢停，就把车停到了学校，然后自己坐公交车过来。楼主在和姑娘交流的过程中得知，姑娘大学竟然四年都没怎么出过学校，很封闭，对所上大学的城市几乎不熟悉。楼主的妈妈很封闭，不交朋友，或许是将姑娘与妈妈对号入座（楼主发誓绝不会找自己妈妈这种类型的花瓶做老婆），又或许当时姑娘说的其他什么话令楼主觉得姑娘的心理问题已经令楼主带不动了，当时就已经决定不合适了。但楼主出于礼貌还是提出将姑娘送到公交站台。楼主送姑娘到公交站台的路上，姑娘看见一家零食店，就跟楼主说能不能申请去买点零食，楼主觉得申请这个词用得不合适。但还是陪姑娘一起进去了。姑娘买了不少零食打算带到学校去，还给楼主买了一些，楼主连连推辞（毕竟不想跟人家谈，不好接受人家的东西），但拗不过姑娘坚持，最终还是拿了一点点。后来，姑娘在去公交站台的路上又去了肯德基，她告诉楼主，今天不跟楼主一起吃晚饭是为了买肯德基吃，楼主说好啊，那我请你吃。姑娘不答应，说不是在店里吃，而是买了带到学校里去一个人窝在宿舍里吃肯德基，那样很开心。楼主趁着姑娘在肯德基店里去上厕所的时候又偷偷拿了几块零食放在姑娘的袋子里。后来送姑娘上了公交车。第二天早上介绍人就问我见面了怎么样，楼主怕伤害姑娘，就说她特别特别优秀，但是还是适合先做普通朋友。介绍人觉得不理解，但楼主也没有过多解释。过了两天，就发现楼主已经被姑娘删掉了。
4.女生D。比楼主小4岁。去年楼主发现有一个人莫名其妙的加了楼主，就是D。当初楼主觉得这个人很可能是骗子，就在互相打了一句招呼之后，好长时间都没有找她，当然，她也没有找我。D就一直默默的留在楼主的朋友圈里。今年偶然一次刷朋友圈，发现这个姑娘的朋友圈挺有趣，就和姑娘聊了几句，发现姑娘挺有趣的。后来的两个月里，有时候会偶尔找这个姑娘聊几句，觉得挺有意思。但也没想过和这个姑娘发展对象。后来有一次楼主发朋友圈，姑娘主动找楼主聊天，还说让楼主约她一起玩，楼主这时本也有了见一面的想法，然而第二天正好是约C见面的日子，也就没有答应。C把楼主删了后，过了一段时间，D姑娘发朋友圈，楼主发现姑娘与楼主还有一个共同的熟人，楼主突然很好奇，就找熟人打听了一下姑娘。原来D在考教师编制，目前在医院里做文职，家庭条件，长很好得好看有气质。楼主想想，算了，工作不稳定就不稳定吧，人家在努力考编，也挺好的，人家一旦有了编制这种长相和家庭条件肯定就看不上楼主了，楼主就当培养潜力股好好和姑娘相处吧。然后，楼主找机会就约姑娘见面，姑娘同意，又说自己感冒，可能要过几天。 楼主抱着试试看的心态搜姑娘的微博，竟然找到了，姑娘是真的重感冒不是搪塞楼主。楼主觉得既然决定跟D谈了，这段时间就不要见其他的姑娘了，毕竟D挺有气质的。在后来的半个月左右的时间里，楼主又找了姑娘两次，姑娘都说感冒未好，楼主关心姑娘感冒情况，姑娘反而表现得有点不高兴。楼主有点气，你虽然感冒，但我关心你怎么这么冷淡呢。后来，过了几天，姑娘发朋友圈在健身房展示感冒已经差不多好了，楼主有点气，就没有当天找D。又过了3天，快五一放假了，楼主再一次约D出来，这次她说感冒好了，但依然很冷淡，依旧约不出来。楼主很气，感觉自己被耍了。毕竟楼主之前约你你也说感冒后出来的，现在又不出来了。一气之下楼主就把D删了。过了几天，楼主又想办法加了回来，想想，或许人家是在去健身房发朋友圈到楼主联系她那几天有男生联系她没了窗口了吧，甚至都没见过面的一个人，楼主删了人家未免显得太小气了。也有一点潜在的想法，或许姑娘还会找楼主呢。但楼主是决定坚决不找D了。如果她不找楼主就永远不会再联系了。再相亲别的女孩吧，楼主又不是找不到。
五是楼主目前给自己定的相亲标准。也不知道对于楼主来说是不是要求偏高。
再来谈谈楼主目前自认为的一些相亲标准。
1.28岁及以下。楼主见识过大龄剩女B了，以及其他一些相亲的大龄剩女，都不好相处。楼主也喜欢年轻的。
2.不要银行，教师公务员事业编优先。年纪小的只要家庭好肯上进工作不稳定都没关系。银行的楼主相了很多个确实不适合。
3.160以上。不然楼主觉得女生太矮了。当然，特别优秀的可以例外。
4.家庭氛围好，父母年纪不大。楼主家父母是没指望了，楼主还指望丈人丈母娘帮忙带孩子呢。所以女方家庭氛围很重要。
5.父母有保险。这点不用说，没保险看个病家里就空了。
6.学历本科以上。专科的楼主实在担心没有共同语言。学历还是很大程度上代表了能力的。
7.工作地点开车半个小时以内。楼主不喜欢异地恋。
8.不胖、不丑。这应该是大部分男生的要求吧。
9.性格好、品德好。这两点要相处以后才知道，介绍相亲时介绍人都会说好。这个要求也是等于没说。
10.没弟弟。伏地魔这个楼主真的惹不起。当然，女生家里特别特别有钱的除外。
楼主诚心找对象。也不想亏欠女孩，也不想亏欠自己。三十岁的男人，找对象这件事也是不能再拖了。再错过就真的晚了。

