2019年的那个微胖女孩又回来了。虽减肥成功，但人生的阻碍并没有减少
发表时间：2021-07-27 06:48:08 更新时间：2021-08-23 19:37:49
楼主：岁岁安2019
时间：2021-08-15 13:28:11
周日的中午好，这两天都去健身房做了运动，虽然每次去的时候都很纠结，拖拖拉拉地坐地铁去了公司附近的健身房，而且还要迟到几分钟，所以一路上心情都很不好。后来安慰自己：能够突破周末躺在家里的舒适区，愿意把时间拿来经营自己（健身、写稿），还是有很多的进步，不要和自己过不去。
昨天下午练了空中瑜伽，第一次尝试，有一半的高难度动作基本不会，大部份时刻只能干巴巴的看着其他“老会员”驾轻就熟的动作，但是老师还是鼓励我说：最开始的几节课是最难的，之后就可以练好了。老师还拍了我们几个人在空中的姿势，说：想象自己是个仙子。
今天上午十一点也是第一次联系普拉提，健身房几乎已经人满为患，原来周末也不影响大家健身的热情，感觉自己更喜欢普拉提，基本上工作都可以做了，但是核心力量实在太弱，所以还需要反复练习。关键是，练习不到十分钟，额头上就开始流淌大颗大颗汗珠，我是易流汗体制，所以这节课是出汗最多的，脂肪又被消灭掉了，哈哈～
———
说说自己目前的计划：
今天早上体重是48.5，争取在月底瘦到47.5。
10月底瘦到46。
从八月起，每个月存8000元，到10月开始一个人的生活了。不想再和别人一起合租了，加油??你可以做到的
昨天下午练了空中瑜伽，第一次尝试，有一半的高难度动作基本不会，大部份时刻只能干巴巴的看着其他“老会员”驾轻就熟的动作，但是老师还是鼓励我说：最开始的几节课是最难的，之后就可以练好了。老师还拍了我们几个人在空中的姿势，说：想象自己是个仙子。
今天上午十一点也是第一次联系普拉提，健身房几乎已经人满为患，原来周末也不影响大家健身的热情，感觉自己更喜欢普拉提，基本上工作都可以做了，但是核心力量实在太弱，所以还需要反复练习。关键是，练习不到十分钟，额头上就开始流淌大颗大颗汗珠，我是易流汗体制，所以这节课是出汗最多的，脂肪又被消灭掉了，哈哈～
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说说自己目前的计划：
今天早上体重是48.5，争取在月底瘦到47.5。
10月底瘦到46。
从八月起，每个月存8000元，到10月开始一个人的生活了。不想再和别人一起合租了，加油??你可以做到的
楼主：岁岁安2019
时间：2021-08-17 15:18:13
下午好，最近睡不好，气色也不好，朋友说：你这是缺乏滋润的表现，其实就是缺乏睡眠所导致，如果之后还是睡不好，需要买点红酒助眠啦，虽然体重瘦了，但是身上的肉还是松垮，要继续健身啊
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