我的一亩三分地，记录生命中的小确幸和碎碎念

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-17 16:59:55

去年的这个时候，忽然焦虑症发作，一边是工作和做不完的家务，一边是小学二年级调皮捣蛋的女儿。照照镜子，越来越多的斑点和皱纹逼着自己从中年少女的虚幻中醒来；想想自己的职场前景，这个年纪的女性也已经没有什么幻想的空间。为了5年后不被淘汰，也为了缓解时不时上头的焦虑症，17年利用了所有的空闲时间加入了考研大军。考试一结束，就发现自己过了极其充实，但也确实是非常邋遢的一年，整一个夏天都没有买过一件新衣服，鞋子都换成了平底鞋，体重增加了近十斤，年初买的50片面膜到了18年初也没有用完。。。这几天整理电脑资料，看到15年拍的写真，顿时觉得不能接受现在的自己，还是要给自己一些小目标，一点点坚持着去实现自己想要的未来。

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-18 12:39:32

想不到这么快就通过审核了，还不知道后续怎么更新，试着发布看看

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-18 12:51:57

考试结束后，以往做题复习的时间一下子空了出来，于是照镜子的时间就多了，开始嫌弃自己太阳穴凹陷，抬头纹增多，天啊连颈纹都明显了！于是早上又继续把胶原蛋白冲剂翻出来喝。这款冲剂比较小众，但是确实有效，刚买来三分钟热度的时候好好喝过一盒，对于眼窝的凹陷是有效的。我口服的营养品很多，但是大都是维生素类，胶原蛋白我比较谨慎，只买过日本的和这款瑞士的。15年去瑞士旅游的时候，路过药妆店，里面的店员强烈推荐了这款，据说是她自己还有当地药剂师都有服用，又安全又有效，于是和闺蜜一起背了几盒回来。口感很不错，橙子口味，完全可以接受的非常小的腥味，再有效果的东西，如果很难喝我也坚持不下来。官方服用方法是一年喝四盒，服用几个月停两个月，店员推荐的服用方式是一个月喝十包，结果到了我这里，两年多了，第二盒至今没有喝完。毕竟焦虑症暂时还是阵发型的哈

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-18 12:58:11

英语学出味道来了，还是不想放弃，过了应考期，就可以选用更放松的方式了，记录一下昨晚的口语力指标，希望自己能做到每日坚持打卡。

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-18 16:00:37

为了减肥，中午只吃了半碗米饭，结果三点就饿了，忍了半小时，想想才这个点，绝对挨不到晚餐时间，火速消灭了一包芝士饼干，看来要备一点水果了。晚上继续Keep打卡！

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-19 08:57:43

昨天下班后排练年会的舞蹈，结果饿过头，晚饭后胃一直反酸。整个人都特别疲惫，情绪也显得比较低落。我喜欢各种香香的味道，冬天温度低，香氛挥发得很少，点了个同款香型的蜡烛，暖一暖，改善下房间里的气息。Keep没有练习，英语流利说完成打卡。
孩子快要期末考了，这娃儿心大，一点都不紧张，反而是满满的对寒假的兴奋和期待。前两年都是在死拉硬拽的路上，每到辅导作业的时间家里就是鸡飞狗跳。好在最近又回复到以前母慈女孝的阶段，给她更多的鼓励和陪伴，少一点指责和唠叨，这点觉得自己做得有进步。发现我越是批评，她越是抵触，死犟到底，但是给她很多的包容理解和鼓励，她自己会更主动地完成作业，包括我要求她做到的各项生活习惯。虽然还有进步空间，但是氛围相当融洽，她也很开心。每天睡觉前摸摸头，挠挠背，抱一抱，亲一亲，真的比唠叨指责有效太多。

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-19 09:07:19

LP的白鱼籽精华用完了，滴管吸不出来以后把瓶身倒置，又撑了几天，昨晚在扔掉空瓶前临时想出个主意：把爽肤水往里面灌了几滴，晃荡几下，等于把瓶身洗了一遍，倒出来一些水和精华的混合液，全都抹脸上了，不禁嘲笑了一下自己。
美白精华对于我来说真的是种心理寄托。天生皮肤白但是遗传雀斑，青春期的我恨死了脸上的雀斑，这么多年大小牌子的美白精华没停过，但是真的让我觉得很有效的也真的没有。可是又做不到不用，我会恐吓自己：如果不用，万一斑点会更多更浓呢？抑制长斑也是功效的体现之一呀。。。