文章太长，楼主在下面占用几楼分个段吧，觉得太长看起来累的可以看这边。

楼主91年，30岁，虚岁31了。楼主原先喜欢在职场天地板块发帖，经过楼主近几年的努力，职业已经逐渐步入正轨。蓦然发现，自己三十岁了还没有谈过恋爱。在三十不嫁板块，谈谈自己的恋爱观，再请本版的涯友们帮忙分析分析，楼主怎么才能找到适合自己的爱情。
全文分为五个部分。一是楼主自认为这么多年没谈过恋爱的原因。二是楼主自认为在婚恋市场的优势。三是楼主家里的女人，影响了楼主的婚姻恋爱观。四是楼主今年的几次相亲。五是楼主目前给自己定的相亲标准。

一是楼主自认为这么多年没谈过恋爱的原因。
楼主这么多年没谈过恋爱，甚至还没有牵过女生手的原因有很多很多。楼主一条一条的来剖析吧。
1.楼主把和女生交往这件事看的太重。这可能是楼主难以脱单最顽固的症结了。楼主的这个思想太可怕了。在楼主潜意识的世界观里，牵手＝结婚＝白头偕老，主动约女生出去玩＝思想上认定这个女生是我想过一辈子的人。楼主知道这个想法很神经病，很不正常，也看了很多书告诉自己约女生一起玩是很正常的事情。但自己的潜意识根本不受控制。因为没有认定任何女生可以结婚，所以楼主这么大，甚至都没有跟女生牵过手。有时候相亲的女孩子暗示牵手，楼主也因为思想上的执念而退缩。楼主怎么样才能走出自己的心魔啊，太难了。楼主平时买东西常常都会货比三家甚至三十家，可到了找对象这件事情上，楼主就莫名其妙的觉得比来比去不道德，但楼主又是那种不把方方面面考虑周全很难做决定的那种人，这就进入了一个死循环。
2.楼主身材、长相不行啊。楼主瘦，太瘦了。然而还有大大的小肚腩。完全不是大部分女生喜欢的类型。没有女生喜欢的胸肌、腹肌。至于长相，就更不行了。楼主满脸痘印痘坑，时不时还会冒出一些痘痘，而且大部分都是有脓的那种。一个相亲的女孩很直接的说，从未见过像我这般难看的男生。其实楼主五官还行，就是皮肤被痘痘毁了。
3.楼主身体不好，体力不行。跟女生交往是需要精力的，可楼主，常常失眠早醒，被医院诊断为中重度抑郁，常常精力不够，反应比较迟钝，不能在和女生在一起的时候展现出足够的活力及男人魅力。体力不够，没有力气把女生抱起来。看到那些电视上男友抱女生就心虚。楼主老处男这么多年，也不知道自己的那方面到底怎么样，想起来还是有点心虚的。
4.不会穿衣打扮。从小不讲究穿衣，小时候作为男孩子是穿表姐衣服长大的，完全不得体。长大后也不会穿衣，害怕逛服装店，我爸爸妈妈给我买的衣服也一般跟不上时尚。很长一段时间，在网上买衣服，我给自己买的衣服自己都不想穿，甚至尺码都不对。最近，发现优衣库的衣服还算适合我，也算跟得上时尚，尺码也算友好，就算是初步解决了穿衣问题。
5.父母无情感支持。我承认，我的父母给了我很多金钱支持，买房，买车，多亏了父母的支持，我很感谢他们。但单身的我活的就像一个孤儿。楼主没有家，那个心灵层面的家。回到家，面对父母，没有一句话可说。我问过长辈，如果我结了婚，生了孩子，没时间带或带不好怎么办？他们告诉我，别瞎想这么多，你不应该想这么多。从没有抚慰过我：没事，我帮你带。当然，我也不认为他们有义务帮我带孩子。只是没有父母的关心支持，我的婚姻又多了一个巨大的拦路虎。
6.楼主不主动。可能是因为害羞，可能是因为缺乏经验不知道怎么主动，也可能是因为太想得到了而害怕失去。楼主越是在遇到喜欢的女生时，可能越不敢主动。遇到那种不太喜欢的女生，可能还敢上去找人家加一下微信，开开玩笑什么的。可是，遇到喜欢的女生，微信也不敢加，话都不敢说。以前，遇到特别喜欢的女生，联系都不敢联系，怕自己说错了什么话，白白错过。
7.楼主对婚姻缺乏美好的期待。受到原生家庭内婚姻相处模式的影响，也听到身边朋友结婚后的诸多不满，楼主一想到婚姻，就想起各种预料不到的家庭矛盾，不是吵架就是冷暴力。楼主很害怕结婚后整天被抱怨，整天互相指责，为此，楼主看了很多心理学方面、沟通方面的书，也算是有一些帮助。但楼主还是会更加注意到女生的缺点，常常怀疑自己和这个女生在以后的婚姻中会不会出现一些不可调和的矛盾，楼主的生活质量会不会因为这个女生在一起而大大下降。楼主不会吵架，担心结婚后会因为女方吵架而痛苦。
8.楼主没有谈过恋爱。因为没谈过，所以严重缺乏恋爱经验，甚至可能有人觉得，30出头的男的没有谈过恋爱是不是有点不正常啊。没谈过恋爱，就不知道怎么去和女生相处。相处的好的时候，怎么都好。相处不好了，什么情况应该去哄去认错，什么情况应该高冷点保持自己的原则，各种时候的分寸如何把握，这些楼主都一点不知道。因为没谈过，也没给女生送过花，也不懂得怎么去制造浪漫。

