中医交流分享（有人看就会一直更下去）

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-09 17:11:34

证件镇楼，致敬涯叔。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-09 21:21:01

@西门还在吹雪 2022-05-09 17:36:58
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来了。不好意思，久等了。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-09 21:22:46

对普通人来说，中医理论可能太难懂，我就尽量用大白话来说明吧。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-09 21:26:44

古代的中医是：一针，二按，三药。就是说身体有问题是先针灸，按摩，最后才是吃药。
现代就倒转来了。
针灸按摩虽然是物理疗法，但用的好也是能解决大问题的。
下面我示范一下刮痧。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-09 21:38:35

-----------刮痧看起来很简单，其实也是有技术含量的。
很多按摩师是出死力，快速刮，但这样是不对的。
刮痧时应该放松发力，手腕要柔软，速度要跟随呼吸。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-09 21:38:53

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-10 11:24:52

其实，自学中医并没有大家想像中哪么难，只要找对方法。
跟着我，一年后你就可以自己调理身体的小问题了。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-10 11:29:32

对一般人来说，中医理论是很复杂的，为什么我说自学不难呢？
答题就是从穴位开始，每天记一个穴位，一年就记全了，是不是很简单?学英语都不止要记一个单词呢。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-10 11:32:18

今天是第一天，要学习的是十二条经络第一条，第一个穴位。
中府穴。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-10 11:42:53

中府穴在胸部，YU头上方。看上图就知道了。
下面主要说说穴位的含意，好方便记忆，理解。
中，与外相对。有内在，内部的意思。
府，脏腑。
从名字就可以知道，本穴可以调理身体内部脏腑。

怎样是不是很简单？每天记一个穴位，调理自己的身体并不难。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-10 17:25:15

按照你说的：“针灸按摩虽然是物理疗法，但用的好也是能解决大问题的”，到底能够解决什么样的大问题？通过什么样的实践才得出的这个说法？

上面有位涯友要我回答，说实在的，这真没什么意思。古往今来这么多中医名家的医案记录还不够说明的话，我加上自己的经验也一样没用。因为你可以要求我证明，但我没用视频记录下来，就算记录下来，一样可以说是假的。所以就这样了。

都一定年纪了，吵架没意思。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-11 11:34:44

今天要讲的是第二个穴位。云门穴（肺经）。
云，云雨的云，意为云气浮游于空中，滋润万物。肺主皮毛，皮肤干焦可参考使用此穴。
门，出入之处。《锦囊秘录》：“人之气血，周行无间，始于手太阴，出云门穴，归足厥阴肝经，入期门穴。”

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-11 11:39:39

在这里稍微吐槽一下目前的中医教学。为了所谓的国际化居然用编码命名穴位。古人命名穴位都是有深意的。学中医就要学中国的传统文化，用编码命名是搞什么鬼……

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-11 11:51:25

不少人对自己的认知有盲目的自信，觉得古代一切东西都落后的，就差直说古人是智障了。
幸好有文物见证，不然又会

说是传统粉意淫了。越王勾践剑。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-12 09:24:47

肺经的第三个穴位是天府穴。

看上图就可以知道，穴位在手臂上。就是说，气血从肺经的起点肺部，走到手部。
天，与地相对，有上之意。
府，物聚之处，为府，为库。
从名字可知，此穴为身体上部气血汇聚之处。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-12 09:42:19

可能有些涯友会问，知道穴位有什么用，怎样调理身体？
知道穴位，就可以通过针灸，艾灸，刮痧来治疗。针灸非专业人士不可以做，但艾灸，刮痧,拔罐是可以的。
在这里再三强调一下，拔罐要用气罐!
气罐安全，方便，效果也可以。至于有人说火罐因为有火烧，会比较补，我想这是想多了。就哪酒精烧哪么一两秒，能补什么？

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-13 09:19:35

求同存异，每个人都有自己的观点，不强求。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-13 09:29:08

肺经的第四个穴：侠白。

侠白穴就在天府穴下面一横指处，很好找的。
侠，同夹，有辅助，帮助之意。
白，肺属金（五行），色白（五色）。
就是指这个穴位有补肺的功效。此穴放血可治汗斑。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-13 09:36:56

在这里说一下盲人按摩。盲人从事按摩，可以自食其力，是好事。
优点是认穴准，力量强。
不过缺点也是很明显的。就是不懂中医理论，只能机械照搬老师的教法。

楼主：Zero19770102 时间：2022-05-14 12:27:13

肺经的第五个穴位：尺泽。这是个常用的穴位，要重点记的。

尺，寸关尺的尺。在脉象中对应肾，命门。
泽，浅水低凹处。又有润泽之意。

肺经合穴，属水（就是肺经和肾经的联络员）。以五行来说就是金（肺）中水（肾）。既然是在肺经，又和肾经有关，哪这两条经络的问题都可以通过此穴来调理。

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