人们看惯了日升月落，春秋代序；习惯了一年四季春夏秋冬的冷暖现象。世间万物的改变，却很难看淡人间的悲欢离合，情仇恩怨，更难将伤心难过看得风轻云淡。过了很多年的改变以后，我们要将开心自在当成一种习惯。
我们每个人在日常中开心与不开心，一天都要过二十四小时，何不开开心心地度过每一天呢？因为时间对每个人来说都是公平的，不管你是什么人，一天同样拥有二十四小时，周润发电影中一句经典的台词：“做人要潇洒一点。”人生要活的潇洒些，这也是我们要学习的样子，即使生活过得平凡，但依然要开开心心的过完每一天，充实自己富裕的时间，做着有意义的事情。同时我们也要学会主宰自己的命运。所以就要看你怎样去度过了，在湖南企发文化传媒有限公司工作的张老师更想让我们明白的是：当然没有哪个人在面对生活的烦恼和忧愁是还会开心的一笑，因为世界上有人贫穷有人富贵，这都是因果关系。先贤说：“福祸无门，唯人自招；善恶之报，如影随行。”有人生活好，有人生活不好，这是每个人的福报不同。俗话说人比人气死人。因此我们要学会知足常乐，常言道：“比上不足，比下有余。”我们要保持乐观、开朗、平静的心态，善于缓解一切压力，消除一切烦恼。俗话说：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。佛教也讲：禅心清净境，无心万事宽，因为忍让不是弱者，而是有博大的胸怀精神。这样我们就可以在最短的时间内去调整自己的心态。要知道伤心、烦恼、怨恨、忧愁不是解决问题的好方法。
人活在世界上的一切名利都是虚幻不实的，变化无常的；不要执着这些名利。湖南企发文化传媒有限公司的小霖同学想说的是：真正的名利是一个人的心底善良，人们说你好，这才是最好的名；生活轻松，心情舒畅，开开心心，身体健康，这就是最大的利。因为身体才是你自己的本钱。没有身体，什么事都干不成。俗话说的好，有钱难买人开心；香港人口头常说，最要紧是开心；北京人常说，活着就要快乐；所以佛教也讲，人活着就要放下自在。这几句话看起来大同小异，但仔细领悟会却各有含义。开心是精神层面的，是内心的活动。快乐向何处去找？而现在人似乎更多在于外求。不管内求，外求，开心与快乐都是人的一种心理状态，这种心理状态的存在更是一种社会的存在。也就是说，人不可能脱离了社会，孤独存在。人的所思所想、所言所行、所知所感、乃至人的一切美德都只能通过社会、通过人与人之间的交往、联系而体现出来。一个人的快乐和幸福，恐怕也只能来源于同他人的交往和联系，在人与人的关系、人与社会的关系中才能品尝幸福，感受快乐。
人的一生是一个不断学习完善自我的过程，但是总有领悟不透的真理，总有一些有意或无意的烦心事闯到心里来。总之，人生如梦，人生顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自己过不去，有人说看别人不顺眼是自己修养不够。想一下也是，因为每个人的素质不同、出身背景、受教育程度、受社会影响都是不一样的，在你看不惯别人的同时，是否别人也看不惯你呢？
开心是一种觉悟的境界，是一种宽容、安详的心态：人能够活的无忧无愁，没有烦恼，心无挂碍，你就会感悟到这世界上最美丽的表情就是开心微笑，因此人要拥有一颗乐观的心态是最重要的。但愿众生能够“开开心心过一生，自自在在活到老。”