二是楼主自认为在婚恋市场的优势。
以上说了很多楼主在结婚方面的缺点，楼主也来说一些自认为适合结婚方面的长处吧，从正反两方面认识自己在婚恋市场中的位置。如果大家觉得这些长处不算长处甚至觉得反而是短处也请提出来。
1.四线城市中公务员身份。在四线城市中，楼主觉得男公务员还是最吃香的男性群体之一。而且，楼主目前所在的部门算是比较强势的部门，工作环境也很好，在工作这一硬性条件下更增添了筹码。
2.父母工作好。父母都是学校里在编的教师，工资收入较高，有一定的社会地位，有各种社会保险，以后不需要年轻人负担养老问题。
3.性格好。楼主不喜欢与人吵架，也不喜欢冷战。和朋友、同事相处过程中，遇到事情，尽量去建设性的解决问题。有时候会比较“听话”，除非原则性问题和自己坚决不能接受的，遇到分歧时基本都会听对方的。
4.有房有车无贷款。虽然听起来比较物质，但也是值得一提的。学区房。十几万的代步车。
5.985大学毕业，985在职研究生在读。学历虽然毕业后不重要，但也一定程度上代表了能力。
6.品德好，善良，有思想。几乎不会在别人背后说某人坏话。对婚姻绝对忠诚，会尽最大努力与爱人一起白头。读了很多深刻思想的书，做事情不堪眼前，想的比较远，思想比较深刻。
7.懂一些爱的理论知识。因为担心，楼主曾专门学习过一些爱的知识。比如看电视剧“约会专家”，读书“爱的艺术”等。认真的看，做笔记，甚至自己创作思维导图辅助学习。
8.独立，绝不是“妈宝男”。因为平时妈妈基本不关心楼主，楼主极度缺乏母爱，所以楼主根本不可能是妈宝男。遇到事情基本都是楼主自己做决定，比如买房买车装修工作调动这些事，都是楼主自己拿的主意，虽然有时有点犹豫，结果基本上都还是令自己满意的。楼主若能保持稳定的情绪，不着急，不需要有人支持只要没人在旁边泼冷水，在重大事情的决策上还是比较靠谱的。

三是楼主家里的女人，影响了楼主的婚姻恋爱观。
上面分别列了8条楼主在婚恋市场上的短处和长处。下面，楼主讲讲自己家里的女人们，她们是如何用自己的实际行动警示楼主，婚姻可能是一个对男性来说很可怕、很不划算的决定。
1.妈妈。小时候大概初中楼主不听话，妈妈教育楼主说：“我现在不管你，以后有人管着你”，现在想来，她说的，要不是领导，大概率是指我未来的老婆吧。我常常问自己，我为什么要找一个人回来管着我呢。妈妈做的菜很难吃，屡次沟通无果，吵架还说楼主不尊重长辈。爸爸好像放弃了，妈妈做什么菜都说好吃都吃很多。妈妈总喜欢指责爸爸，说爸爸没用，不会做事。妈妈以前每天7点半就要睡觉，睡时全家都不许说话，打扰她睡觉。爸爸年轻时特别开朗，成绩也好，跟妈妈在一起以后，特别是最近这些年，跟他那些老朋友几乎断了来往，也变的越来越呆滞。妈妈从来不会真正关心楼主，只会定期问一些机械性的问题，比如周末回家吗这类，就好像设定好了时间，每周固定发送一次一样。楼主在家感到无聊没人说话，大年初一就想走不想待在死气沉沉的家里，妈妈甚至连礼节性的挽留都没有，只是淡淡的说一句，哦，你有事要走啊。对于楼主脸上十几年的痘痘，妈妈视而不见，从来没有哪一次回家她会看着楼主的脸说道：你的痘痘好点了，或者你的痘痘怎么又多了啊，楼主的痘痘跟她没有关系。楼主考上公务员的时候，爷爷奶奶带亲戚请客庆祝，缺了两个人，爸爸和妈妈，他们两都推说有事不过来。
2.奶奶。楼主从小是和爷爷奶奶一起长大的。奶奶比爷爷小9岁，没文化不识字，以前也算是半大户人家的。爷爷去世前一段时候，楼主知道爷爷快不行了，想请假回家看看爷爷问我奶奶意见，她总是说你好好工作爷爷还没事，就这样直到爷爷去世楼主才回来，明明可以却因为奶奶不让楼主回来而楼主又太听话而错过了爷爷最后一面，我想不仅楼主遗憾，爷爷也会遗憾的吧，可惜爷爷那时候已经病得不能说话了。奶奶怕事，思想很消极，把爸爸教育废了。奶奶曾经不止一次跟楼主说，你反正已经考上公务员了，就别看书了啊，看书伤眼睛。还总是告诉家里人，不要跟别人特别是单位同事领导争执，说什么不重要，拿到钱才是真。在找对象这件事上，奶奶总是看到一个女生就觉得只要人家要楼主，就赶紧跟人家谈。奶奶有段时间常常在楼主面前说妈妈的不是，楼主因为从小和爷爷奶奶一起住感情更深，再加上其他一些原因有时就会和妈妈吵架，但有一次奶奶也在旁边，她竟然不帮我反而帮我妈，令楼主很寒心，那次以后楼主对奶奶从心底冷淡了许多，不值得。也不止这一次，后面很多事印证了她不值得楼主那纯纯的真情。楼主曾经因为爷爷去世把奶奶接到身边一起住，怕她一个人冷清，尽管意见不同时楼主就直接和她吵架，但她依然从言语上严重影响了楼主的正常生活，令楼主的思想比同龄人落后很多很多。
3.外婆。外婆今年刚去世，比外公晚了25年去世。外婆没工作，靠拿外公的抚恤金过生活。外婆有两个孩子，舅舅和妈妈，舅舅比妈妈大12岁。据说，中间还有2个，但都被狠心的外婆溺死了，道听途说，真假未知。外婆去世的时候，来了5个人。舅舅舅妈，爸爸妈妈，我。很孤单，我堂姐都没来。据说以前事情大部分都是外公做，也是外公赚钱，外婆最喜欢的就是到门口打麻将或者看别人打麻将。
4.姑姑。姑姑很强势，经常说姑父没用，就她自己最有本事。她还常常用强势的语言干涉楼主的决定，楼主有时听了她的话，却发现被她害了，找她，她却把责任推得一干二净，说是楼主自己的决定，她还有别的事情要做，还要帮表姐带小孩，不要烦她。因为爷爷去世的事情和爸爸吵过架后，就常常莫名其妙的讽刺、挖苦楼主。或许很可能她自认为帮助过楼主很多。

