耳鸣有哪些需要注意的禁忌？
发表时间：2022-09-18 02:24:18 更新时间：2022-09-18 14:52:59
楼主：耳鸣小帮手
时间：2022-09-17 18:24:18
引起耳鸣的病因比较复杂，每个人不尽相同，尽可能找到引起耳鸣的病因，进行病因治疗的同时，缓解症状。日常生活应该注意以下几点
1.避免长时间处于嘈杂的环境。
2.饮食要清淡，不能过量食用辛辣刺激食物。
3.按时作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.减轻思想压力，保持良好的心态，控制情绪，避免发怒，焦虑，焦躁不安。
5.慢性病坚持服药治疗，保持血压血糖平稳。
6.每天适当活动颈椎，参加体育锻炼，增强体质。
1.避免长时间处于嘈杂的环境。
2.饮食要清淡，不能过量食用辛辣刺激食物。
3.按时作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
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