出汗多就是湿气重？？？(转载)

楼主：lsyhmxk 时间：2021-06-25 15:30:28

有些人，特别是一些胖人，特别容易出汗，动不动就一身汗，

出汗多，就是身上湿气重？错大错特错

楼主：lsyhmxk 时间：2021-06-25 15:40:12

我们都有这样一种经历或体验：

当天气很热，浑身上下都在出汗，全身黏黏的

这时候，如果我们用一些更热的水烫手的水来冲澡

冲澡后，身上反而凉快了这么多，好多汗也不怎么出了

为什么这样？

其实从物理角度，解释，比较容易理解

热水到了我们身上，很快就要蒸发走，它要飞它要走

它怎么走？它得有劲，有动力有力量，它才能走

它的能量一部分来自它自己的热量，同时

它还要吸附一部分身体的热量能量，它才能痛快的走

也就是说，热水走的同时，把我们身上的皮肤上一些热量带走了

所以，热水冲澡，我们更凉快

楼主：lsyhmxk 时间：2021-06-25 15:43:14

皮肤本身就有随外界温度而自动调节的奥妙

当外界温度较高时，皮肤毛细血管网大面积开放，体表血流量大，皮肤散热增加，使体温不过高。

当温度较低时，皮肤毛细血管网部分闭合，部分血流通过动静脉吻合直接与人体静脉吻合，不经过体表，减少了体表血流，减少了散热，保持体温。

当气温较高时，人体出汗较多，汗液蒸发可以带走身体的一部分热量，起到降低体温的作用。

所以，出汗是身体自己为了给自己降温

出汗，与身体里面是否湿气重根本就是两回事

出汗与湿气根本就不沾边

楼主：lsyhmxk 时间：2021-06-25 15:45:25

除呼吸的蒸发作用外，皮肤蒸发散热散热在标准温度下，占总散热量的26%左右。

当外界温度等于或超过皮肤温度时，辐射、传导和对流等散热方式都停止了作用，

此时蒸发成为唯一的散热方式。蒸发又分为不显性出汗和显性出汗二种途径。

前者实际与出汗无关，

即使当人体处于低温条件下，没有汗液分泌时，皮肤和呼吸道也仍然有水分不断渗出而蒸发掉。后者即显性出汗，蒸发ml汗可散热.2.24kJ。

水变成蒸汽时需要热，所以皮肤表面水分蒸发时可使皮肤冷却

楼主：lsyhmxk 时间：2021-06-25 15:47:22

湿热

一个字黄

2个字黄干

3个字黄干痘

4个字黄干痘臭（身上在臭味）

5个字黄干痘臭油（油光满面）

√ 舌头：舌头颜色是红的，舌头比寒湿的人要稍瘦，舌苔黄厚。

√ 小便：小便会发黄，味道很重。

√ 大便：湿热导致的腹泻又急又猛，所谓暴迫下注，里急后重，上完厕所肛门有灼热的感觉。

√ 体味：湿热体质的人体味很重，狐臭、腋臭、脚臭等，都经常出现。

√ 带下：白带多色黄味重。

湿热的人，因为湿所以运化不了，因为内热所以吃一点滋补厚腻的东西就会上火、口臭、口疮、长痘。

楼主：lsyhmxk 时间：2021-06-25 15:47:41

寒湿

1个字胖（舌头胖）

2个字胖稀（大便拉稀）

3个字胖稀冷（冬天怕冷，）

4个字胖稀冷凉（一吃凉东西就打打嗝）

舌头：舌体胖大，有齿痕，这齿痕就像裙子的边一样。舌体的颜色是白的，舌苔也是白白的厚厚的，有的舌苔上面漂浮着一层水汽。

√ 小便：尿液清长没有什么味道，如水一样。

√ 大便：寒湿导致的腹泻程度缓慢，肚子总觉得不舒服，一紧张就想上厕所，一吃油腻食品也想上厕所，尤其在夏天表现得更加明显，一天要上好几次厕所。每次都是一点点，

不成形，很稀薄，中医叫便溏。

所有的慢性腹泻都是脾胃虚寒造成的。