四是楼主今年的几次相亲。
再来谈谈楼主今年相亲的一些经历，以及在相亲过程中，楼主的一些思想变化吧。
1.女生A。比楼主小2岁，在某中央银行当地分行工作。楼主在一些婚恋公众号上登记了自己的资料，是她妈妈加的楼主，希望她女儿和我交流交流，看看是否投缘。楼主与A添加了微信之后，A表现的特别活泼能说，分享了很多她觉得有趣的B站视频，分享了很多她的生活。楼主就在想，这个姑娘这么活的这么开心，家庭环境一定很好，虽然楼主不知道她长得怎么样，但楼主当时更看重姑娘的家庭，所以楼主决心认真且专心地和这个姑娘相处。姑娘每天都有好多话要说，楼主也每天晚上不管多忙，都要和姑娘聊天聊好久。楼主还常常翻阅与姑娘的聊天记录，生怕记不住姑娘说过的一些内容。但姑娘很忙，很长时间都没法见面。一直到两个星期以后，姑娘终于有空，与楼主约了在星期天的下午一起和了奶茶，又一起吃了晚饭。姑娘给了奶茶的钱，楼主请客吃了晚饭。期间的交流依然一直大部分时间是楼主认真的听姑娘讲话，因为害羞，楼主都没怎么敢盯着姑娘看。只觉得姑娘化了妆长得还行，但隐隐觉得姑娘有点胖，长得可能并不是那么好看，楼主也没敢细看。一起吃完晚饭后，楼主开车送姑娘回了家。心想，毕竟第一次见面，姑娘多说点也正常，下次，可能就也会听楼主说一些自己的事情了。姑娘工作很忙，第二次见面又是到了一个星期后的周六晚上了，这次是约在星巴克咖啡见面的，姑娘点了甜品，楼主没怎么吃过这种东西，也就和姑娘点了一个类似的甜品。但楼主吃了觉得不太好吃，也不好意思和姑娘说。本以为这次的沟通会互动多一点，可是，没想到姑娘依然一直在说说说，又说了一大堆楼主听不懂的东西，还有很多追韩国明星的事，楼主一脸懵逼完全听不懂，又不忍心打断她。姑娘结了账，还送给了楼主几袋咖啡（姑娘特别喜欢喝咖啡）。后来楼主送她回家。楼主当时就挺郁闷的，觉得自己好累，一直在努力配合姑娘的讲话。第二天星期天，楼主中午2点左右又发了个信息给姑娘，姑娘没回，一直到晚上9点才回，说是今天一直和单位同事玩狼人杀没看手机。楼主那一刻就真的觉得处的特别特别累，尽管觉得上次约会姑娘给了钱（不多，几十块），还接受了姑娘几袋咖啡，但楼主还是受不了了，太累了。楼主编辑了很长的一段话，感谢姑娘，并告诉这个相处了20天，见了2面的姑娘不合适。楼主编辑这段话编辑了1个小时，发过去后过了5分钟，姑娘回了一句，好，也希望你有光明的未来，楼主也祝福了一下姑娘就结束了。本以为算朋友，有时候还想默默的看看A有没有分享什么好玩的东西。可是，大概过了半个月吧，就发现A已经把楼主删掉了。楼主心里还是有点不是滋味的。
2.女生B。和楼主同龄，在某商业银行工作。朋友介绍的。长得很漂亮的女生。就是年龄也不小了。楼主吸取了上个姑娘的经验，先看了照片，觉得长得真的不错，虽然年龄比较大了，但还是想先认真的处处看，既是楼主自己增加经验，也是或许能处出爱情年龄什么的就不重要了。楼主这次是直接微信聊了没几句就直接打电话过去了，B很能说，第一次电话就聊了2个小时。第二天B甚至主动找楼主聊天，楼主很惊喜，觉得有戏，认真的和B聊。这一个星期内，楼主聊得很累，几乎除了工作时间都在陪这个女生聊天，微信聊、电话聊，有时楼主很累了，暗示B楼主要睡觉了，B就好像没听懂一样，接着说很多她家的各种各样的事情。楼主吸取上次的经验，尽早约，不拖太久。约了周六3点见面，楼主去她家门口接她，楼主到了她家门口，她还没下来，然后，竟然迟到了40分钟，而且毫无歉意。一起逛了一会公园后吃了晚饭，楼主买的单。晚上到家，突然发了信息问楼主愿不愿意第二天早上开车去接她爸爸，楼主觉得如果拒绝肯定就歇菜了，虽然楼主对于姑娘今天迟到挺不满，但还是愿意再了解一下，所以楼主答应了。约了第二天早上9点在她小区门口等，她又是迟到了半个小时，一直到9点半才出来，她自己还表现得很不高兴的样子。在车上，突然跟楼主说起一件事，楼主表示不知道，她就很生气，说她前几天电话里刚跟楼主说过楼主就忘了。楼主还气呢，你天天跟楼主说这么多事，楼主觉都睡不好，能认真听你说就不错了，哪能都记住啊。接了她爸爸，楼主打了招呼后，她爸爸竟然没跟楼主说一句话，然后到目的地后就问礼节性的楼主要不要参加他们的家庭聚餐，楼主自然一口回绝，B依然板着个脸，说那就以后再说。然后他们就下车走了。楼主越想越气，跟介绍人吐槽了好久，介绍人（女的）还怪楼主，人家女孩跟你说的你怎么能记不住呢，这就是你不对了啊。没办法，赶紧告诉介绍人不合适。然后楼主立马就把这个B删掉了，什么人啊，再也不想见到这个人。
