我的吃货人生—85后的小姐姐

楼主：桃子0514 时间：2019-06-15 16:05:17

87年的小女人，热爱生活
今后会每天记录饮食，要健康，要漂亮，一直一直开心的生活。。

楼主：桃子0514 时间：2019-06-15 16:45:51

2019年6月15日晴天
目前单休，所以今天是工作日，现阶段工作距离和住处比较远，6点就起床咯，7点出门，8点30到公司打卡吃早点。
今日早餐是豆腐脑和素菜包子
9点开始工作，一杯龙井开始加班
10点半的加餐一小袋子综合坚果和纯奶
12点园区的食堂快餐，和其他3个同事一起拼单，（洋葱炒鸡蛋，剁椒鱼块，酸辣白菜，芹菜香干）青菜豆腐汤，我只能吃三分之一碗米饭，15分钟解决完毕。
下午就是绿茶陪伴我到下班，会饿，能忍。。。
等着晚上的大餐，，朋友要过来一起吃饭，，，寿喜锅

楼主：桃子0514 时间：2019-06-17 13:25:07

2019年6月17日雷阵雨
那天周六晚餐和闺蜜吃的寿喜锅，这家店是第二次去，说实话口感没有变，一如既往的食材新鲜，清爽。可是服务差距挺大的，还是坐的区域问题，，，总而言之吃撑了。。

周日一天就在家宅着咯，因为616晚上陪着闺蜜抢个鞋子，愣是没有睡觉，傻等，，结果是抢到了，买了猫超的小旺仔，特别便宜，便宜到怀疑人生，，可是我失眠了耶，就持续看大小S的真人秀到凌晨3点
然后一早7点多起来说好的煮南瓜粥，，接着看着厨房就开始强迫症犯了，开始收拾，，
等着室友们起来吃早午餐，，
晚餐是做了蒜泥土豆片，四季豆焖干菜，番茄蛋汤，还有室友做的辣椒炒肉，，一顿饱餐，接着就一起和室友们出去散步，，，
今天依旧早早起来6点哦，，
8点半早餐豆腐脑和韭菜盒子
9点半一杯同事那蹭来的铁观音，还不错哎
12点午餐是自己带的，，，

楼主：桃子0514 时间：2019-06-17 23:47:22

晚上下雨哟，，回家煮了改良版意面，，还阔以，，
只是半碗，，8分饱，下楼溜达一圈，毛毛细雨，，
现在雨有点大的，滴滴答答。。。

楼主：桃子0514 时间：2019-06-17 23:47:51

楼主：桃子0514 时间：2019-06-20 09:52:02

2019年6月20日雨
18和19号都出差了
早餐统一都是燕麦片泡牛奶
午餐是简餐（酒店自助餐）
18号晚餐也是简餐
19号晚餐，自己做饭了（蒜泥麻辣土豆片，洋葱炒鸡蛋，还有一个粽子和白粥）
昨晚上吃多了，今天就什么都不想吃了……
今天还闹钟没有把我闹醒，多睡了一小时也没迟到，，

楼主：桃子0514 时间：2019-06-21 09:34:34

2019年6月21日雨
昨天午餐就园区食堂随便应付了
14:00一杯黑咖，
20:00晚餐，外出吃饭（油爆虾，山药芹菜、酸萝卜、葱包烩）
晚了看了一场电影（黑衣人）符合我对英雄主义的口味，，
洗洗睡，后来呀一朋友他喝酒和我吐槽，接着聊的带劲了，结果凌晨2点才睡觉，早上6点起，我会不会猝死…………心疼自己，，，

楼主：桃子0514 时间：2019-06-21 16:39:30

今日和闺蜜聊夏天衣服，周末约日料
紧接着聊到减肥的话题，就一发不可收拾了（我是喊口号选手），这次和闺蜜挑战一个月瘦5斤，每天晨起后的体重，谁做到了，就有礼物哦，满脑子哈根达斯，，吃货本性，记录今日体重：52.4KG
8:30早餐：拌粉一份，半截玉米（同事给的，好好次）
9:30一杯龙井
10:30一盒纯奶
12:00园区食堂快餐，随便扒拉几口，好了猪蹄，，，略略略
15:30吃了一些小米锅巴（闺蜜给网购了4袋，怕我饿呀，猪队友）

