抄书Day1 学会用正确的方式“发火”
发表时间:2022-02-03 05:28:45 更新时间:2022-02-03 12:49:53
楼主:ty_海玲539
时间:2022-02-02 21:28:45
以前总会有一些生出一些无名火,而自己又不知道怎么办的时候,能做的要不就是学着上一辈的处理方式发一通让人不知所云的脾气,要不就是生闷气,结果就是事情没有处理好,关系也比之前差了。
以后遇到引发不好情绪的事情时,先深呼吸让自己平复下来,尽量客观地阐述事实;表达自己真实的感受,说出合理的需求,最后提出切实可行的请求。
成年人了,大多数时候都会权衡利弊后才会做出选择,无论对错,还是合理与否,懂得判断利弊并做出对双方较优的选择,发火也要发对方向嘛,对吧。
以后遇到引发不好情绪的事情时,先深呼吸让自己平复下来,尽量客观地阐述事实;表达自己真实的感受,说出合理的需求,最后提出切实可行的请求。
成年人了,大多数时候都会权衡利弊后才会做出选择,无论对错,还是合理与否,懂得判断利弊并做出对双方较优的选择,发火也要发对方向嘛,对吧。
大家都在看
- 天王表手表价格贵吗?有没有推荐的表款
- 女教师的征婚
- 荆王府史话——第一代荆王正妃考
- 【爆料搬运工】欧美娱乐圈毁三观爆料2.0
- 五角大楼:美为46个乌克兰实验室、卫生设施和疾病诊断场所提供支持
- 红楼‘梦’已完 —— 《红楼梦》影射终极大揭秘
- 道可道,非常道之紫衣传
- 成都的朋友,锦江区一景
- 【爆料搬运工】欧美娱乐圈毁三观爆料2.0
- 9月20日,下午茶馆之人性而已
猜你喜欢
- 叶珂参加黄晓明家宴,餐具被扒是同款,见父母疑好事将近。
- 朗如红日
- 当窗
- 堂营经管好
- 无题
- 洞庭湖乡的糍粑年味(转载)
- 两张照片查封房产,是否合法?
- 离婚后发现前夫在婚内进账千万元,女方起诉分钱为啥被驳回?
- 台中今年只有秋天~
- 秋分:九月,我做不了一株植物(外一)