我曾经是众人眼中的女强人，雷厉风行、风风火火，似乎永不疲倦，我的眼里只有工作、孩子、家务，我尽全力履行一个女儿、母亲、妻子的角色，为了身边的亲人更好的生活，更是为了自己过上自由的生活。我的脾气越来越暴躁，越来越不能控制情绪，仿佛天底下人都欠了我的。结果我不是个好母亲，也不是个好妻子，为父母多奉献了一些物质的享受，女儿算是基本合格了。
过了“四十不惑”的年纪，我还有很多的疑惑，还没有想明白，但是我知道我应该停下来想想如何开始新的年龄的生活。正好天遂人愿，我负责的业务由于政策问题取消了，我从忙忙碌碌中终于有机会解脱出来，有机会开始新的慢的生活。我要把小时候的梦想一一实现。
现在距离那时已经有一段时间，我还在慢慢的适应新的生活节奏和工作内容。但终于有机会能够慢慢的生活了，过上了和以往截然不同的生活。塞翁失马，焉知非福？
借天涯记录慢下来的生活，那些书、那些花花草草、那些漫不经心的闲逛、那些美食、那些美好的事物。

慢生活不是懒生活。
5月正是水果上市的季节，油桃、菠萝、杨梅、樱桃、荔枝等等。去年做了高度数白酒做了樱桃酒，过也一阵拿出来品尝，味道不是很好。然后默默的在冰箱放了一年，酒色由白色变成了樱桃色，打开竟然芬香扑鼻，喝起来就是果酒的感觉。因为放了冰糖，所以甜甜的，很适合我。
这两天用低度米酒泡了菠萝，高度米酒泡了杨梅。黄黄的，红红的，看着就赏心悦目。过几天菠萝的就能喝了，尤其是晚上睡前喝一杯，微醺，很快入睡。

3、
要是在以前，我是不会买这些花花绿绿的书。花钱应该在刀刃上，买书自然要买学习的书、业务的书、长知识的书，简而言之有用的书。闲书都是在书店站着或者蹲着看完的。这两年，我开始偶尔入一些纯休闲的书，一些关于花花草草的，各地风土人情介绍的，有关逝去记忆的。。。看这些书时，最适合喝着茶，最好有把懒人椅，没有时间限制、没有事情催着、没有孩子叫着，偶尔在看看天。
偶然看见有人推荐普洛斯旺系列，随意买了两本，还有一本凑数免邮。这个周末有福了。

4、
周末的早晨照例还是六点起床，穿个简单的T恤和打底裤，先到公园锻炼半小时，然后去早市买菜卖水果。
人群熙熙攘攘，物品极大丰富，基本的生活用品都可以看到。买了正上市的樱桃、甜杏，甜瓜上周吃太多这次就不带了。各色蔬菜很新鲜，买了长豆角、小西红柿、豌豆、冬瓜，又看见有一车蒜叫卖，顺便又带了一捆。周末一定要好好做饭，一家人吃得舒舒服服，健健康康。幸亏小黄车，否则无法回家了。
一会要出去办事，下午要帮邻居孩子辅导一会功课，晚上带孩子上芭蕾课，充实紧张的一天，加油！

5、极简主义生活方式
所谓极简并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福。
01 欲望极简
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
02 精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。
03 物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。不囤东西，不用便宜货、次品。用布袋，代替塑料袋和纸袋。用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。用瓷杯、钢杯代替纸杯。整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
04 信息极简
精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
05 表达极简
写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。特别是一些人容易唠叨、啰嗦，这时候更要减少自己的表达，不说废话，不该管的事不要管。
06 生活极简
慢生活。不做无效社交。锻炼。穿着简洁、不花哨，但一定要干净、舒适。
少吃含有添加剂的食品。

同事很喜欢《普罗旺斯的一年》，替她开心。周末看了《永远的普罗旺斯》感觉亦是如此。闲书也还是要言之有物的。

南国六月荔枝丹。对这枚小小的果子，杜牧说，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，苏东坡则说，“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”相隔200年的两位大文豪，都把吃荔枝当作一种极致的享乐。现在当然不必如此大费周章，万能的某宝和骏马般的顺feng能帮你实现多数心愿。
各色荔枝纷纷上市：白糖罂5月25号上市，桂味6月10号左右上市，糯米糍6月20号左右上市，价格最贵的要数糯米糍了，果肉晶莹剔透，有浓郁的果香味，甜度不过分，入口即化、爽口多汁，最难得的是整颗荔枝都没有酸味。




昨晚收到了预定的白糖罂，卖家一早采摘，顺丰第二日送达，收到的时候荔枝还是凉凉的呢。和女儿吃着美味，满口纯纯的荔枝香甜，心情大好。那些浸过药水的荔枝再也不想吃了。少吃点，吃点好东西才是正道。

