有时，我仿佛来到了一个陌生的地方，街道、建筑物，商铺都很清晰，上面的颜色也很分明，想看清具体事物时，只要念头一起，眼睛就像安了个摄像机一样，一下子拉近了镜头，我想仔细看看这块砖，镜头马上就拉近了那块砖，并且穿了进去，进入了一个网格的世界。等回个神，就想不起来具体景象。景象有时是在农村村落，有时出现的是现代化城市，都是以前没去过的地方，后来仔细想了想，场景都是亮的，这是唯一的共同点。

有时，朦朦胧胧的看见有个屏幕出现，屏幕上显示着一个时间。马上就回神了，睁开眼，拿起手机一看，手机上显示的时间跟刚才屏幕上的时间一摸一样。以后出现几次同样的景象，每次时间都很准确，出这种景象时，出现的时间都很短，看到时间后，马上就回神了。有时出现在夜里，有时出现在凌晨，出现凌晨的时候多点，出现的屏幕样子基本都是一样的，就像是太阳能计算器上的横条屏幕一样，显示的数字也是计算器显示的数码数字一样。

有时，恍恍惚惚中眼前出现一本书，一本很厚的书，书皮是金色的，书一页一页翻动起来，刚开始看的时候，书里面根本没有字，一直不动盯着看时，字慢慢显示出来，想看清一个字时，字马上放大到眼前，有时出现一个字，有时出现一堆字，字有黑色和金色，字都不认识，当时把字记得很清楚，还特意记住了笔画，等回过神了，再也想不起这个字，这种景象出现很多次，现在有时还偶尔出现一次，就是想不起来字是怎么写的，笔画是什么样的了。

有段时间，经常要去远郊区公干，来回都要走高速公路，每次坐大巴时，我就找个后面靠窗户的地方，安安静静坐在那里，眼睛看着窗外，把自己放空，眼睛虽然是睁的的，神识已经跟周边环境融为一体，很惬意，很舒服。有时把车窗开个缝，因为在高速上，车开得很快，窗外灌进的风一下子把口和鼻都糊上了，无法呼吸，我就这么憋着，憋着，我知道等憋到极致，肚脐会帮我呼吸的，那句成语叫什么来着，枯木逢春，对这个游戏，乐此不疲。有一次坐大巴时，闭着眼放空，不知道过了多久，我回到了单位，他们正在开会，其中有两人不认识，以前没见过 ，应该是访客，我也没听清楚他们在讲什么，就往自己的座位走去。感到身体一震，我睁开了眼睛，我怎么还坐在大巴上？哦，刚才好像做了个梦，给单位拨了个电话，他们还真的在开会，场景、情形、人数都对，呵呵，挺神奇的。

在头骨塌事件过去两、三月后，又发生了一件事，我记得很清楚，因为头骨塌事件才没过多久发生的，这两个事件给我的印象太深刻了，一件是让我咬牙切齿，至今无法释怀；一件是让我扼腕长叹，至今记忆尤新。因为那时出现的情形太让人难忘了，那天晚上，照旧躺在床上，慢慢的整个人放松，呼吸停滞了，进入到了那种空空的感觉，感觉不到自己的存在，与四周的环境融为一体，身体柔软安逸，不知道过了多久，我都感觉我都要睡着了，这时，忽然感到几股热流直奔头顶上流去，热流从哪里升上来的，搞不清楚，因为等我有感觉的时候，热流已经快到头顶了，当时只是明显感到一股从中间冲上来，另外有两股分别从两边太阳穴附近冲上来，三股热流到了头顶部就汇合成了一股热流，在头顶里盘旋 ，位置在头皮下一公分左右的地方 ，覆盖了整个头盖骨，它就在那里盘旋啊盘旋，是顺时针还是逆时针，记得不太清了，就是知道在那里盘旋，一圈一圈的，当时我觉得可能又要陷入脑溢血的危机时，头顶上猛然像开了个窗，窗口有一束光射了进来，然后不知道是谁从窗口倒进来一盆凉水一般，哗～一片清凉冲了下来，冲下了手臂到手，冲下了胸腹，冲下了大腿一直到脚下，太清爽了，清凉、爽快。那种感觉真的真的无法用语言形容出来，我书读得少，找不到合适的语句描写当时的情形。我很羡慕那些写练功经历的人，他们能用那么华丽的语句来形容他们出现的景象，景象都是在那么短的时间出现，而且是突发的，他们会记得那么清楚，佩服！我停留在那种清凉的感觉中，太舒服了，写这么多，其实发生也就十几秒钟的时间。等景象消失，我回过神来，久久的不愿动弹，还在体会刚才的那种清凉、舒畅。我突然想起某件事，赶紧睁眼，紧张的呼噜呼噜脑袋，还好，头还是原来的坑坑洼洼的，没有变化，不放心，起身、开灯、照镜子，头没变化，五官正常，没多也没少，这才放心，再有恶劣情况发生，我是真不活了！此夜无眠 ，此后的日子里，我再怎么尝试，再怎么奢求，也没有出现过这个景象，也许这一辈子就会出现这么一回吧。