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-19 10:06:06

17年新养成的良好习惯——每日的晨醒仪式
1、把三滴精油在手掌焐热，然后按摩胸部一到三分钟，按摩完后顺带按摩一下腋下，干搓几下手臂，这个年纪，已经不求丰胸什么的，主要是希望自己养成定期按摩的习惯，保持乳腺的健康，尽量保持乳房的形状，不至于太早下垂外扩松弛。17年三月份买的，一瓶快要用完了，又回购了一瓶；经期不能用精油，今年因为买了LP的护肤品，预算有点紧张，娇韵诗的舍不得下手，于是我选了平价的啫哩，这个牌子的身体乳很好用，可惜胸部啫哩我不是很喜欢，用安利的润肤露代替了，希望到夏天啫哩的使用感会更好一些。
2、用图中左一的乳液按摩腿部，最近又加上了臀部和腰部的按摩。早上躺在床上一边按摩腿部，一边还可以锻炼腹肌，顺便拉伸一下筋骨。这款乳液真的又平价又好用，已经是第二瓶了，还没有用腻。之前用的是娇韵诗，抹多了会肉疼，用这个完全不用操心，效果我觉得也差不多。。。
3、安利的润肤露，这款润肤露用了十几年了，皮肤干，每年的秋冬洗完澡必备，除了身体，还可以拿来做护手霜，抹颈部，皮肤状态不好的时候不能用护肤品也拿来做过面霜。在找到这款瘦身乳液前，我弄了个空瓶子，把VE胶囊和润肤露搅拌在一起当按摩乳液用的，还是常年备着，用量骤减倒是事实。

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-19 10:38:30

刚有个朋友找我吐槽，发现和我合得来的朋友们还真是各个都是矫情的主哈哈。这种矫情我太熟悉了，因为曾经这些也都是我自己经历过的的心理动态，特别好安慰，大概这也是近几年逐渐变成好朋友情绪垃圾桶以及三陪的原因吧。
忽然在接下来的一个瞬间发现自己好像已经不那么矫情了，反思了一下，大概是以下几个原因：
1、常年接受连岳的洗脑，在考研期间取关了很多公众号，他的还是置顶位置；
2、听了王诚老师的逻辑课，顺便看了他关于论说文的写作教材，理清了很多的思路
3、16年看了很多经济学类的书；
4、职场低谷期，没有傲娇的姿态来矫情
5、贫穷

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-19 10:41:40

18年的计划还是要列一下
1、通过自己专业的注册职称证书
2、英语继续保持学习状态（加强口语力提升）
3、健身、护肤、保持规律的生活
4、计划一次短途亲子春游
5、每个月完成一篇读书笔记
6、每周完成一次以上书法练习
7、给自己存学费
8、新家软装
此外，如果顺利通过了考研，九月份就要开学了。2月4日可以查成绩，真的好期待！
希望自己18年一切顺利

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-19 10:44:10

去年三月初三日的作品，兰亭序。被朋友收藏了，今年三月初三一定要再写一副

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-19 10:54:13

前几年心态特别不好的时候，开始写小楷。最开始写的就是心经，写着写着就会越来越顺手的，但是有一阵子落下了，手感又生疏很多。奶奶信佛，抄了一份心经，打算作为她的生日贺礼。

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-19 14:49:53

YSL的按摩棒，放在公司随手用用，个人觉得对于我这种易浮肿的馒头脸还是有效果的。反而家里的四轮rafa因为容易卡到肉，基本处于闲置状态。

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-19 15:00:05

脸颊上有一颗痣，很小的时候就在了，越长越大，前几年去激光过一次，脱痂后变小了一点但还是在，想去点掉，纠结是去医院好还是整容医院好。过年要去马来西亚晒太阳，等回来三月份去做好还是一月底先去做呢？
14年甲状腺手术后，不知道是由于内分泌失调，还是每天要吃的药物副作用，脸上一下子长出来很多黄褐斑，右边太阳穴附近还形成了一个直径1厘米左右的斑团，而且全身的皮肤都在原来基础上变黄了，从小到大一直被夸赞皮肤好，气色好，虽然鼻梁附近有些遗传的小雀斑，基本是白里透红很健康，现在变得又黄又长斑真的很难接受，休息不好的时候会特别明显。今天照照镜子，那个小斑团好像淡了一点，每天早晚脸颊用LP的白鱼籽精华，这个斑团用LP的淡斑精华笔，小小的一支才4毫升精华，打完折也要八九百，想想就肉疼，可是如果有效果还是要继续回购。。。斑点不敢去激光，朋友做过的回馈基本要反弹，而且我虽然长斑，但是肤质还是很好，担心激光后皮肤状态变差，我会不能接受。

