第六条：享受属于自己空间与时间的生活
一般来说，退休后的人员，好像才具有属于自己空间和时间的人，而退休后的人员，却因为有很多的家务、孙辈、家庭、身体、环境、心情等等因素，难以来一场说走就走的旅行和生活。

今天看到了作者是“东北人在成都”的《大叔穷游记》帖子，感叹他很厉害，穷游，可以蹭门票，求搭顺风车，过贵州，走云南，每天控制的费用在100元以内，佩服。

他说：穷游是一种态度，是品味人生、感受活着的一种乐趣；是探寻生命、实现自我的的一种挑战。
原来我一直没关注过青旅，这个信息对我也很有参考价值，青旅，的确很经济啊！假如我要是慢游的话，青旅也是个不错的选择。就怕深山沟里，小镇大村，没有青旅。

人生就像一场旅行，不必在意目的地 ，在乎的是沿途的风景和看风景的心情，让心灵去旅行!

秋先生：我可能不太符合您的旅伴要求，主要是我在武汉市，不是北京人，面聊有困难。第二，我想徒步或者骑车去慢游，目标是沿着汉江流域追溯到汉江源头，这个可能不太符合您的旅游目标。
至于其它方面，我自认为没有问题。研究生学历，在大学工作至退休。目前尚在一所民办大学打工。但是，我的年龄比较偏大了一点，属于50后。这一点，也有可能不太符合您的旅伴要求。如无介意，可以加微信再说。

全国以致于全世界的疫情，依然猖獗横行，本来近年来的湖北和武汉一直还算是比较太平之地，结果，被一个“如新公司”的“培训会”给搅乱了，这些培训班的学员们，居然个个都是美食家，居然吃遍了武汉三镇的有名的小吃，就连我们地道的武汉人，都不曾知道这些美食点，当然，他们在消费的同时，也把病毒带给了三镇人民，害得我们核酸了数回！

今天是2022年3月7日，全国的疫情依然是此伏彼起，山东青岛居然一日发现了100多例！另外还有浙江杭州、陕西西安、辽宁丹东、河北石家庄、湖北武汉等地，都测出了病毒阳性人员或者密接次密接等。这疫情蔓延，何时能清零啊！

钱钟书曾说：“旅行是最劳顿，最麻烦，叫人本相必现的时候。经过长期苦旅行而彼此不讨厌的人，才可以结交作朋友。”

我也很欣赏这话：
“无所谓在哪个城市，不必有过多的了解，不必刨根问底，也无分性别。 能聊得来，大致三观一致，品味好，有默契，不唧歪，说好去哪儿说走就走。如果是同性能谈天说地聊古论今，知识储备丰富，遇事大度有章法；如果是女性，则相互没有非分之想，爽气开朗，只是游伴聊友，不猥琐不纠结。出游是游伴，结束后就各忙各的。闲下来有时间，打个招呼就随时可以结伴再行。”
这也是一种旅行的态度。

经典语录：
“我相信不少人有过和自己审美观南辕北辙的旅伴，一起旅行，经常会有夏虫语冰，鸡同鸭讲的尴尬。
美都是从灵魂深处发出的，一个好的旅伴，是一次短暂的灵魂伴侣，至少需要纯洁健康的心态，心态的不正，始出发就变了味。
需要类似的金钱观和审美观，三观相似，当然更好，旅程中会遇到不少未知的问题，而且很多问题会破坏旅行的快乐，好的旅伴，能彼此包容，彼此劝慰，从而消除这些负面情绪。和谐的旅伴，除了享受美景 美食的愉悦感，还能感受彼此之间那种共鸣的快乐。很多难忘的旅程，除了美景带来的愉悦，往往还有某个或者某些好旅伴。旅伴其实也是有多种，高境界的旅伴或许真的可遇不可求吧。”
用来告诫自己，有伴的快乐，需要相互容忍；无伴的寂寞，享受天地自由。

今天看了一个帖子，觉得很有点味道，粘贴在这里，供大家欣赏：
天涯结伴实话语录：
有点趣味，有点能力，有点闲暇，有点闲钱，
女人有点女人味，男人有点男人味
住得了五星，宿得了农家，吃得下臭桂鱼，咽得了杂粮面，
男人还是想和女人一起玩
女人还是想和男人一起走
女人和女人可以一起走很远
男人和男人绝不会成为好搭档
来这里的人都是为寻求最大的人性，最后的完美人生

读新闻有感：
《中国日报》视频揭秘：武汉新冠疫情疑似与美国进口冰鲜龙虾相关！
中国日报，可是官方的媒体啊！

这几天，我又看到了一个帖子：《全程不搭车，一个女孩纯徒步西藏行》
从成都到拉萨，全程2140公里，花费时间88天！
世界之大，神人遍地啊！

人家作者说了：
徒步川藏不是很难但也不简单，难的是一份最简简单单的意志，简单的也只是对自己体能的把握。本人其实不厉害，只是在平坦的公路上徒步三个月而已，对于红军二万五千里翻山越岭跋山涉水的长征，这算得了什么？