这年的春节过得很舒服，以前过了那么多次年，都没这次过得这么舒服、惬意。过了除夕和初一后，基本就没什么事了，大部分时间里就把自己意识放空。现在入静已经不局限躺着了，不管是坐着，站着，躺着。只要是脑子里不想事或者专一做一件事情，然后呼吸保持平和，慢慢的呼吸停止了，感觉就来了，觉得身体空了，丝毫感觉不到脏腑的存在，只觉得下丹田里暖暖的、懒懒的，非常舒服。嗯，就像严冬里，一个阳光灿烂的日子里，在太阳底下晒太阳，暖暖的、懒懒的，一动都不想动，太舒服了。如果这时有人来打扰，就好像睡得正香时被人叫醒了一样的难受。我跟很多人就说过，“你们可以在我旁边大喊大叫，活蹦乱跳，甚至开火车都行，就是别喊我的名字，也不要碰我”。你喊我的名字，我是答应还是不答应，答应了一出声，我的呼吸就乱了，气就散了，入静的感觉就消失了。如果不答应吧，人们怎么看你，叫你名字或跟你打招呼，还不理人，是不是你这个人太拽了或有病了吧。哎～还是尽量找没人认识我的地方去放空入静。口开神气散，舌张是非生。

春节期间，新开发了一项爱好，有天晚上，没什么事了，心血来潮的想去天安门看看，顺便再看看北京的夜景，我一个人大晚上的，坐上一辆二层公交车，司机师傅真辛苦啊，大过节的还不休息，车上也没几个人，就跟座专车差不多，美中不足的就是车老停，登上第二层，靠前找个座位，静静的坐着，默默看着窗外的夜景，街道上没什么人了，没有了车水马龙和往日喧哗，真清静啊。慢慢的呼吸停滞了，全身放松了，眼睛看着窗外，一片片的红灯酒绿，一幢幢的高楼大厦，一闪而过，我根本就想不起来刚才看到什么，似看非看，一晃而过，如过眼烟云，这感觉太惬意了。在以后几个晚上，如果没有其他事，就坐上二层大巴士考察考察北京的街道。当然只局限在春节期间，平时人多，车上太吵，没那种气氛。这种习惯延续到现在，只要过春节，一定要找个大晚上的时间，座上二层公交车逛一下北京的四九城。

年过完了，舒坦的时光过去了，人潮回归，又恢复到了挤地铁、抢公交的日子。由于春节期间的爱好，现在偏爱坐二层公交车了，宁可绕点远，也要坐二层公交车，二层公交车车座比较多，我坐车的地方离始发站很近，基本上车都能有座位，除非赶上特殊的日子。我一般是坐靠窗户的座位，背包抱在怀里，不像很多没素质的人，屁股占着靠过道的座位，包还占着靠窗户的座位。所以，我旁边的座位上经常有人光顾，慢慢的我发现一个有趣的事，我与坐我旁边的人稍微有一点身体接触，就能感觉到这个人的呼吸频率，这时我才发现我跟其他人的呼吸是不同的，一般人呼吸2，3下时，我才呼吸一次，我还自己掐手腕脉搏数数，发现这不客观，自己给自己测的时候，心里有了念想，总是不自然的延长呼吸频率，还是测别人的呼吸比较客观。我先要测他(她)一分钟的呼吸次数，然后再测我们之间的呼吸频率差。老人、小孩不测，他们的呼吸频率不标准，只测成年人的。于是那些天里就坐在靠窗户的位子上，等着鱼儿上勾，不，是请君入瓮。每天都有形形色色的人来光临，来了，来了，是个小伙子，蹬蹬在前面座位坐下了，伸长脖子一看，怪不得，他旁边坐的是个女的。来了，来了，女的，哦，算了，是只恐龙，别坐这儿，千万别坐这儿.....松了口气。来了，又来了，这回是位美女，来吧，来吧，一阵香风飘......过.....,飘过去了，可气的是，中途还瞟了我一眼，我不就是脑袋平点吗，爱坐不坐，忿忿把帽子戴上，刚才嫌闷，把帽子给摘了。最后，坐了个五大三粗的汉子，勉为其难的就他了吧。经过很多位瓮里同志的反馈，确定我呼吸确实发生了变化，正常呼吸时，呼吸频率最少是正常人呼吸的二分之一。在入静时候的呼吸频率是多少，不知道，都放空了，谁还有功夫去测呼吸，肯定比正常呼吸的时候还要短得多。

