边走边唱
发表时间：2020-08-29 00:53:09 更新时间：2021-10-22 04:33:32
楼主：zj7301
时间：2020-08-28 16:53:09
天涯最适合我这种，把日子拈成碎片，度着小方步过活的女人！之前跟过贴被同事认出来，吓得好多年不敢在天涯造次，就像你懵懵懂懂闯进一间小屋，角落的黑暗处，猫着一个人影，鬼魅般冷笑看着你~吓你一激灵，恨不得麻溜脚底抹油、抱头鼠窜。
楼主：zj7301
时间：2020-08-31 09:39:38
趁周末，和先生、孩子一起回婆婆家为婆婆过寿，呜呜泱泱20来口人，每次回去我都想做点什么，擦擦洗洗，帮老人收拾一下，但是每次都感觉无从下手。家里有一半的东西都该扔了，况且家是小叔子的家，忍住吧。
离家近这一点，先生和我比就幸福太多，过年过节，父母兄弟召之即来，图的是个乐呵，至于谁怼谁两句，过了就烟消云散，不像我，离家千山万水，有点隔阂放在心里，一时不吐不快，然后纠结成团，越绕越大，终究渐行渐远。
离家近这一点，先生和我比就幸福太多，过年过节，父母兄弟召之即来，图的是个乐呵，至于谁怼谁两句，过了就烟消云散，不像我，离家千山万水，有点隔阂放在心里，一时不吐不快，然后纠结成团，越绕越大，终究渐行渐远。
楼主：zj7301
时间：2020-08-31 11:44:19
“如果您能换一个角度想问题，因为这个世界根本就不是为您这种人准备的，即使我不伤害您，别人也会出来伤害您”
楼主：zj7301
时间：2020-08-31 16:10:28
《青衣》里的徐帆应该是本色演出吧？
这剧我找了又找，陪着徐帆哭了又哭。
人生是场幻觉，远处的那道光五彩斑斓却又稍纵即逝，得失之间的痛与苦，不经历，怎可体会。
这剧我找了又找，陪着徐帆哭了又哭。
人生是场幻觉，远处的那道光五彩斑斓却又稍纵即逝，得失之间的痛与苦，不经历，怎可体会。
楼主：zj7301
时间：2020-09-01 10:35:28
今早体重：53.4
昨晚一个西红柿，一盘生葵花，健身操1小时
今天早餐一碗红薯稀饭，一盘素炒红薯苗。
昨晚一个西红柿，一盘生葵花，健身操1小时
今天早餐一碗红薯稀饭，一盘素炒红薯苗。
楼主：zj7301
时间：2020-09-01 11:07:34
如何对抗衰老：
1、以积极的心态对待衰老
2、锻炼身体保持敏捷性及平衡力
3、75%取决于健康的生活方式和减缓压力，25%取决于基因
4、素食，常吃坚果，减少吃肉
5、跳舞是保持年轻态最好的运动，如果不喜欢跳舞，保持你喜欢的锻炼方式
6、找到自己的方式缓解压力。
1、以积极的心态对待衰老
2、锻炼身体保持敏捷性及平衡力
3、75%取决于健康的生活方式和减缓压力，25%取决于基因
4、素食，常吃坚果，减少吃肉
5、跳舞是保持年轻态最好的运动，如果不喜欢跳舞，保持你喜欢的锻炼方式
6、找到自己的方式缓解压力。
楼主：zj7301
时间：2020-09-01 11:25:46
“往后余生，一鹿有你”很有爱的七夕小礼物
楼主：zj7301
时间：2020-09-01 14:37:24
喜欢这种淡定和优雅
楼主：zj7301
时间：2020-09-01 14:37:24
喜欢这种淡定和优雅
楼主：zj7301
时间：2020-09-01 16:19:04
编辑或删除不了自己重复的回复，真有点小烦啊
楼主：zj7301
时间：2020-09-03 09:11:19
今早体重52.9
昨晚吃了几小把零食，花生米、青豆，一根黄瓜，感觉热量不少，健美操1小时
小腿肚疼，高跟鞋穿不成啦 ：（
今天早餐：一个蒸红薯，一根玉米，一盒高钙奶，一根黄瓜，好多啊！
中午：青菜煮面
昨晚吃了几小把零食，花生米、青豆，一根黄瓜，感觉热量不少，健美操1小时
小腿肚疼，高跟鞋穿不成啦 ：（
今天早餐：一个蒸红薯，一根玉米，一盒高钙奶，一根黄瓜，好多啊！
中午：青菜煮面
楼主：zj7301