3.女生C。比楼主小4岁，挺好看的，属于那种邻家小妹可爱型，某乡镇中学的老师。姑娘挺优秀的，虽然本科学校一般，但毕业后很快就考上了教师编制，且今年刚刚考上了在职研究生。楼主吃过很多银行的亏之后，再也不想找银行的了，这次同学介绍了一个老师给楼主，楼主很珍惜。楼主很认真的和C相处。相处过程中C告诉楼主她的父母没有社保，是农民，但以前一直在外地打工，只有农保，楼主还认真的考虑了一下，并问了一些有经验的老朋友，最终觉得没有关系，只要有保险就行。姑娘是留守儿童，楼主有点担心姑娘会不会心理比较自闭，但还是怀着美好的期待。一个星期后见面，姑娘很用心的打扮了，看到楼主还有点害羞。一起喝了一杯奶茶后，楼主想请姑娘吃饭，可姑娘说什么也不肯。楼主想送姑娘回乡镇学校（20分钟开车），姑娘不肯，硬是要坐公交车。姑娘其实会开车，就是不敢停，就把车停到了学校，然后自己坐公交车过来。楼主在和姑娘交流的过程中得知，姑娘大学竟然四年都没怎么出过学校，很封闭，对所上大学的城市几乎不熟悉。楼主的妈妈很封闭，不交朋友，或许是将姑娘与妈妈对号入座（楼主发誓绝不会找自己妈妈这种类型的花瓶做老婆），又或许当时姑娘说的其他什么话令楼主觉得姑娘的心理问题已经令楼主带不动了，当时就已经决定不合适了。但楼主出于礼貌还是提出将姑娘送到公交站台。楼主送姑娘到公交站台的路上，姑娘看见一家零食店，就跟楼主说能不能申请去买点零食，楼主觉得申请这个词用得不合适。但还是陪姑娘一起进去了。姑娘买了不少零食打算带到学校去，还给楼主买了一些，楼主连连推辞（毕竟不想跟人家谈，不好接受人家的东西），但拗不过姑娘坚持，最终还是拿了一点点。后来，姑娘在去公交站台的路上又去了肯德基，她告诉楼主，今天不跟楼主一起吃晚饭是为了买肯德基吃，楼主说好啊，那我请你吃。姑娘不答应，说不是在店里吃，而是买了带到学校里去一个人窝在宿舍里吃肯德基，那样很开心。楼主趁着姑娘在肯德基店里去上厕所的时候又偷偷拿了几块零食放在姑娘的袋子里。后来送姑娘上了公交车。第二天早上介绍人就问我见面了怎么样，楼主怕伤害姑娘，就说她特别特别优秀，但是还是适合先做普通朋友。介绍人觉得不理解，但楼主也没有过多解释。过了两天，就发现楼主已经被姑娘删掉了。
4.女生D。比楼主小4岁。去年楼主发现有一个人莫名其妙的加了楼主，就是D。当初楼主觉得这个人很可能是骗子，就在互相打了一句招呼之后，好长时间都没有找她，当然，她也没有找我。D就一直默默的留在楼主的朋友圈里。今年偶然一次刷朋友圈，发现这个姑娘的朋友圈挺有趣，就和姑娘聊了几句，发现姑娘挺有趣的。后来的两个月里，有时候会偶尔找这个姑娘聊几句，觉得挺有意思。但也没想过和这个姑娘发展对象。后来有一次楼主发朋友圈，姑娘主动找楼主聊天，还说让楼主约她一起玩，楼主这时本也有了见一面的想法，然而第二天正好是约C见面的日子，也就没有答应。C把楼主删了后，过了一段时间，D姑娘发朋友圈，楼主发现姑娘与楼主还有一个共同的熟人，楼主突然很好奇，就找熟人打听了一下姑娘。原来D在考教师编制，目前在医院里做文职，家庭条件，长很好得好看有气质。楼主想想，算了，工作不稳定就不稳定吧，人家在努力考编，也挺好的，人家一旦有了编制这种长相和家庭条件肯定就看不上楼主了，楼主就当培养潜力股好好和姑娘相处吧。然后，楼主找机会就约姑娘见面，姑娘同意，又说自己感冒，可能要过几天。 楼主抱着试试看的心态搜姑娘的微博，竟然找到了，姑娘是真的重感冒不是搪塞楼主。楼主觉得既然决定跟D谈了，这段时间就不要见其他的姑娘了，毕竟D挺有气质的。在后来的半个月左右的时间里，楼主又找了姑娘两次，姑娘都说感冒未好，楼主关心姑娘感冒情况，姑娘反而表现得有点不高兴。楼主有点气，你虽然感冒，但我关心你怎么这么冷淡呢。后来，过了几天，姑娘发朋友圈在健身房展示感冒已经差不多好了，楼主有点气，就没有当天找D。又过了3天，快五一放假了，楼主再一次约D出来，这次她说感冒好了，但依然很冷淡，依旧约不出来。楼主很气，感觉自己被耍了。毕竟楼主之前约你你也说感冒后出来的，现在又不出来了。一气之下楼主就把D删了。过了几天，楼主又想办法加了回来，想想，或许人家是在去健身房发朋友圈到楼主联系她那几天有男生联系她没了窗口了吧，甚至都没见过面的一个人，楼主删了人家未免显得太小气了。也有一点潜在的想法，或许姑娘还会找楼主呢。但楼主是决定坚决不找D了。如果她不找楼主就永远不会再联系了。再相亲别的女孩吧，楼主又不是找不到。

