清清爽爽过一年—记我的2022

楼主：凡静之逸时间：2022-02-28 12:41:46

卖家秀和买家秀

卖家秀是仙女

买家秀是村姑

楼主：凡静之逸时间：2022-03-05 10:57:13

图一2毛钱褥的羊毛。自己都忘了有这回事，老板娘来催提货了

看流水及花城她们拍的花朵，春意盎然，春天的美好，让人禁不住心花怒放

楼主：凡静之逸时间：2022-03-06 18:05:10

老公出差，平时一个人，就随便对付一下，今天可是周末，女儿在家，怎么也得让她感受一下家庭的温暖吧

我不会做菜，以前挤进厨房想学，都被老妈赶了出来，现在年纪大了，却不得不赶鸭子上架

今天的菜，还是被女儿打高分的～不难不难，查个下厨房，就什么都会了，发给老公看，他酸酸的说：你还是挺能做的吗！此刻必须谦卑：味道不行，没你做的香～这个，咱还是要深谋远虑的，家里锅铲的大权，绝对不能轻易接手，没实力呀

做完饭，洗洗涮涮，整理家务。休息天比上班累多了

楼主：凡静之逸时间：2022-03-08 09:50:28

家里可怜的花草修剪一下。

茶花，含笑花已经打苞了

桅子花叶子冻黄了，全剪就光头了，要不要下狠手？犹豫中

楼主：凡静之逸时间：2022-03-08 10:32:21

还是剃光头了。把白玉兰也剃了个花头

唉，为我家的花草叹口气，我都不知道该怎么照顾它们，完全天生地灭的

楼主：凡静之逸时间：2022-03-10 11:13:28

上班前拐去买一束花

花店的花确实贵了，但胜在新鲜

春暖花开的，上班上的三心二意

楼主：凡静之逸时间：2022-03-12 10:48:31

晨起空腹体重53.1kg,不相信，一次次站上体重计，纹丝不动。它，一定坏了

怪不得昨天有人夸我脸圆了。我还纳闷，前几天刚51.7，还规律运动了，怎么就脸圆了呢？

唉，我只能理解运动期反弹。要知道，除去怀孕，我最重也不过19岁时的54kg呀

况且，今天，减肥路上最大的拦路虎—妈妈要回来了，春暖花开，也是该回归的时候了。但，现在正处在体重的尴尬期，可是妈妈会不容商量的每天强行让我吃的十分饱。我这都半百的人了，她还天天觉得我吃不好，吃不饱。沉重的母爱，哈哈

这两天给她打扫房间，惊叹妈妈的生活激情，家中堆满了各种物件，都是囤物形的购买，最多的是各种药品及保健品。我的性格有点随爸，骨子里天生带着克制，所以生活相对严肃和枯燥，会失去很多生活乐趣；而我妈妈，热情乐观，万事万物她都会持享受的态度对待它，我有时会惊异我们这对母女，如此不同

楼主：凡静之逸时间：2022-03-14 11:59:30

今天按计划进行商卡洁肠术

6：30喝下第一杯500ML淡盐水，配合：摩天轮式，风吹树式，上背部扭转，眼镜蛇式扭转，鸭行式 5个体式为一轮

一共五轮，第二轮结束有便意，做完第四轮，想到9:00和客户还有一个约定，匆匆喝完第五杯水，洗漱上班。

一共用了2个小时，洁肠还是到位的，因为匆忙，没时间做休息术。原来是躺下来休息，体会身体的轻盈之感的。算了，我还是边赶上班，边体会轻盈之感吧

实话说，轻盈之感没什么体会，就是饿的慌，饿的脑子也不转了。撑着开完会，马上喝下一瓶奶，饥饿感并没有消除。

按要求，中午禁食，下午水煮蔬菜或白粥。不管了，中饭我就白粥喝起来。一来怕低血糖，二来脑子不会动的感觉太不好，一个上午都觉得自己像个呆子

晚上还是白粥吧，配点什么咸口的呢？

嗯，节食减肥对我并不适用，我还是抓运动吧。但春秋两季各做一次洁肠还是有必要的，别把它当减肥的主要手段就行。

楼主：凡静之逸时间：2022-03-14 17:54:42

大脑一直在发出“食物，食物”的指令，想到前几天刚看完的荒野生存，主人公在阿拉斯加的荒野地生存了104天，没有食物，靠浆果和猎狩的野生动物生存，最终因为太饥饿误食了马铃薯的种子而命丧荒野

