由爱生恨
谦 翰
【一】
热情激情和感情，终极理想谈爱情；
生命使命或理想，乐此不疲追求赢。
相爱之余为奋斗，维持长久互拥擎；
爱能付出获幸福，并非占有奉献敬。
【二】
心中我执难满足，酷爱很累很辛苦；
学会奉献不索取，由爱生恨理难孤。
相互比较爱之深，客观分手恨切儒；
由爱生恨不得当，爱情分手是朋友。

赏析；
有一种人，爱情就像呼吸，生命不止，爱情不息。很多人把爱情当成人生的终极理想，因为生命中可能没有其他更重要的使命或理想。只要抓住一样东西，比如感情，就会当作生命的全部意义。一旦谈起爱情，通常都会充满热情和激情，爱得死去活来，乐此不疲。人生有很多目的和追求，爱情只是其中一部分，不是唯一。人会相爱结婚生子，但只有爱情的人生，是没有太大前途的。两人在相爱之余，仍有人生的其他使命和目标去为之奋斗，相信可以让爱情维持更长久。
如果你爱他/她，你会原意为他/她付出一切；就算他/她站在你面前，你还是想念着他/她；如果你爱他/她，你原意跟他/她一起度过余生，哪怕摆在你们面前的路铺满了荆棘；如果你真的爱他/她，你会想他/她过的幸福，快乐；如果你爱他/她，你们在一起的日子你会觉得像一首诗，一幅画，每天都那么滋润，那么美。
什么才是爱情？到底爱的是对方，还是爱自己？爱一个人，往往是建立在占有和拥有的基础上，一旦对方对自己不好了，或者对方变心移情了，觉得自己已经无法再拥有对方了，这时候才会特别痛苦，就会因为爱产生了恨。如果是无条件的爱与付出，只要能看到对方过得好，就会觉得幸福，那么不管彼此的关系好与坏，你也不会因此受到刺激或痛苦，只愿意为对方付出，只要对方幸福，心甘情愿。很多年轻人认为爱情就是拥有对方，其实真正的感情并非占有，而是一种奉献。但很少有人可以真正做到不求回报的付出，每个人心中都有我执，甚至于会用一种永不满足的心态来争取感情。所以常常会爱得很累很辛苦，因为自己一直在索取爱，计较爱，而不是奉献爱。
有一种就是因为客观原因分手了， 不能相守， 彼此思念， 最后当然会产生恨，相爱也有深浅，有的人愿意为爱的人改变自己，有的人却不愿意，因为自私。就像两个刺猬，想靠近取暖，太近却会刺到对方。一个刺猬愿意为了对方拔掉自己的刺，另一个却不愿意。那拔刺的那个当然就怀恨了，双方都不拔，最后就变成互相的恨了。
只有两人相爱相惜，才能体会真正爱的幸福，随着时间的流逝，也许感情没有当初那般轰轰烈烈了，但更像陈酒一般变得越来越醇厚。随意呷一口，就品出爱情的芬芳。对于珍贵的生命而言，爱情是锦上添花，而不是唯一。当在爱里总是倍感痛苦和焦灼时，不妨停下来仔细观察，自己到底爱的是对方还是自己。学会无条件地付出和奉献爱，就会爱得更舒服更自在，爱里都是爱，不再有恨的存在。爱一个人就是时时刻刻想和他在一起，哪怕什么都不做什么都不说，也是开心的。爱一个人就是想着为他做很多事情，只要对方开心，只要是为对方好。想和对方在一起，不计较什么，静静地和对方坐在一起就行，会为对方哭，为对方笑，为对方担心。
爱的那个人会让自己痛心，因为在乎所以伤心，最后生恨。因爱生恨就是特别在意一个人，在乎她/他的一切。后来可能由于某些原因，爱就转变成恨了，有多少爱就变成有多少恨。比起刻意地压制自己的恨，或是任由自己去恨，人更需要的是在“因爱生恨”正面和负面的体验中寻得平衡。
有的人会因为自己产生的恨而自责，认为自己小家子气，不合道德甚至恶毒。但其实“恨”更像是一种受到伤害的保护机制。在“恨”中，人们慢慢愈合，找回最终不再需要来自“恨”的“保护”。在失去了一个能够释放“爱”的对象的时期，人们需要将爱的能量重新投注在自己身上。将注意力放在当下和自己身上，而不是过去和他人身上。如果最终能够放下和原谅，人们能够获得一种比“恨”更强大的力量。这份力量意味着已不再束缚于两人的关系当中，而是站在比对方更高的层面上，赋予了对方“被原谅”的机会。都说喜欢只要一瞬间，但是遗忘却需要花费很长一段时间。有时候分开，并不代表不爱了，当一个人对你还有这种表现时，说明他的内心还是有你的。
所有的痛苦，都是因为太想要一个结果。如果放下那个结果，也许你会发现还有美好的部分。留下美好的感觉，就会遇到美好的人。其实很多的时候，误会都是因为彼此不愿面对才会发生的，所以如果有所误会的话，就一定要快点解开。这样对彼此才是最好的。如果对方会那么做，都是因为对方太爱了。有多恨，就有多爱。如果你不爱他，不在乎他，为什么要恨他，？他只是一个不怎么在乎的人，他怎么了关你什么事，爱的背面，不是恨，而是遗忘。希望你明白。爱之深恨之切不是明智选择，包容、原谅、饶恕才是对自己或是对方有意之举。个人理解，不代表所有人。