五是楼主目前给自己定的相亲标准。也不知道对于楼主来说是不是要求偏高。
再来谈谈楼主目前自认为的一些相亲标准。
1.28岁及以下。楼主见识过大龄剩女B了，以及其他一些相亲的大龄剩女，都不好相处。楼主也喜欢年轻的。
2.不要银行，教师公务员事业编优先。年纪小的只要家庭好肯上进工作不稳定都没关系。银行的楼主相了很多个确实不适合。
3.160以上。不然楼主觉得女生太矮了。当然，特别优秀的可以例外。
4.家庭氛围好，父母年纪不大。楼主家父母是没指望了，楼主还指望丈人丈母娘帮忙带孩子呢。所以女方家庭氛围很重要。
5.父母有保险。这点不用说，没保险看个病家里就空了。
6.学历本科以上。专科的楼主实在担心没有共同语言。学历还是很大程度上代表了能力的。
7.工作地点开车半个小时以内。楼主不喜欢异地恋。
8.不胖、不丑。这应该是大部分男生的要求吧。
9.性格好、品德好。这两点要相处以后才知道，介绍相亲时介绍人都会说好。这个要求也是等于没说。
10.没弟弟。伏地魔这个楼主真的惹不起。当然，女生家里特别特别有钱的除外。

楼主诚心找对象。也不想亏欠女孩，也不想亏欠自己。三十岁的男人，找对象这件事也是不能再拖了。再错过就真的晚了。
大家觉得楼主还能遇到爱情吗？

朋友刚刚介绍楼主一个91的姑娘，楼主觉得姑娘31了年龄太大不想去看。朋友觉得楼主想太多，他觉得年龄不是问题，主要是性格。兴趣爱好。但楼主依然觉得大龄单身女、特别是长的漂亮的大龄剩女真的不好相处，一定程度上反映了性格问题。朋友是上小学就谈恋爱，毕业几年就结婚的那种，没相过亲，更没有跟大龄剩女相过亲。他不会懂。楼主只是不想浪费时间和感情。

楼主今天晚上和朋友一起去打了一会羽毛球，回来自己又做了一会儿无氧运动，聊了会天。然后洗澡、刷牙，涂了祛痘的爽肤水和霜。发现帖子多了好多回复啊。

今天晚上楼主就不一条一条回复了。毕竟贴子里有一些像任子由这样的喷子，楼主看了一下他，他不仅仅在本帖喷，在别的帖子里也到处喷，回复这样的人没有意义。谢谢大家提的建议和意见，楼主会好好反思，好好提高自己的。昨天打了羽毛球，楼主今天感觉挺累的，但依然坚持完成了今天的健身任务，楼主对自己今天的表现还是挺满意的。

晚上下班回家，发现好多回复，大家提了很多宝贵的意见和建议。
总结发现，很多人对楼主提出了两点共性的问题：1.身体差，2.无趣。楼主反思自我，也自认为这两点算是楼主挺严重的问题。为什么会这样呢？楼主想来，可能是因为一个原因：楼主不喜欢玩。换一种说法，就是从小只把学习当成了最重要的事情。
楼主不喜欢玩。不会打篮球，不会踢足球，不会跳皮筋，不会跳绳（两年前刚学会），不会踢毽子，会打一点乒乓球，但打的决不能算好。因为不喜欢玩各种有趣的活动，所以，楼主锻炼身体纯靠毅力，坚持跑步、坚持每天走10000步，练哑铃、练器械，很辛苦，很累，效果很不好，还很容易放弃。朋友们主要靠玩来锻炼身体，打球啊什么的，玩的过程中还能结交朋友，可能也跑步、器械什么的，但绝不会仅仅依靠跑步、器械这些。楼主常常一个人跑步、练器械，枯燥、难以坚持还容易练伤了。自己常常耗费了好大的毅力和耐力，却发现身体还是不强壮，很失望。
楼主不喜欢玩。不喜欢打游戏、不喜欢看电视、不喜欢欣赏音乐、不喜欢画画、不喜欢逛街买衣服、最严重的，不热爱和妹子一起玩。所以楼主很无趣，与人聊天聊得最多的就是学习或者工作，再多就没什么好聊的了。楼主电视看的少，所以电视剧中的那些经典情节，朋友知道的，楼主大都不知道，没法聊。朋友们都打绝地求生、王者荣耀、DOTA等，楼主这些话题都没法参与。楼主为了改变自己无趣的境地，自学了很多关于聊天、关于沟通的书，很累，收效甚微，甚至有时有反作用。楼主和妹子在一起玩会很开心，但潜意识里总控制着自己，她是女生，你是男生，如果不想和她结婚，就不能经常喊她玩。楼主也不知道为什么常常有有这个固执的想法。
综上，楼主因为不喜欢玩，只把学习当成了最重要的事情，甚至把玩能解决的事情也用学习、毅力来解决。这些导致了楼主身体差、无趣的严重问题。