时间：2020-09-04 15:00:08
今早体重52.6，小腿肚子疼，昨晚健身只有半小时，外加虐腹动作N个。
早餐一个牛肉饼，一根黄瓜
中午食堂很素
早餐一个牛肉饼，一根黄瓜
中午食堂很素
楼主：zj7301
时间：2020-09-04 15:39:15
孩子科目2倒车入库挂科了，群里发了个哭脸，孩子爸忙不迭赶紧安慰加鼓励，我也追加几句，考核严格的话，以后开车出去父母也更放心些。
羡慕儿子，父母永远是他的拉拉队，爸爸是队长，妈妈是副队长。
不像我，从小老妈没给过好脸色，呵斥和谩骂里长大的孩子，真的要用一生来舔舐伤口、抚慰那个受伤的自己，很心疼~
羡慕儿子，父母永远是他的拉拉队，爸爸是队长，妈妈是副队长。
不像我，从小老妈没给过好脸色，呵斥和谩骂里长大的孩子，真的要用一生来舔舐伤口、抚慰那个受伤的自己，很心疼~
楼主：zj7301
时间：2020-09-08 14:41:29
赶在“乘风破浪的姐姐”收官之际，终于把介档真人秀给刷完了。周六一直刷到凌晨4点，OMG！喜欢的姐姐不少，不喜欢的也有那么几个，曾经有种感觉，这帮姐姐是要唤起全中国的姐妹，对这个男权社会 Say NO 了吗？
楼主：zj7301
时间：2021-10-11 09:46:40
我回来了 ：）。
天呐，转眼竟又是一年！！
漫长的假期终于结束，朋友圈小伙伴提醒说：该收拾好心情，准备过年了。哈哈哈
新一轮的减肥计划启动仪式开始。
过节出游3天，幸亏吃的都是海鲜，又解馋又不长太多肉肉，庆幸还是在可控范围内，但是伙伴家闺女偷拍我的照片，彻底又把我瞬间打回原形，整个人圆咕隆咚的，汗颜。
好在及时反省并开始付诸于行动，这个海边小城采购的虾米、瑶柱、牛肉丸，成了我减肥路上好伴侣~~
昨晚第二次打卡KEEP燃脂排队4级，打卡前和伙伴遛弯2个小时，走得慢，回来赶紧补上这一课。
早上吃了一根油条，一晚豆浆，一个鸡蛋白，一小碗牛杂粉，没办法，只要一去单位食堂，注定这结果，中午我决定不去食堂了，回家煮牛肉丸搭配青菜，还有一小碗海鲜粥。晚上来个苹果就OK，新买的旗袍到了，腰身处早上还行，晚上试了试太过局促，还在犹豫要不要退货，7天无理由，我先等等吧。
天呐，转眼竟又是一年！！
漫长的假期终于结束，朋友圈小伙伴提醒说：该收拾好心情，准备过年了。哈哈哈
新一轮的减肥计划启动仪式开始。
过节出游3天，幸亏吃的都是海鲜，又解馋又不长太多肉肉，庆幸还是在可控范围内，但是伙伴家闺女偷拍我的照片，彻底又把我瞬间打回原形，整个人圆咕隆咚的，汗颜。
好在及时反省并开始付诸于行动，这个海边小城采购的虾米、瑶柱、牛肉丸，成了我减肥路上好伴侣~~
昨晚第二次打卡KEEP燃脂排队4级，打卡前和伙伴遛弯2个小时，走得慢，回来赶紧补上这一课。
早上吃了一根油条，一晚豆浆，一个鸡蛋白，一小碗牛杂粉，没办法，只要一去单位食堂，注定这结果，中午我决定不去食堂了，回家煮牛肉丸搭配青菜，还有一小碗海鲜粥。晚上来个苹果就OK，新买的旗袍到了，腰身处早上还行，晚上试了试太过局促，还在犹豫要不要退货，7天无理由，我先等等吧。
楼主：zj7301
时间：2021-10-13 16:50:00
南澳岛，从我们租住的民宿向外海远眺
楼主：zj7301
时间：2021-10-14 09:54:05
出海捕鱼，现场有点小乱，小虾米小螃蟹太多，船老大让它们从哪来到哪去袅~
楼主：zj7301
时间：2021-10-14 10:22:24
楼主：zj7301
时间：2021-10-14 10:34:35
都是我的最爱，还有海鲜粥，没来得及照，吃海鲜还是得在南方，去过山东青岛，各种一顿乱煮，腥成一团。
楼主：zj7301
时间：2021-10-14 14:23:31
半夜醒来翻手机下的单~~~
为难自己了，买来买去，衣服还是这种考验身材的款式
不逼自己一把，谁知道我还有多少潜力可以挖呢
我不能穿大袍子，那等同于自暴自弃。
加油！我可以的！！