7、轻断食


这本书本来是为老公买的，谁知他没有兴趣。抽空看了一遍，主要精华就是正常5天，简餐2天，有两天的事物热量是严格控制的。今年体重一直没有恢复到理想体重，我倒想试一试。今早给自己做了黄瓜丝、胡萝卜丝，只放了盐、芥末、核桃油，最后撒了一点黑芝麻，外加一个水煮蛋。

我很喜欢fittime里面的美背、小蛮腰锻炼，等腰椎好点，还是要练起来，最起码小肚子下去，马甲线出来。

0：00某宝年中大促，定铃起来买了自己喜欢的美浓烧一套餐具，有另外要了两个面碗。吃面条还是要大大的碗，把所有的酱料全部搅匀。夏天来了，吃面条的季节，又省事又美味。
收到了一箱成都的枇杷，看起来好像北方的杏子，但味道还是不一样的。皮很好剥，天天的。如果能剩下，就熬成枇杷果酱用来佐面包片吃。其实川贝枇杷膏是用枇杷老叶制作的。



最近网络不好，给值班平添了很多无用功，有点累。今天好好休养一天，把暑假带孩子出游的行程定下来。暑假回家把自己的小茶台做起来，预定了两把团扇做装饰，当然也可以当扇子解暑。

周末总是匆匆忙忙。周六早早起来，把客厅卫生赶紧收拾了一下，多日不住，已经脏的不能下脚了。爸爸买了早餐去加班，孩子起床吃饭，开始学习。趁着这会去按摩店做个全身放松。师傅手艺不错，竟然睡着了，结束后浑身舒坦。
下午孩子上语文一对一，带她吃了个汉堡，急匆匆赶去芭蕾舞。一路商量着假期出游路线，也一直谈不妥。要协调的东西太多，还要考虑费用。趁孩子上课，我去了书店，我们这小城市也有了这样读书的地方，真的是太好了。主要是终于可以坐着看书了。曾经，我和女儿经常坐在书店楼梯的台阶上在书，还得时刻担心是不是挡了别人的路，现在可以光明正大的坐着了，既舒适又从容。

周日上午出门，中午一点才回来。小睡一会，孩子和爸爸要去租的房子了。因为要收拾厚衣服，我就不过去了。一边看《热血街舞团》一边洗衣服，还是挺开心的。我很享受一个人开着电视做家务，没有孩子在家，心是安静的，也不再想工作，这时我只是一个家庭妇女，认真快乐的收拾着自己的窝。快七点了，赶紧把羊绒大衣、毛衣等送到干洗店，好运气的赶上了五折。去超市买了一周的酸奶和牛奶，赶上进口的培根半价，选购了4袋，有时间继续在家烤肉。
回家继续《热血街舞团》最后的battle，之前先为自己做了简单的晚餐。这方便真的是非油炸。先配料加鸡蛋再和面，然后压片，挂面就是正常的刀，方便面的刀缝是弯曲的，好似给面条烫了头。然后用蒸汽直接加热，最后烘干，包装即成。




酒足饭饱，舞蹈也结束了，我最喜欢的阿K虽然没有被外国的评委欣赏，可我还是觉得你最棒。因为你的舞姿，你的态度，台上battle King，台下公主K！终于有时间打开我的书了。只打开了一本，便看见去了，句句诛心。

所谓极简生活，即在生活中，什么都不浪费，只拥有真正需要的东西。

当我们将目光转向大自然时，我们的内心会变得很轻松。

禅、极简，都不是对抗物质，对抗生活，而是要理性、理性、再理性看待物质、欲望，过平衡的生活。

少买东西，自己动手，惜物爱人，享受独处，时时微笑，清静温柔，举止优雅，偶尔素食，清空杂物，心守一事，学会放空......生活极简、工作极简、情感极简、物质极简。我只要一些简单和重要的东西。





这些极符合我现在的想法，不要让物欲控制了自己，不要被这个纷杂的社会吵得听不见自己的声音。我要一点点做起来，不断的给自己的生活做减法，最孩子爱人做减法，给自己也做减法。这些做起来很难，一点点进步吧。

10、

《禅与极简生活艺术》这本书很值得一看，生活、工作极简我做的还不错，精神极简做的最差，执着心太重，物质极简有的地方不错，有的很差。这本书为你提供了一个各方面极简的标准，还是比较客观的。书里面很多文字值得多次阅读，对应里面的建议好好反思自己。活得简单，才能快乐----我一直坚信这个原则。
给自己一个空间，给自己多一点独处的时间，对于自己的内心对话，没有什么比内心安静更幸福的事情了。

11、
因为今天早晨七点高速口集合，昨晚又是一个人在家。给自己做了简单的龙须面，酱爆白菜，还有几颗大白杏。边吃边看《滚滚红尘》，一个人安静的看自己喜欢的电影，真的是太好的时光。
中午去美容院做了面部护理，推了后背。过了四十，女人长皱纹的速度是看得见的。满头的按摩油必须好好洗澡。洗完澡，洗衣服、敷面膜，一切准备就绪，干热的天气使得心情也格外的暴躁，今天附近几个县最高温都到40度了。听了会《1厘米阳光》，故事清纯，却还是无法入眠。唉！还是开空调解决问题吧。12点钟终于迷迷糊糊的睡着了。