√ 体味：寒湿体质的人汗出肤冷，身上基本上没有啥味道。

√ 带下：白带量少清淅如水。

寒湿的人伴有阳虚，阴盛阳衰，

会怕冷，怕吹风，怕吃凉东西。

寒湿内阻，会阻碍气血的运行，导致淤血经络不通，不通就痛，所以寒湿体质的人会觉得全身哪都疼。

楼主：lsyhmxk 时间：2021-06-25 15:52:14

满嘴都是舌头这就是舌头胖大

标准的湿气重记住，是寒湿

寒湿 2个最好记的特点：

舌头大

大便稀

楼主：lsyhmxk 时间：2021-06-25 15:58:06

这是湿热的表现

楼主：lsyhmxk 时间：2021-06-25 15:58:41

这个干的更厉害，都出现条纹了

楼主：lsyhmxk 时间：2021-07-06 16:56:29

出汗是身体为了适应外部高温而作出的反应

汗，要从毛孔里出来就需要能量

如同锅里烧水，只有下面不断的在锅下面烧火

锅里水才会先热起来，水先吸收热量吸收能量】】

等到吸收能量足够了达到一定的量值， 100度

水就开始蒸发了，水蒸汽上升了水开始往外走了

走的同时，带走了热情带走了能量

楼主：lsyhmxk 时间：2021-07-06 16:59:40

人出汗，也是这个道理

出汗的同时，也把身体上一部分能量带走了

为什么用热水冲澡，反而洗后身上更凉快？

热水从身上走时带走了能量带走了热量

所以身上才舒服了

如果用凉水洗身上，身上仍然不凉快

可能是能量带走的少吧

这仅是我个人直觉见解，并没有实验或仪器验证

楼主：lsyhmxk 时间：2021-07-06 17:10:40

出汗与中医上的湿气重根本就是风马不相及的两回事

中医上的湿气，是指身体消化系统出了问题

我说的这个消化不是肠道消化，而是指脾胃能力差

没办法把食物全部转化成能量

这个能量主要是指气

因为气不足够，力量不够大，没有强大的马力

来推动血液流动，血液不能强劲的流动

就可能会带来一些问题

中医上常说通则不痛痛则不通

这个通，可能就是指的血液流动吧

有些地方血液流不到那个地方

比如腿的前面，膝盖部位，为什么一年4季都是冰凉的

可能就是气不足，血液流不到那个地方

所以那个地方感觉凉

楼主：lsyhmxk 时间：2021-07-06 17:13:06

天开始热起来了

身体为了适应温度的升高变化

不得不出汗，通过出汗来调节身体温度

一出汗，汗水以带走了身上的热量能量

身体虚弱之人，本来气血不足，能量少

现在又让汗水带走一些热量

楼主：lsyhmxk 时间：2021-07-06 17:13:31

所以热天腿酸痛不可避免了

楼主：lsyhmxk 时间：2021-07-07 09:33:10

网上很多卖伏湿膏的，我认为可能有偷换概念的成分

天一热，人们爱出汗，出汗，这是自然现象，很多人可能会思考

为什么爱出汗？

卖药的为了卖出他们的商品，把出汗与湿气联系在一起

10人 9 湿，大多数人其实都有中医上的湿气

就是脾胃转化功能弱一些

身体就会有一些表现，比如舌苔白腻有齿痕等

卖药的就说这就是湿气重，身体上湿气多

怎么去除？用我的伏湿膏

用了伏湿膏能更快的去除身上的水，这样出汗就少了

他们说，天热，喝了伏湿膏，身上的湿气能更快的排出来

其实，去除湿气与气温关系应该关系不大

天涯脱水

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