我只是没吃饱，却已能深深体会饥饿带来的恐惧

白天一个多小时就吃几口粥，但晚饭还是熬不过，煮了烂面条，调了一点黄豆酱，太美味了

感谢食物，感谢一饭一粥，感谢为了让我吃饱吃好而付出的亲人

楼主：凡静之逸时间：2022-03-18 06:52:47

一夜春风，吹落枇杷花

硕果累累，今年有个小丰收

楼主：凡静之逸时间：2022-03-18 21:48:57

老公下班回家，一脸不高兴：接到社区通知，要居家隔离，原因是10前出差的南京江东区，现在升级为高风险区了

居家就居家呗，总比集中好

然后，老人家突然就虚弱，戴着口罩，躺着坐着还必须盖一床毯，脚突然就不能下地了，我提醒老人家：您可不是确诊呐

才不听我呢，老人家向我宣布：现在开始不出房间门了！门一关，房间里响起热闹的抖音声，爽朗的笑声阵阵传来，但是，他的身体很虚弱～

我仿佛看到了我自己端茶倒水的模样

楼主：凡静之逸时间：2022-03-20 08:39:18

今早空腹51.5kg，最开心的是体脂比下降，肌肉增加了。我原来的体脂31.6%

半个小时的跳绳+200个开合跳+100个卷腹有效

感觉用泡沫轴刷胆经，也有很好的疏通作用。从第一天呲牙咧嘴，腿侧麻木，到10天后享受其中，痛并快乐着，感觉自己的下肢没那么容易肿胀了

继续加油，目标体脂比25

楼主：凡静之逸时间：2022-03-20 12:08:02

根据花家的菜谱，做了土豆饼，顺便做了土豆芝士披萨

成功了！

第一次面粉和稀了，不是很成功，第二次又加了面粉，煎到两面焦黄，外皮脆脆的，女儿一个人就吃了两大块

要改进的是形状。还有面粉量还要再啄磨一下

顺带的披萨，也好吃

今天土豆两吃，哈哈哈

楼主：凡静之逸时间：2022-03-21 17:50:31

居家隔离的人做的美食

真幸福，下班就能有的吃

楼主：凡静之逸时间：2022-03-27 21:07:38

乏善可陈，都忘了自己有个贴

老公已经在四天前完成了14天的日常健康监测，后一周变成了严格的居家管理。也就是说从能出门变成了不能出门，流程为什么反着走，社区工作人员也是一头雾水～

我呢，着着实实幸福了十几天：家务脱手了！居家大概也实在无聊，老公从第一天的男子汉面子拉不下，不屑家务，到现在求着我派活；每天问的最多的是：今天想吃什么？然后乐颠颠的做各种好吃的。我突然有种升级了地主婆的感觉！

不过，有幸福，也有痛苦。5:30起床做早餐送娃的活，交给了我！有得有失，乐在其中！

美中不足的是：不知道怎么上火了，咽炎发作，天天咳的脑壳疼！还悄悄去做了个核酸，虽然老公隔三差五的被核酸！

昨天本地新增一例病例，菜场被一抢而空，不过今天已经一切正常！日子过得有条不紊

楼主：凡静之逸时间：2022-03-28 19:54:00

娃在本市一例的背景下，托老公居家的福，也居家了

就我一个行动自由的人！唉，这风里雨里的，为什么不把我强制隔离起来！

早上不送娃，又美美的睡到6:30。娃学校又出新规：只要核酸阴性，可以恢复上学！我和娃已经约定，明早8:00后再查核酸结果。为了多睡点，我这妈是多拉中考生的后腿呀！

说起中考，娃自己天天在算可能的分数，一幅统筹规划的老气模样，让我听了想笑。不过对自己有个正面认识，知道该往哪个方向使把劲，孩子也算长大了一丢丢！

家里的大学生，与家里联系的信号很微弱，天天说自己忙，不知道忙啥！哎～

楼主：凡静之逸时间：2022-03-29 21:00:48

老公揣着围裙问：明早吃什么？嗯，容本宫好好想想

娃在家呆了三天，回校同学都学胖了
老公的脸，我看脸腮已经象两把扇一样撑出来了
我呢？在别人眼里我会胖成咋样？

这居家要作灾了。我一回家，老公说一个人太无聊了，今天居然和推销房子的都聊了好久。而且，他还把自己的羽绒服也洗了！

那这个事，到底是好还是不好。哈哈哈

楼主：凡静之逸时间：2022-03-31 08:22:09

老公出关，早上迫不及待的出门上班去了！自由的感觉真好！是不是

我得瑟的日子结束了，从今开始，又回归黄脸婆角色。不过我也自由了，家里又成我一个人的天下

早餐自己做，自得其乐

楼主：凡静之逸时间：2022-03-31 14:04:14

办公室的兰花开了，幽香满屋

楼主：凡静之逸时间：2022-04-01 07:46:49

春天的雨可真的

倒春寒已经倒了半个月了，还有继续倒下去的趋势。真想念阳光

四月，你好呀！

天涯脱水

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