爱吃还得会做！饮食男女中学习美食

楼主：颜晶果时间：2018-11-01 13:25:10

楼主：颜晶果时间：2018-11-01 13:32:29

减肥减到好辛苦，炖个肉吃

楼主：颜晶果时间：2018-11-01 13:42:14

再发一张直到图片大小合适为止！

楼主：颜晶果时间：2018-11-01 13:53:24

喜欢这个零食，不就是肉嘛！长了再减呗！

楼主：颜晶果时间：2018-11-01 14:14:11

无意当中看到天涯网友练字，我也买来消磨时间

楼主：颜晶果时间：2018-11-01 15:14:43

遵循着减肥6字真言，今年4月份开始到9月底，我从136几斤减到108斤！

楼主：颜晶果时间：2018-11-02 09:44:30

忍住不吃晚餐，早点一定要吃，

楼主：颜晶果时间：2018-11-05 08:52:21

天气凉了，织个帽子戴，

楼主：颜晶果时间：2018-11-05 08:53:52

爱吃辣肉，自己做了一些，没想到味道真是不错！

楼主：颜晶果时间：2018-11-05 08:58:25

买了好多虾，剥出虾仁好包饺子。

楼主：颜晶果时间：2018-11-05 13:58:56

@茉莉花儿ZT 2018-11-05 11:02:09
会生活啊！
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找乐而已！喜欢什么就干什么，生活就多彩了！！

楼主：颜晶果时间：2018-11-05 14:59:40

楼主：颜晶果时间：2018-11-05 15:07:56

当然，减肥一定要控制糖的摄入，前一天晚饭不吃或者吃的少，早上起来一定要来杯温热水，咬一口糖以免空腹跑步发生低血糖。不要任性，一定要咬一小口，咬一小口啊！

楼主：颜晶果时间：2018-11-05 15:43:07

@厨娘樱子 2018-11-05 14:46:30
好生活，
帽子织好了我要看图
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欢迎樱子来访！真的是第一次织，视频教程也摸索织，但是我已经很满足了！

楼主：颜晶果时间：2018-11-06 08:49:28

这盆花我养了十几年了，年年这几天开花

楼主：颜晶果时间：2018-11-06 08:50:20

今天的早霞

楼主：颜晶果时间：2018-11-06 08:53:10

昨天下班去楼下超市本来只想买点排骨和鸡腿，卖肉的老板知道我爱买五花肉，极力推荐，看着不错就又买了些做腊肉吧！鸡腿腌好做照烧鸡腿。

楼主：颜晶果时间：2018-11-06 08:55:07

楼主：颜晶果时间：2018-11-06 09:48:22

@颜晶果 2018-11-01 13:32:29

减肥减到好辛苦，炖个肉吃
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@小鹿七妻 2018-11-06 08:53:34
我爱吃肉，看到肉喜欢！！
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我也是爱吃肉，所以不觉得做饭麻烦，反而觉得很有乐趣！有时候学到一个新菜就特开心。

楼主：颜晶果时间：2018-11-06 09:51:51

@颜晶果 2018-11-05 08:58:25
买了好多虾，剥出虾仁好包饺子。

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@小鹿七妻 2018-11-06 08:59:58
虾仁怎么削比较快？
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做这些事，我一般是听着小说，慢慢弄，不急，要不扎手！

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