我特意在文中不写任何专业术语，而且还以轻松的口吻去描写，让没有练过功的人都能看懂。

我觉得我不太合群了，比较喜欢独处。周围的人总是喜欢聊他们的家长里短的、明星八卦的、谁谁谁有多少钱的......刚开始的时候还能勉勉强强当个听客，后来实在是受不了了，尽量离他们远一些，并不是厌恶他们，主要他们聊的这些跟我没关系，你们夫妻不合，管我屁事啊，我又不是第三者；你们有多少钱，里面有我一毛钱吗；明星就算了，你们说的人我根本就不认识好吗。有这个时间，静静心，放放空好不好。我还是喜欢一个人呆着，一个人做事，一个人溜达，一个人的时候最起码没人打扰你，在一个人的时候，眼睛睁着，意识放飞，身体就像变成了一具行尸走肉了。我是不太合群但并不是说我就孤僻，我是喜欢一个人呆着，但并不能说我就脱离群众，跟周边的人平时该怎么处还是怎么处，该聚会还聚会，中午吃饭的时间还是要跟同事同伴们一起吃，饭后2个小时，是不能炼功的，因为气血都在消化食物，原来是不懂这些的，等炼功到那份上了，有些事情不懂自懂，因为我是自己在炼气，没有人指导，什么都是自己一点点去摸索，一点点积累成长的。

因为入静，在生活中会时不长的出现些状况，比如做公交时，搞不好就坐过站，一般都是回家路上，要回家了，人就放松下来，人一放松，就很容易走神，很容易坐过站。去银行办事时，拿到号码条，等着，等着，坐在那里就走神了，等回过神，发现号已经叫过了，赶紧求那些咨询台的小姑奶奶们，有的不以貌取人，很顺利，有的就不行了，给你一记白眼，只好重新拿号，重新排队。这能怪我吗，你们银行没事把环境弄那么好干什么！有次在火车站，等着查票过安检，安检口在广场上，人很多，中国有两处平时人最多，一处是医院，一处就是火车站，我看前面排的人多，就站在那里习惯性走神了，直到后面有人推我，我回过神，一看前面的人都空了，回头一看，一个17，8岁的小孩，正推我还嚷嚷“走啊，走啊你”，本来我回头想道歉的，一看这小孩的眼睛，奶奶的，被小屁孩给鄙视了，恶狠狠瞪了小屁孩一眼，赶紧小跑去安检了。那个时候，好像自控力很差，动不动就想入静，慢慢的自控力强了，入静与生活可以区分开了。

我单身

又快要到夏天了，从开始炼到现在快到2年了，找了个时间，对这段时间的炼气过程做个总结，有总结才会有进步嘛。

总结一：炼气进度
从进度上讲，可以说是炼气入门了(鼓掌)，现在不再执着于守静了，只要呼吸保持顺畅，心态平和，就很容易进入状态。这么说吧，以前是我要炼气，不管是静守某个位置，还是动作导引，都是我主动去炼气。现在是气在炼我，我不是主动去炼气，只要保持心静， 呼吸就自然停止，自身的气自自然然去运行，大自然的气就自自然然进出我的身体。并且我还具备了泰山崩于前而面不改色的气质，我闭着眼入静放空时，不管身旁有什么事发生或有什么大动静，虽然发生的一切我都是清清楚楚的，但只要跟我毫不相干，我基本就是面不改色、无动于衷，继续入我的静。

总结二：心态
现在跟以前比，心静了，在心态上有了很大的改变，以前跟家人吵架，吵完怎么也生一、两天的气，现在吵架五分钟就消气了。这是跟家人，对外人是连架都懒得吵，不管他们说什么，都无所谓，我又不少块肉，是非以不辩为解脱。很多以前关心的事，现在变得漠不关心了。某些方面的欲望和追求也少了、淡了。前些天，在朋友的生日聚会上，来了位据说是神仙级的人物，长相一般，反正不如我，我其实是很帅的，就是别人看不出来，这位“神仙”看事还是比较准的，能说出你很多以前发生的事，我在旁观察后，能肯定不是用周易、八卦、奇门这些推算类的方法，可能是具备了某种神通，来聚会上的人趋之若鹜，纷纷上前讨问，我就坐在那里没动，心很淡然，要是几年前的我，估计现在没别人什么事了，排在第一个人肯定是我，最后一个也是我。聚会结束后，“神仙”飘然而去，当然还是用两只脚走的，朋友们还在激动，见到神仙了！还问我见到神仙怎么不兴奋啊，多难得的机会啊，我说他就算是真神仙，关我屁事啊，他是能让我长生不老啊还是富可敌国啊，什么事最后不还得靠自己。现在呢，对人可以有敬佩心但没了敬畏心，但对大自然的敬畏之心与日俱增。以前炼功的执着心很强，时时刻刻都想练功，现在是随遇而安，只图个心静。