楼主：桃子0514 时间：2019-06-21 22:58:55

今天晚餐加夜宵，下午刚说要减肥的人，服气自己

楼主：桃子0514 时间：2019-06-24 08:37:48

2019年6月24日晨
周末就在家吃吃喝喝了，没有来记录，补上哈
周六
早餐：6个大馄饨，杨梅
午餐：记不得吃了蛮多菜，还有一整晚米饭
晚餐：鲑鱼，蔬菜，肉肉，关键还喝了清酒有一小杯
主要是想着马上要进入减肥的日子，有点让自己尽量多吃点，哈哈哈

周日
早餐：稀饭加小菜（还喝了一盒低脂奶，之前买错，其实牛奶还是喜欢全脂的，）
午餐：家常菜，吃挺多的
晚餐：简版日料，加一杯奶盖茶（减肥前最后一顿饱餐）

楼主：桃子0514 时间：2019-06-24 08:39:17

把晨起的体重也忘记记录了：6月24日（52.4KG）

楼主：桃子0514 时间：2019-06-25 13:52:24

2019年6月25日中午
今天晨起体重：52KG
昨日
8:30，早餐：素菜包子，纯奶
9:30，一杯绿茶
12:50，一份外卖（吃了一半，不适合我吃，甜的了）
20:00,一些李子，干果和黑加仑果干
21:00，晚餐比较晚了，牛肉，青菜，蛋白，紫薯，泡面吃了几口，还有凉拌木耳
吃了8分饱，然后下楼溜达了半小时，回去做了100个卷腹，耶，简版

楼主：桃子0514 时间：2019-06-25 13:55:50

午餐，晚餐图

楼主：桃子0514 时间：2019-06-27 09:32:19

2019年6月27日晨
晨起体重：26日：51.6/27日51.5KG
昨天
早餐纯燕麦泡小旺仔
午餐白粥2碗加一个水煮糖心蛋加一个粽子……（有点多）
晚餐21:30才吃的一碗粥，葡萄，坚果，（吃多的感觉）

楼主：桃子0514 时间：2019-11-22 07:01:45

2019年11月22日，好久不来了
体重现在已经是49.4KG
晚餐控制点碳水，一周2次5公里，暂时就保持了
看到瘦的太快的长皱纹，怕奥
配图是前几天的早餐
杭州的冬天来了，抱热水袋的日子

楼主：桃子0514 时间：2020-04-08 16:34:38

一年前的帖子，打算又开始重新记录，虽然疫情还在，但是生活依旧要过
吃吃喝喝的人生，要开心

楼主：桃子0514 时间：2021-08-24 15:56:25

2021年08月24日
好久不来，这一不见就一年多，时间也是太快了点。。。
日子照样过，忙忙碌碌，断断续续的记录自己以后翻翻也行
现在的体重回归正常（47KG）继续保持

昨日早餐：玉米一个，小红薯一个，黑咖一杯
午餐：和同事在楼下吃了顿火锅，味道一般，喝了碳酸饮料，因之前囤了张付费的优惠券，还是去吃吃掉。下次这种优惠券什么的千万不买了。
晚餐：去老妈家吃饭，拜拜祖先一起吃饭，也是吃了蛮多，也继续喝饮料。

这一天的碳水，糖分都是超标，运动无。。。

楼主：桃子0514 时间：2021-08-25 08:39:33

2021年08月25日

昨日份
早餐：蚕豆火腿饭团一小份＋黑咖一杯
午餐：兰州牛肉刀削面一份（好像也是有年头没吃，看着小小一碗，我觉得一会就能吃光，但是但是，吃到一半就很饱了，最后是实在吃不下，我的小胃口）
晚餐：适量时蔬，半碗米饭
饭后葡萄，苹果

昨晚可能早上这杯黑咖量过大，导致晚上看剧到凌晨，怕是今天要困了

楼主：桃子0514 时间：2021-08-30 08:59:01

8月30日，
这几天太忙，也没记录，这好难坚持啊，

周末在家吃吃喝喝就吃巨多，这2天也没喝浓茶和咖啡，就是莫名熬夜了

周末在家角角落落都整理起来，非常治愈

楼主：桃子0514 时间：2022-02-15 15:23:38

@桃子0514 2021-08-30 08:59:01
8月30日，
这几天太忙，也没记录，这好难坚持啊，
周末在家吃吃喝喝就吃巨多，这2天也没喝浓茶和咖啡，就是莫名熬夜了
周末在家角角落落都整理起来，非常治愈
-----------------------------
@一剑笑书生86 2021-12-17 11:59:12
能坚持两年已经很不错了
-----------------------------
感谢你的评论，有更贴的动力

天涯脱水

大家都在看

猜你喜欢

热门帖子