｛养生专题｝(转载)
发表时间：2022-08-18 17:44:26 更新时间：2022-08-18 18:11:25
楼主：minghui888666
时间：2022-08-18 09:44:26
1.吃素脸色发黄如何改善：
答：很简单，多吃吃豆制品；吃素的人不能省的，吃素的人胃口大，容易饿，要多吃，而且多吃面食；而且要吃点钙片、卵磷脂……吃素不是这么简单的，吃素的话要补充点其他的营养素、营养成分的。
2.吃素的人可多吃海带补碘；牛黄解毒丸是排毒素的：
答：甲状腺结节从医学上来讲有的是缺碘，缺碘的话要多吃海带。你要多吃点海带的，你海类的东西吃得太少了，因为现在吃素，所以大家都要补充点海带，缺碘（这个甲状腺结节不容易恶化，不严重吧？）
你要念jing，不做坏事你就不会，而且你要平时有事没事的一天、两天吃两颗牛黄解毒丸，长期吃的话，身上什么瘤都会消掉，什么病都不会发的。牛黄解毒丸就是专门排泄你身体上的毒素的，很厉害的。你脸上就是长个疙瘩，吃两颗牛黄解毒丸它都没了。
3.吃常素要多补充植物蛋白，营养搭配要均匀：
答：我觉得你们要多吃素肉，就是植物蛋白，豆制品的蛋白质非常高的，这些东西吃下去照样会很好。还可以吃些鸡蛋，还有牛奶要加强，这个本身就是pu sa 慈 悲 我们，同意我们吃的东西。还要注意营养要搭配均匀。吃素的人就怕营养搭配不均匀，整天吃萝卜、青菜、咸菜……这不叫吃素，这样会把身体弄坏的。还有最好能够适当地吃一些灵芝或者西洋参，这个都可以的。
答：很简单，多吃吃豆制品；吃素的人不能省的，吃素的人胃口大，容易饿，要多吃，而且多吃面食；而且要吃点钙片、卵磷脂……吃素不是这么简单的，吃素的话要补充点其他的营养素、营养成分的。
2.吃素的人可多吃海带补碘；牛黄解毒丸是排毒素的：
答：甲状腺结节从医学上来讲有的是缺碘，缺碘的话要多吃海带。你要多吃点海带的，你海类的东西吃得太少了，因为现在吃素，所以大家都要补充点海带，缺碘（这个甲状腺结节不容易恶化，不严重吧？）
你要念jing，不做坏事你就不会，而且你要平时有事没事的一天、两天吃两颗牛黄解毒丸，长期吃的话，身上什么瘤都会消掉，什么病都不会发的。牛黄解毒丸就是专门排泄你身体上的毒素的，很厉害的。你脸上就是长个疙瘩，吃两颗牛黄解毒丸它都没了。
3.吃常素要多补充植物蛋白，营养搭配要均匀：
答：我觉得你们要多吃素肉，就是植物蛋白，豆制品的蛋白质非常高的，这些东西吃下去照样会很好。还可以吃些鸡蛋，还有牛奶要加强，这个本身就是pu sa 慈 悲 我们，同意我们吃的东西。还要注意营养要搭配均匀。吃素的人就怕营养搭配不均匀，整天吃萝卜、青菜、咸菜……这不叫吃素，这样会把身体弄坏的。还有最好能够适当地吃一些灵芝或者西洋参，这个都可以的。
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