三餐一宿一年四季

楼主：还是小美时间：2017-10-19 13:25:39

周四早安～
依旧是30度的气温，
但风已经是凉爽的秋风。

楼主：还是小美时间：2017-10-19 13:26:21

楼主：还是小美时间：2017-10-19 13:27:26

难得先生在家午餐，一起吃吃聊聊。

楼主：还是小美时间：2017-10-19 13:28:12

十点半练好瑜伽往家走，
小区菜场里买好菜回家准备午餐，
洗米泡米预约定时，
几只毛蟹定时放了紫苏叶隔水蒸，
猪肝切薄片漂去血水，
和瘦肉片一起入味，地瓜粉抓抓捏捏，
腿五花和鲜香菇切小丁，
一边做卤香菇肉丁，
一边烧水咕嘟番茄准备滚汤，
汤好了在一边晾温，接着炒丝瓜，
丝瓜出锅，香菇肉丁也收汁了，
蟹和米饭也默默熟了…
然后，一起午餐吧～

楼主：还是小美时间：2017-10-19 22:58:51

昨天午餐吃到超满足的一碗山药泥金枪鱼纳豆盖饭。

楼主：还是小美时间：2017-10-20 09:15:11

周五早安～迎接周末咯～

楼主：还是小美时间：2017-10-20 11:56:53

初一，照例早餐食素，
一同送孩子上学后，
去南普陀为家人祈福。

楼主：还是小美时间：2017-10-20 12:04:56

用早餐余下的莲藕片和番茄蛋，
给自己煮锅厦门泡面当午餐。

楼主：还是小美时间：2017-10-20 17:50:08

半只鸡，鸡翅鸡腿取下来做麻油鸡，余下的和竹荪一起煲个汤，再拌个芝麻酱菠菜，一起简单晚餐。

楼主：还是小美时间：2017-10-22 18:51:10

父子俩下楼骑滑板车，我独自在家慢吞吞准备晚餐，慵懒的周末，简单的周日晚餐。

楼主：还是小美时间：2017-10-22 19:28:29

父子俩下楼骑滑板车，我独自在家慢吞吞准备晚餐，慵懒的周末，简单的周日晚餐。

楼主：还是小美时间：2017-10-22 21:04:55

用一条小鲨鱼肉，滚一锅番茄汤，
珍藏版成都腊肠，炒一小把韭菜花，
小带鱼，抹好盐，慢慢干煎。

楼主：还是小美时间：2017-10-23 02:03:42

晚安安～团团转的周末结尾…

楼主：还是小美时间：2017-10-23 07:47:52

周一早早早～

楼主：还是小美时间：2017-10-23 10:52:33

霜降，早起风微凉了，
这会儿太阳依旧威力十足…
不要浪费好阳光，换好床单被套，
趁着洗衣机工作的时候，晒晒被子。
赶紧打扫好要开始着手准备晚餐咯～
老人家常说，一年补透透，不如补霜降，
霜降是为家人进补的好时机哟。

楼主：还是小美时间：2017-10-23 11:25:49

给小朋友换床单被套，
翻出来的枕边书，
睡前是父子俩的阅读时间，
我时常不知道他们在看些什么书，
只有晚上打扫卫生整理书柜时，
翻翻他一天下来抽出来看过的书。

楼主：还是小美时间：2017-10-23 11:28:05

小朋友最好的朋友，是位蜀黍，
这位蜀黍，是娃娃机达人～
小朋友喜欢的小柴犬，
好朋友带着他去，抓回一套四款，
难怪小朋友说，我最爱我的蜀黍了。

楼主：还是小美时间：2017-10-23 13:00:32

午餐

楼主：还是小美时间：2017-10-23 16:40:03

上午各种洗刷刷、除尘、晒被子，
午餐后厨房里团团转忙到这个点，
这会儿终于躺平准备补个午觉了。
把泡腰花的水换一换，
把云耳蒸鸡送进隔水炖盅里预约定时，
电饭煲也预约了，
鲈鳗放进煲了一个半钟头的四物猪脚汤里，
继续慢火咕嘟咕嘟，
小砂锅里的鱼头煲也关小小火继续焖，
小小的屋子里，飘满了另我沉迷的烟火味道。

楼主：还是小美时间：2017-10-23 19:52:01

霜降晚餐：四物猪脚鲈鳗汤，深海鱼头煲，葱香腰花，炒杂蔬和云耳蒸鸡。

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