很神奇。昨天晚上楼主的帖子无法回复了。任何回复都说要审核。有没有涯友知道怎么会这样？

这些天楼主在网上和很多朋友在网上交流了很多，收获颇丰。很多人提出来关于楼主的一个根本性问题，就是楼主的身体差，需要锻炼身体。其实，楼主很早就意识到要锻炼身体这一点，但效果一直不好。为此，楼主再开一层楼，说一说楼主这么多年锻炼身体的心路历程。楼主来慢慢回忆。
幼儿时期没有记忆，唯一的可能因素就是楼主妈妈没有奶，而奶粉吃的量又不够，使的楼主体质差。楼主家和一个邻居家共同买用一罐奶粉，买来一家一半。邻居家的女孩除了吃半罐奶粉，妈妈还有母乳喂养，而楼主就只吃半罐奶粉。所以，后来，邻居家的女孩长得胖胖的，楼主却一直瘦瘦的。这些事情，楼主没有记忆，都是邻居家的女孩和楼主长大后，成为同学朋友后告诉楼主的。
小学的时候应该是没有人说楼主身体不好或者身体瘦的，那时候楼主住在爷爷奶奶家。有两点可能为楼主后来身体素质一直不好埋下了隐患：1.楼主爷爷奶奶总喜欢把楼主包裹的严严实实的，不敢让楼主受一点点风。2.楼主小学是在妈妈教书的小学上的，平时和同学一起玩，常常被妈妈管着。比如，同学们下课都在奔跑打闹嬉戏，但楼主妈妈就在不远处，她不允许楼主瞎玩，比如楼主跑的快一点，她就会责怪楼主。楼主有时就不太敢动。
上了中学，楼主就从爷爷奶奶家住到了爸爸妈妈家。好像从那个时候开始，班里的老师、同学就开始说楼主特别瘦了。楼主奶奶说过，以前住在我这边的时候，没有这么瘦的，也不知道怎么会变这么瘦的。楼主后来想来，可能有以下一些原因。一是可能妈妈做的饭不好吃，楼主那时候虽然不会说，当然也可能说了无效，楼主就很自然的吃的没有以前多，吃的少了，自然瘦了。二是楼主上了中学后，学习压力变大，而到了爸爸妈妈家后，缺少来自妈妈的爱，爸爸的爱只有在楼主成绩好的时候才能拥有，楼主学习压力变大，焦虑，自然也瘦了。三是楼主爸爸为了帮助楼主“健康”成长，抑或是提高楼主智力或者学习成绩（他和他的朋友同事们的谈资基本就是楼主的成绩，楼主成绩好了他说出去有面子），他买了不少“补品”给楼主吃。比如黄金搭档、比如乐力，比如灵儿氨基酸片。逼着楼主每天都吃。楼主不懂也无法反抗，只能听他的。但现在楼主觉得，还是把一日三餐吃好，最多加点牛奶就好了，这些所谓的补品其实伤肝伤肾，说不定以为吃的好东西，反而就把身体吃坏了。四是楼主为了讨好爸爸，获得那个只有成绩好才能有一点点的爱。当楼主11点特别困的时候，楼主逼着自己不睡觉去学习，这样一是为了学习获得好成绩，也是为了获得爸爸的认同和赞美。五是因为楼主变瘦、压力又大，体质变差，这样就容易感冒。感冒了以后还会引发鼻炎。因为感冒影响学习，楼主就吃了好多感冒药。更严重的是鼻炎，常常鼻塞，鼻塞了以后特别特别影响学习，上课听讲、背书什么的特别受影响。楼主害怕自己成绩不好，就常常自己一个人医院看耳鼻喉科的医生，有时候是奶奶陪楼主一起去。（楼主不太敢叫爸爸妈妈陪楼主去，每次楼主跟他们说要去看医生，他们总会责怪楼主，你怎么又生病了，你怎么又要去医院了。）那个老中医开了很多清热凉血的药（为了通鼻窍），为了尽快治好鼻炎，楼主总是坚持吃，可是效果还是不佳，楼主爸爸妈妈也看到楼主吃药，他们也基本不会关心询问。为了尽快治好楼主的鼻炎，楼主还独自去医院做了微波治疗，就是用一个烧烫的金属，伸进鼻子里，去烫那个肿大的导致鼻塞下鼻甲，好疼。但没什么用。过了几年，好像这个鼻炎治疗方法被淘汰了。但楼主认为，这些清热凉血的药，对于鼻炎没啥治疗效果，但吃多了，把楼主的消化系统和全身体质吃差了，而这，可能使得楼主在后来，再怎么锻炼，体质依然无法变好的原因。而且，可能就是大概从高中阶段开始，不知道什么原因，楼主就隐隐的有点瘦＋小肚子了。
可能是小学的时候，楼主已经养成了不和同学一起玩、一起打球的习惯。所以，楼主上中学的时候，运动能力也很弱。不会也不习惯不喜欢和同学们一起打篮球。楼主可能最喜欢的就只有打打乒乓球了吧，也打得不好，比较柔，没啥力气。体育考试立地跳远，楼主跳的很近很近。
回想起来，楼主可能在高三甚至高三还没毕业的时候，就已经有点抑郁了。楼主爸爸的一个朋友是医生，有次楼主和爸爸一起遇到了他，他看了看楼主说，你怎么好像有点神经衰弱。楼主爸爸笑了笑，不以为然，说，怎么可能，他才这么小。
对了，那个常常帮楼主治疗鼻炎的中医，发现楼主鼻炎总是不好，他也找不出什么原因。最后，只能对楼主说，到了上大学，多锻炼身体，就好了。
上大学前，在楼主家里，获得父亲认同的唯一办法就是努力学习与好成绩，锻炼好身体，没有用的。至于母亲，你怎么样，她都不会怎么管你。
先更到上大学前。待会再来写写上了大学以后一直到现在，一直想把身体锻炼好，但总是难以如愿的经历。