昨天和今天高考，天公作美，不是很热，但是今天考完后，也许就不那么幸运了。也许雷阵雨、终于在等着考生，。极端天气越来越多，希望不要出意外吧。
昨天上午查资料，下午听讲座。很好的讲座，很宽阔的思路，却觉得落地很难，能实现的甚少。省一级的技术还是很落后的，多年来几任领导一直把单位当成业务单位、创收单位，对技术重要性认知太少，现在终成发展瓶颈。技术精英当领导就会自己一个人说了算，不懂技术的当领导，总觉得工作你不干总会有人干，大不了请人干，双刃剑。
准备一周的假期旅游行程被告知取消了，真是欲哭无泪啊。时间、行程、个人愿望、价位都得兼顾，交的定金被退回了，从零开始，继续寻找吧。出去玩就怕这样，还没走兴致就被繁琐的手续消磨的差不多了。
最近几乎天天称体重，总想把体重恢复到去年最好时的样子，早晨122斤，晚上124斤。可惜努力了一阵子，还是差4斤完不成任务，希望炎炎夏日祝我早日实现瘦身计划。天天接近40度的高温已经好久没有出去锻炼了，今晚不能再懒。和老公一起去公园，他坐在板凳上等，我在铺满石块的按摩广场随着音乐自由摆动。一会一身的汗，微风吹来，凉爽异常。最近肩颈极不舒服，重点活动了胳膊和肩颈。
回去的路上买了樱桃，回去弄干净晾干，一瓶高度米酒正好装满一罐。完美！

13、
半夜开始下雨，酷热解除。早晨要出门，却忘记铃声只有工作日的。慌慌张张出门，幸运的打到出租车，赶在七点半到达高速口集合。虽然都是第一次合作，比较愉快，十二点已经回来了。
一个弟弟送我了水果玉米，据说卖的很好，包装很文艺，我很喜欢。下车直奔超市，买了一些打折的牙刷，有的比某宝还优惠，准备了晚上得蔬菜。好好做顿饭。

也没有多丰盛，因为除了孩子我和爱人都需要控制食量。孩子很开心有她最爱的水果玉米。这玉米真的太甜了！

15、
这周因为要出去做一些工作，所以要把手头的任务赶出来，否则下周连续值班7天，将会焦头烂额。今早6：40就出了门，吃完饭到单位刚八点。照例开门、开窗户、开空调换风、打热水、搞卫生，竟然发现仙人球快开花了，寄养在办公室的昙花估计明晚会开放。虽然养的花会轮流开，可每次看见还是心中欣喜。开开心心开始一天的工作吧！

16、

师妹想我请教育儿经，如何平衡工作和两个孩子，说自己顾得了工作顾不上孩子。如果这在十年前，我也觉得困惑，可现在已经过了四十不惑的年龄，也没什么难解决的。十年前，正值年富力强、事业上升期，如果你不全力奋斗，很难崭露头角，会错过很多机会。而现在如果事业有成也该有了，如果事业无成也就是按部就班的工作了。师妹总是羡慕我的生活，觉得我衣食无忧、轻松自在。实际上她是个很幸运的人，爱人很好，两个女儿都是老人帮着带，又是拆二代。我所有的不过是我拼尽全力换来的。工作十几年来从不曾松懈，孩子小时几乎放弃了一切属于自己的时间。现在孩子终于上初中了，也渐入轨道，我可以歇歇了，可以有属于自己的世界了。我给了她一点建议，其实也是我自己一直遵循的生活原则。
1、各个阶段都要有各阶段的重心。孩子小时候就要竭尽全力，幼儿时要健康，小学时要养成好的生活习惯和学习习惯。该管的时候不能放松，要不然该放手的时候没法放手。
2、如果错过了最佳时期，也不要一味和埋怨孩子和家人。不如看看孩子现在的情况，主要的问题是什么，有什么家人能帮你做的，有什么必须自己对孩子负责的。这样既减轻了自己的压力，又能照顾到孩子。
3、如果实在觉得不能兼顾，不如在家好好带几年孩子，也是很好的选择（因为特殊原因她不上班也能有几万的收入）。如果想上班，就别怕累。工作以外的给孩子，不要追求自己了，把孩子带好了，过几年你就可以脱手了。
4、不用羡慕别人，经营好自己的生活、事业、家庭，每个人都有自己的生活方式。付出不一定得到，不付出更没有希望。所以，尽自己力就好了

单位食堂前的冬青开花了，很少见。自己养的的薄荷和文竹也曾开花，大家也觉得新奇。

17 、
中午去做了面部护理和推背，脸色顿时提亮不少，颈椎也舒服很多。最后还送我西湖龙井，正琢磨买绿茶呢，这回正好了，今天的下午茶就它了。今天顺利完成了工作任务，喝杯下午茶佐着华府饼轻松一下。仙人球的花好神奇，中午开晚上就闭合了，第二天中午再开。