总结三：身体的变化
我现在的头发又有变化了，大拇指和食指两指头在头顶上一夹，差不多能夹起十几根吧，基本上可以纳入“头发少”那类人群，而不是“秃顶”那群人去了，嗯，倍感欣慰。
身体比以前好了，以前动不动感冒发烧的，从炼功起到现在还没生过病，有几次要感冒了，鼻子开始堵，就是要感冒的那种堵，晚上入静时憋一次气，气通畅了，就好了。你们也可以试试，觉得要感冒了，憋几次气。嗯～倍感鼓舞。
还有就是皮肤感觉比以前更细腻了，别误会，我可不是臭美的人，从来不抹化妆类的东西，就是脸干的时候抹点大宝，不然没法出门，脸上的皮肤属干性，天一凉，就容易起皮。要是我年轻的时候敷面膜、抹护肤品，那肯定是皮痒了，就等老辈们拿皮带抽吧。每天肯定都要洗脸的，一摸脸就感觉比以前细腻、光滑了。洗澡的时候，觉得身体滑溜溜的了。嗯～倍感意外。
当然了，也不全是好的方面了，还有我坑坑洼洼的脑袋，别提，一提就是一肚子泪，永远的痛。有时心情特别好的时候，习惯一呼噜脑袋，好心情立马就没了。如果当初我知道炼气会让头骨塌，我还会不会炼？唔～甚是无奈。

总结完毕，革命尚未成功，还需努力！(鼓掌)

最讨厌的夏天如期而至，今年夏天没有像去年一样去炼动功，为什么，因为又犯懒了呗，有时候想想都觉得不可思议，去年夏天那么热的天，我是怎么坚持下来的。天热了，白天就躲在空调屋里懒得动弹，隔壁的小王进来了公办，带进来了一股热风，过了几分钟，他在我旁边呆着时，还是觉得一阵一阵有热呼气从他身上发了出来，就感到很奇怪，问他 “你身上怎么这么热啊”，“最近有点热伤风，这你也知道，你也太敏感了”，你身上呼呼的往外冒热气，好吗。我问了问别人，别人都丝毫没有感觉，奇了怪了。当时就没太留意。过了几天，有朋自自远方来，纠集一些朋友在一起聚会，酒足饭饱后，自然而然就聊上了炼功的事情，其中有一位认识但不是很熟的朋友，他炼功断断续续有30多年了，他说他炼了这么长时间的功，到现在有了一个感悟，不能死炼功，不要炼死功，一定要时时刻刻体悟，要在炼功中去感受，在生活中去感觉、感悟去。他的这些话让我深受启发，恍然小悟，让我想起热伤风那位同事的状况，XX兄，就是我这朋友，名字不说了，我就跟XX兄请教，跟他说了当时我感觉到同事热伤风的情形，他讲应该是我感知能力强了，能感知到一些周围环境中的细微变化了。

感知，新鲜的词汇，又勾起了我的好奇心，让他指导指导、教教我什么是感知。他就让我在现场感觉他，什么？我在那发傻，我哪知道怎么感觉他，用什么办法啊？他看我不懂，就让我去想他，什么？我在那发愣，想你，你又不是女的，想你干吗？随后他又解释，就是把我的意念放到他身上，去感觉自己身体里有什么不同的变化。咳～早说嘛，哥对这种高技术活熟练，尽说那些没技术含量的，我哪里懂啊。我就试着把意念放到他身上，没感觉，XX先生还是很耐心的，很耐心教我，说这屋子里人多、气杂，你又刚接触这个，不习惯、不熟练很正常，让我放意念的时候，心里叫他的名字。我试一试，把意念放到他身上，同时叫他的名字，有感觉了，感觉我后背有点发热，怕又不准确，多体验了几次，就跟他讲了这个感受，他说这就对了，他现在后背就是热乎乎的。就这样啊，这么简单啊，嘿嘿，不就是把自己当个雷达吗，找着目标就扫描吗，明白了。我对XX先生表达了如滔滔江水的感谢。他让我以后多感知感知别人，就能熟练掌握感知力了，我说没问题，以后一定不会放过任何一个人，争取早日做个熟练工种。天下没有不散的宴席，聚会结束，各呼保重，各回各家，各找各妈。

感知，我又发现了新大陆，自此开始琢磨起人体，不，应该是人体科学研究实验，一定要带科学二字，如今社会风气，不带科学二字，别人会说你是迷信，说你封建，知识层次越高的人反而不说，越是那些知识层次半瓶子咣当，看了点书就断章取义那些人，越是得瑟。如今社会就是如此，人在江湖漂，哪能不低头啊，不说这个，看此文的我相信都是层次高的。