楼主昨天晚上和一个朋友一起出去玩的。这两天，因为和一个身边的伙伴有一点点小矛盾，楼主又有点抑郁了。具体体现就是夜里早醒。12点多睡觉，3、4点多就醒来再也睡不着了。白天做什么都没精神。工作学习头晕晕，连回帖都眼睛直发晕。白天只想闭眼，也睡不着。至于鼻塞，早已适应了。

楼主最近有一个职称考试，在职研究生近期还要准备开题，可能上网时间会缩短。但忙碌之余，楼主还是会来更新、回复这个帖子的。毕竟，在这里有这么多这么多的优秀的小伙伴啊。楼主和你们聊天觉得非常开心、快乐。不管是向楼主提各种建议的、还是喷楼主的，楼主都谢谢你们关注这个帖子。这个世界就像一头大象，而我们都是盲人，都不能看到大象的全貌，只是凭自己摸到的去理解这个世界。任何事、任何人都会有人觉得好、有人觉得不好，对于你们的任何说法，楼主都可以理解。

再开一层楼回复ty—star70层主关于认为楼主适合C的看法。
楼主基本认可，层主认为的楼主和C比较适合谈恋爱。楼主和C确实是对等关系。楼主也认可了C确实跟楼主妈妈不一样，时代不一样了。谈恋爱：楼主和C确实可以谈的很开心、很快乐，一起游山玩水、交流无障碍、互相理解。但结婚就不一样了，婚姻是琐碎的，不像谈恋爱只有甜蜜。婚姻路上，一定会遇到不少难题，这时候，楼主和C两个萌新怎么办呢？楼主学过很多理论，自信能解决不少问题，但缺乏实践和经验，肯定也有很多问题不能妥善解决。C妹子也非常缺乏各种社会经验，能给楼主提供的帮助极其有限。一个难题无法解决或者使用错误的方法解决，那随之而来的必然是焦虑，紧接着就是争吵。楼主的父母不能为楼主的难题提供任何指导，C的父母均为农民，在外地打工，懂的估计比楼主父母还少，更难提出什么建设性的意见。由此可见，C和楼主可能适合谈恋爱，但并不适合结婚。
356楼中nybf1，说楼主要找个大大咧咧的互补。411楼楼主王园丁，也觉得楼主适合那种大女生类的。楼主觉得，他们说的是有一定的道理的。但楼主在找这类女生的同时，一定要注意，在一些重大问题上，认为是对的，该坚持自我的，一定要坚持自我，并努力说服对方接受自己的意见。也就是说，一定要注意保持夫妻关系为对等关系，不能被对方牵着走。这也需要楼主自己一直保持学习前进的人生态度。这类女生可能不如C与楼主刚开始相处起来快速感情升温，也比和C相处的难度要高点，但可能在漫长的婚姻路上，因为性格互补，一起走一段长路，会配合更加默契。
如果非要找C这类女生，那她的父母，就是需要有一定的生活阅历和解决问题能力的，这样，我们遇到了一些实在解决不了的问题，可以去请教她的父母。毕竟，父母辈作为长辈，比我们多吃这么多饭，我们走过的路，他们也走过，他们说的话是很有参考价值的。我们也能跟着她的父母，一起成长。但C的父母，显然达不到这个水平。
谈恋爱是两个人的事，结婚是两个家庭的事。两个家庭中，最好有一个充满生活经验的长辈，这样，这个大家庭才会更加稳固、和谐。

楼主从开始着手写这个帖子，到在“三十不嫁”板块发帖求助，一直到现在已经有半个月左右的时间了。在这段时间里，谢谢各位层主对楼主的关心和帮助，楼主爱你们。
特别要感谢ty_star70层主、骷漏头层主、百度网友9791deb层主、依歆音层主、王园丁层主、u_113737641层主等层主对楼主全方位的剖析和建议。谢谢姬菲特层主对楼主无条件的支持。当然还有很多很多优秀的层主都对楼主提出了很多宝贵的意见和建议，楼主特别特别感谢你们。更要谢谢涯叔，先是将楼主的帖子设为热帖，近两天又入选头条文字链，楼主才有机会能认识这么多优秀的层主。
楼主近期精神状态其实挺不好的，夜里常常失眠早醒。面对这么多层主，楼主不能一一回复，有时候的回复也不是很得体（没过大脑），还请各位层主见谅。楼主也会一直关注这个帖子、关注“三十不嫁”板块、关注天涯论坛。
楼主接下来要抓紧锻炼身体和找对象啦，当然，最重要的永远是保持自信。若是遇到心仪良人，楼主定当来这个帖子，向大家报喜~

楼主来更新一下主线剧情。D突然联系楼主，要给楼主介绍对象。介绍的姑娘比楼主小3岁，身材、长相、气质均不如D。学历高，本科211，研究生985。工作好，公务员，比楼主级别高。家庭情况不太清楚，应该还不错的。看照片，不算特别有眼缘，但也不反感。D要了楼主的照片，发给对方看看。现在在等待对方看完照片后的回复。