一个十年糖尿病人的饮食日常

楼主：活的无可替代时间：2021-12-11 10:31:11

每次发帖都坚持不下来，但愿这次能坚持住

楼主：活的无可替代时间：2021-12-11 14:00:25

今日份午餐
我餐前测了血糖是四点多，自己带的是米饭，抄的大肠，热饭的时候等不及，吃了同事的面条和超米粉
估计下午血糖要报表

楼主：活的无可替代时间：2021-12-11 20:15:07

来个今晚的餐前血糖吧，有点高，因为下午在公司吃了橘子

楼主：活的无可替代时间：2021-12-11 20:16:03

今天的晚餐
吃了粥和海带丝
知道糖尿病人不能吃粥
我买的抗性大米
升糖指数不高的

楼主：活的无可替代时间：2021-12-11 20:16:15

全部吃光光了

楼主：活的无可替代时间：2021-12-11 22:16:08

餐后血糖九点多，忘记拍照片了

楼主：活的无可替代时间：2021-12-12 15:53:26

吃了个广柑

楼主：活的无可替代时间：2021-12-13 09:39:47

今天的早餐，一早起来，洗漱化妆，给孩子穿衣服，我就来不及吃早餐了，匆匆忙忙的带上，拉着孩子到车库，孩子又吐了一身，幸好车上有湿巾，擦干净送到学校，在赶到公司，差一点点就迟到了，这会才忙完把早餐吃了，抗性大米粥配青菜

楼主：活的无可替代时间：2021-12-13 19:47:42

午餐来了
上午在公司吃了一上午的瓜子，餐前血糖10.3，又忘记拿胰岛素，在桌子里找了一片达格列净，餐后血糖14点多

楼主：活的无可替代时间：2021-12-13 19:48:53

晚餐，回家家人都做好了
青菜瘦肉汤，加了一个荷包蛋，不吃主食，期待明天早上空腹不高

楼主：活的无可替代时间：2021-12-14 09:45:11

早餐餐前测了血糖四点多，忘记买胰岛素了，所以没打，吃了全麦馒头和炒包菜，餐后一个小时血糖九点多

楼主：活的无可替代时间：2021-12-14 11:33:47

餐后两小时血糖8.8，还行，毕竟没有打胰岛素

楼主：活的无可替代时间：2021-12-14 16:19:58

午餐，打了15个单位胰岛素，吃了手撕包菜，肘子肉，还有一碗抗性大米
我每次带饭，中午在公司把饭一热，干净卫生，血糖又稳

楼主：活的无可替代时间：2021-12-29 23:26:01

不是不发，是最近有点忙，今天的早餐
番茄牛肉金针菇青菜汤
名字有点长啊

楼主：活的无可替代时间：2021-12-29 23:27:21

午餐有点放肆
一般我都是自带午餐
羊肉酸菜，还有抗性大米饭，特别好吃，吃的很满足

楼主：活的无可替代时间：2021-12-29 23:29:18

晚上快走了一万步左右
但是十点多没忍住，吃了点排骨
但愿明天血糖不高，哈哈

天涯脱水