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-20 19:20:27

考前的周末，和幼儿园好朋友有约。虽然天下起了毛毛雨，不能在室外玩了，咖啡馆窝一个下午也是很不错的。妈妈们一桌聊女人的话题，孩子也很兴奋地找到了各种好玩的主题，真应该多带孩子出来浪浪

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-20 21:08:58

平常两点一线的工作和家庭，宅久了和朋友们聚聚聊聊真的很能改善心情❤️小朋友的妈妈不用上班，每个季度都在国外浪，这几年迷上潜水，每次晒黑了都能很快白回来，她说是因为她老公在印尼做生意经常带那边的燕窝回来，她吃了很多年，确实觉得很有效，美容院的钱都省下来吃燕窝了，说得我这种成分党都心动了，有没有姐妹吃燕窝的？好希望有人回馈下

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-21 14:23:51

昨晚完成了Keep里的瘦腿训练和上肢充能课程，一共37分钟，相对于周三做的31分钟燃脂派对而言轻松了很多，2018年一定要运动起来！

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-21 18:44:59

今天下午加班后去做了个开背➕艾灸，美美睡了一觉。做完发现外面下起了大雨，出门没带伞，回家前还得去给女儿打印一张照片，学校做期末报告封面用。给老公打电话，结果人家在家睡觉，懒得出门吃饭，让我们娘俩自己吃饭给他打包一点回去。。。好在这是个经济社会，下雨天也不怕，我有滴滴司机！话说滴滴司机、美容院开背师、钟点工还有各种网购外卖真的是极大拉升我幸福生活指数的存在。

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-21 19:06:19

发现自己渐渐也成了佛系女性，要是早几年，碰到这样的事情早就要气郁胸闷了：靠！艾灸完不能淋雨的好嘛！在家睡了一个小时还不够竟然不来接我，要你何用！什么鬼为什么偏偏我难得艾灸一次就下这么大雨？！（是的，连老天都故意在和我作对）学校真的好烦人哪，什么年代还非要家长洗照片拿学校去，微信传过去彩打一下就好啦！照相馆也是抢劫，洗一张立刻拿走的六寸照片竟然要15元！……现在，好像一切都无所谓了，也许是好事，所谓的成熟吧，冷酷无情的职场和一地鸡毛的婚姻中，渐渐不再把自己那么当回事。或者说，你不满，抑郁，气恼，没有任何改变，还是需要自己去接受现实，坦然面对，就慢慢养成了不抱怨无所谓的态度。可是，如果连自己都不把自己当一回事，谁又会当你是一回事呢？

楼主：ty_沐晨455 时间：2018-01-21 19:24:47

都在说女人要好好爱自己，怎么样才算爱自己？08-10年的时候，我觉得爱自己是拼命工作努力赚钱。08年结婚买车买房装修，要孩子的节奏没掌握好，孕期➕哺乳期在家休息了一年，各种缺钱和没人带孩子的窘迫把一个活在美好生活泡沫里的傻孩子叫醒了。大冬天的月子没出就自己手洗衣服，月子以后的五个月哺乳期白天晚上都只有我一个人带孩子，还得自己买菜做饭洗衣服，我只能有时间给自己做个番茄炒蛋冲个紫菜汤。六个月不到几天我就撑不住了，一把一把掉头发，终于找了工作把孩子送到了外婆家。我的行业还可以做兼职赚点外快，白天上班，晚上继续干活，最坑身体的一次连续工作了76小时，开始通宵工作的第一天，正好来姨妈，还没来顺呢，当天晚上就停经了。三天后结束工作，可以休息了却怎么都睡不着，姨妈也一直不来，灌了自己很多很多的热姜枣桂圆茶，总算来了那么一丁点。这是第一次强烈意识到身体健康的重要性。

天涯脱水

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