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随着科技迅猛的发展，智能手机基本已经人手一部，经过前几年智能生活的普及，APP软件的功能越来健全，像是订外卖、订车票、水电费缴纳，以及各种网上休闲娱乐项目层出不穷。

但是，长辈们在前几年里虽然已经经过孩子们的熏陶，却因为年纪越来越大造成记忆衰减，经常忘这忘那，有时想学一个新的APP，就更是像重头学一样，真是伤脑筋！

所以，经此事决定写一个系列，分享中老年人使用手机教程，让年轻人可以轻松教会爸爸妈妈、爷爷奶奶等长辈使用智能手机！

打电话、玩微信、看电视、刷新闻、查看天气预报、网上购物，以及手机垃圾广告的辨别，防诈骗事例……

也许这份教程来的有点晚，大部分长辈都已经会使用，但是也有不会的，愿为中老年人的生活添上一抹色彩。

各位朋友可以将文章底部的打印版教程打印，帮助教导，使用后可以给长辈们方便记忆。

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长辈初次使用智能手机时

心中都有一个大大的问号



这些按钮有什么用？

这些孔……

是啥？













外观篇•完毕



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赵孟瞓[元]：老态年来日日添，黑花飞眼雪生髯。

对于日渐衰老的父母长辈，不但要节制他们玩手机的时间，也要把手机设置成方便他们使用的模式，下面我们来了解一下！



第一步 调大字体

看的清楚
不费眼睛




第二步 调大音量

听得清楚
注意：声音不要太大，会损伤听力。另外，要告诉长辈怎么调节音量，有时会不小心按成静音模式。




第三步 自动明亮度

方便夜间、室外看手机
注意：有的手机默认是自动调节，有的需要手动调节。不设置的话晚上太过明亮，室外又看不清楚，非常伤害眼睛！




第四步 竖屏锁定

方便长辈操作
注意：有的手机不看视频也会横屏，开启[竖屏锁定]并不会影响看电视剧自动横屏。另外，有的手机有[自动分屏]让年轻人都很困扰，建议一并关闭。




第五步 网络日期

方便看时间
开启网络时间，随时调节日期、时间，避免开关机后时间变成出厂日期。




第六步 骚扰拦截

防止诈骗电话
除了开启：智能垃圾短信、拦截黑名单、未知空号拦截外，可以开启陌生号码来电。一般不用开启，很耽误事，让长辈了解电信诈骗这件事就好，年纪大了又不是傻，需要晚辈们时时教导即可！




第七步 手机界面

简洁明了、分门别类
一般把不用的、不常用的放在一起，最好放最后一个界面，避免误点。




第八步 连接网络

这算是非常重要的事情了，一定要跟长辈解释WiFi、数据网的连接和作用。
一般操作3-5次就懂了，日常网上聊天、视频通话、看新闻、读电子书、刷视频……哪一样也少不了。
家里没有WiFi的，不要忘了订购一个超大流量包，平常有2～4G足够了，长辈一般没有外出还要抱着手机的习惯。




第九步 紧急号码张贴

对于有慢性病、健忘的长辈，不要忘了在手机的背面贴上自己的电话，防止紧急情况。
现在人们的素质是很不错的，贴上一个联系电话，是很不错的选择！




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教中老年人使用手机：打电话、接电话

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接听电话，是现代人们的日常，特别工作中一天常常需要接打5个电话以上。咱们的父母长辈也会打电话约上亲朋好友一起下棋喝茶、游山玩水！这时候不会打电话，就显得生活甚是不方便。

*文中含按键详解，已经会打电话的长辈也可以看看，防止以后按错什么的。
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打电话：





接听电话：



页面详情：

首页和通话中的页面图标详解

在拨打电话的同时，页面上会有一些看起来十分陌生的图标，这些图标让追逐时代潮流的年轻人也为之一震！！常常有这样的疑问：“这是……什么意思？！”

就这样，在教授长辈的时候也面露为难，打开浏览器一搜，都是一些不常用的功能，告诉长辈也不是，不告诉那天按错了，又是让人烦心的事情。

所以，特地把点到图标后会跳转页面的，图标标注出来，以供大家参考使用。

其中通讯录功能会在下篇文章中单独介绍，咱们可以把长辈常用的联系人录入通讯录，有新朋友了随时帮忙录入。但是，孩子经常不在家的同志就很受困扰了！建议晚辈们还是教会他们使用通讯录录入联系人功能。




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教中老年人玩手机 • 添加联系人

许久未联系的人，再次遇到，不免一番寒暄，留下联系方式。

这个时候就需要把电话存入通讯录，方便下次联系，一般长辈的朋友都很多，对这方面应该更加注意，甚至可以留下一份纸质版！

*文中按键详解，已经会的长辈也可以看看，增加知识量。

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添加联系人：








查询联系人：



页面详情：

通讯录首页的页面图标详解

可以简单的了解一下，让长辈随便点点，点点就懂了！

一般60岁左右的人，眼睛就不太好了，恍恍惚惚看不清楚，记忆也大不如以前，可能学了这忘了那，像手机的一些基本操作、图标解释，根本就记不住。就像小孩子学认字一样，需要时间的磨砺。




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手机里有许多有趣的东西，这些东西，希望每个长辈都能看到，丰富他们的精神生活。在家庭里，现在的孩童都有专属的智能手机，为何父母长辈不配置，或者有而不教呢？

活到老学到老！相信我们每个人都希望自己眼观天下、心有大智。

报纸、小说、文学作品、专业化书籍，我们的文化基础是上一代人倾力打造的，不能因为年龄的原因在互联网时代抛下他们，例如：工作中突然的全全信息化，对中老年人特别不友好，好在相当一部分人已经退休了。

而且互联网的低龄化已经非常严重了，相信大家在网上也能感受到到各种三观不正的言辞、行为，他们需要历经岁月的智者传授人生经验，大家也好多个行为参照。

古有文学典著供人品鉴学习，现在电子信息流中也需要思想的引路者。

不然，只靠APP、网站的行为规范来试探人类的底线，那～结果可想而知。

好了！下次更新：发短信

@上海知青0001 2021-05-09 17:32:22
应该叫老年人远离手机，把许多功能与手机捆绑是错误。
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所以，我写了这篇文章
所以，需要孩子的帮助，把带恶意的APP卸载，适当限制支付功能，手机设置骚扰拦截
我妈妈就很好，只认识字，两年就差不多摸清了