思想从哪里来
发表时间:2022-10-25 06:12:32 更新时间:2022-10-25 10:56:00
楼主:天使博客
时间:2022-10-24 22:12:32
很久以前就对人的思想感到神奇,为什么一个人会有很多离奇古怪的想法,有时这样想,有时又那样想,思想到底是从哪里来的,它如何影响人的行为。后来知道,这是一门很广泛的学科-心理学。所以想学习心理学,只希望好多事情能够想的明白些。
特意在网上搜了学习心理学的教科书,还找了学堂在线的老师录播的课程,西方心理学历史与体系已经学习了几章,希望可以坚持下去。
今天读了一个案例,是一位四十多岁女士的心里自白,希望用心理学知识能够解释。
她是一位高学历有文化的白领,平时比较保守,对人和善,做事认真,家庭幸福,但最近她被自己的思想弄糊涂了,她不知道自己为什么会有那些想法,该如何化解那些不该有的思想。
她对业务上一位同事颇有好感,是那种少女时暗恋一位男生的感觉,不见的时候会想念他,与他相处的时候会感觉很美好,奇怪的是,她只想享受那份美好,并不想跟他有过分亲密的接触。
她在思想里无数次责怪自己,不该有那种思想,毕竟都是有家庭的成年人。责怪自己的时候她又很奇怪,虽然她认为自己思想出轨了,但并没有对丈夫有任何不满,依然恩爱有加,可是她为什么会有那种想法呢,那位同事并没有任何讨好自己或对自己表示好感的意思,她想弄清楚为什么。
有时侯她会神游于幻想之中,幻想自己如何与他相处,但没有任何更进一步的想法,也没有任何行为上的表示,仅仅限于幻想。
她把自己的烦恼留言请教心理学老师,因为她很矛盾,不知道如何走出那种思想。
心理学老师详细分析了她的思想:首先,那位男同事身上肯定有吸引她的特质,不然她不会单方面有那种想法;其次,她责怪自己,认为那是不好的思想,是不道德的思想;最后,她矛盾,是因为不知道自己如何摆脱那种不该有的思想。
同时心理学老师给她提出了以下建议:
首先要正视自己的思想,像喜欢一件饰品或精美器物那样欣赏他,感受那份愉悦,不过分的表现,也不过分的逃避,告诉自己的内心,我喜欢这种感觉,就是现在这种相互独立,互不干扰,只是在近旁感受的感觉,哪怕近一点点,都会破坏这种感觉。与自己的思想对话,随着时间流逝,那种感觉慢慢就会归于平静。
其次要注意自己的行为,像往常一样对待他,切不可表现的过于亲切,人无完人,渐渐的你会发现他的很多缺点,有些可能你无法忍受,他的形象在你心里也就慢慢淡化了。
最后就是常常审视自己,欣赏家人,多留意家人的好,一切都是时间问题,时间是打磨一件宝器的最好工具,家人才是能够与你相思相守一生的人。
心理学老师无疑给了她最好的答案,但我想知道的是她的思想是从哪里来的,怎么产生的,为什么会有那样的思想。从目前我学到的内容讲,就是她的思想肯定源于她的经验,她喜欢的品质、形象,她向往的那种不远不近的距离,都有可能是她思想产生的根源。
特意在网上搜了学习心理学的教科书,还找了学堂在线的老师录播的课程,西方心理学历史与体系已经学习了几章,希望可以坚持下去。
今天读了一个案例,是一位四十多岁女士的心里自白,希望用心理学知识能够解释。
她是一位高学历有文化的白领,平时比较保守,对人和善,做事认真,家庭幸福,但最近她被自己的思想弄糊涂了,她不知道自己为什么会有那些想法,该如何化解那些不该有的思想。
她对业务上一位同事颇有好感,是那种少女时暗恋一位男生的感觉,不见的时候会想念他,与他相处的时候会感觉很美好,奇怪的是,她只想享受那份美好,并不想跟他有过分亲密的接触。
她在思想里无数次责怪自己,不该有那种思想,毕竟都是有家庭的成年人。责怪自己的时候她又很奇怪,虽然她认为自己思想出轨了,但并没有对丈夫有任何不满,依然恩爱有加,可是她为什么会有那种想法呢,那位同事并没有任何讨好自己或对自己表示好感的意思,她想弄清楚为什么。
有时侯她会神游于幻想之中,幻想自己如何与他相处,但没有任何更进一步的想法,也没有任何行为上的表示,仅仅限于幻想。
她把自己的烦恼留言请教心理学老师,因为她很矛盾,不知道如何走出那种思想。
心理学老师详细分析了她的思想:首先,那位男同事身上肯定有吸引她的特质,不然她不会单方面有那种想法;其次,她责怪自己,认为那是不好的思想,是不道德的思想;最后,她矛盾,是因为不知道自己如何摆脱那种不该有的思想。
同时心理学老师给她提出了以下建议:
首先要正视自己的思想,像喜欢一件饰品或精美器物那样欣赏他,感受那份愉悦,不过分的表现,也不过分的逃避,告诉自己的内心,我喜欢这种感觉,就是现在这种相互独立,互不干扰,只是在近旁感受的感觉,哪怕近一点点,都会破坏这种感觉。与自己的思想对话,随着时间流逝,那种感觉慢慢就会归于平静。
其次要注意自己的行为,像往常一样对待他,切不可表现的过于亲切,人无完人,渐渐的你会发现他的很多缺点,有些可能你无法忍受,他的形象在你心里也就慢慢淡化了。
最后就是常常审视自己,欣赏家人,多留意家人的好,一切都是时间问题,时间是打磨一件宝器的最好工具,家人才是能够与你相思相守一生的人。
心理学老师无疑给了她最好的答案,但我想知道的是她的思想是从哪里来的,怎么产生的,为什么会有那样的思想。从目前我学到的内容讲,就是她的思想肯定源于她的经验,她喜欢的品质、形象,她向往的那种不远不近的距离,都有可能是她思想产生的根源。
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