这位作者（小女子）还是很有功底的旅行达人，你看她的陈述，真的很实用：

想到这，我便耐心的讲解他需要补充的装备。
“你的这款包不是户外专业背包，只有两个肩带，根本没有一点背负系统，到时候你肯定会很吃力。长途的徒步，脚和膝盖很关键，一定要保护好，所以一双“徒步鞋和护膝”是有必要准备的。既然你带了运动鞋，那就准备一双“高帮的登山鞋”，它能防风保暖护脚踝，因鞋底厚也能防水透湿。“登山杖和墨镜”也必不可少，能适当减轻你行走时腿部的负担，进藏途中的野狗很多，所以充当打狗棒做护身的武器也不错，当然单支也行，不过使用两支能提供较好的平衡性。进入高原海拔，紫外线很强烈，需要用到墨镜来保护眼睛。当你没有完成当天的行程，需要借宿在藏民家或者住在道班的情况下，需要用到“睡袋”。道班是指铁路和公路养路工人的组织，每班负责一段路的养护工作。到时候可能要与养路工人住在一起。帐篷可以不用买，因为沿途基本上是有旅店的，只要我们能按时完成规定的行程，不过住宿条件是十分艰苦的。另外还有必不可少的一些小东西，“魔术头巾、手套和唇膏”。魔术头巾不仅能防晒、吸汗，还能充当口罩防风沙。手套就用便宜的线装手套就行，主要是防晒和进入高原地区的防寒保暖。准备唇膏也是为了防止嘴唇干裂脱皮，因为高海拔地区气候干燥寒冷。虽然现在是夏季，但对于那边特殊的自然环境来说不是这样。出发之前一定要做好万全的准备，对自己负责，对家人负责。”

严重同意老池的推荐人选！

年轻人说，再不折腾，这一生就太浪费了；
中年人说，时不我待，现在就开始折腾一把；
我说：年纪越大，越觉得一天天过得快，折腾不了，那就做一点梦，做一点力所能及的梦！

分享经验：
登山鞋是用来“爬”山的，在那些没有路的地方，松软地面才是它的用武之地，它的舒适性是相当差的。你们徒步而已，绝大部分时间都是走在正正经经的“路”上，更何况还是“国道”，一双质地良好的徒步鞋或者跑步鞋至多普普通通的越野鞋甚至是最便宜的军胶鞋就足够好，都比你俩脚下穿的登山鞋好得多！再次奉劝所有徒步的驴友，千万别为了酷整一双登山鞋自讨苦吃，如果你不穿越（级别较低的穿越也不建议登山鞋），跑步鞋就足够好！会使你的体力节省一半，会让你的徒步体验愉悦得多！

分享徒步至拉萨的“艺术系女神经”大神的经验：

先盘点装备:
1.阿珂姆背包55L.（这款背包性能还不错，至少路上没出任何状况）
2.登山杖一副.（最好选择碳素材质的，因为比较轻便，男生可随意。楼主喜欢用一副，更加省力。用一根也可以，看个人喜好了，楼主的队友也有不用登山杖走到最后的）
3.速干T恤三件.（数量可自行斟酌）
4.冲锋衣抓绒衣三件套.
5.速干裤两条.
6.速干袜四双.
7.登山鞋和徒步鞋各一双.（鞋底要厚，楼主穿登山鞋走完了全程，鞋底已经磨薄了，徒步鞋也只是休整的时候穿，休闲鞋可以替代徒步鞋，怎么舒服怎么穿）
8.护膝.（一定要戴！一定要戴！一定要戴！重要的话要说三遍！）
9.遮阳帽.（它的帮助很大，以至于没有让楼主晒成非洲美眉）
10.防晒手套.（因为是夏季出发，最便宜的线装手套就行）
11.墨镜一副.（高海拔地区，紫外线较强，这点应该不用多说）
12.防晒霜.（楼主用的是水宝宝，没有晒成黑黝黝的肤色，它功不可没）
13.唇膏.（藏区的空气较干燥，不用的话嘴唇会干裂，后果很严重）
14.头灯或手电筒.（期间有几个隧道是全程无灯的，行程赶的时候走夜路需要）
15.不锈钢水壶和2L水袋.（带个水壶喝热水暖暖胃，背包上自带的出水口就是为水袋而准备的，走路的时候不用卸包就可以直接拿着水管喝，方便快捷）
16.睡袋.（建议大家带上，主要为了卫生。楼主出发前买了一个，因为较沉，走到雅江就邮回家了。住道班和藏民家卫生状况堪忧，楼主住过之后身上起了疙瘩，血淋淋的教训）
17.帐篷.（虽然楼主是枚女汉子，但力气还是比不上男生的，帐篷太沉，考虑到徒步，背包越轻便越好，帐篷压根没买。如今川藏南线发展很成熟了，基本上沿途都有住宿的地方，不用担心露宿街头，想与大自然亲密接触的，可以带个帐篷，乐趣无穷~）
18.雨衣（楼主出发时刚好是雨季，淋了不少的雨，得亏有它。藏区天气变化无常，比女人还善变，大家得多防着点~）
19.魔术头巾（必备物品！）
20.皮肤衣两件（换洗方便）
21.泳衣，男生可自带泳裤（进入藏区后，有野温泉可泡，泡完之后，消除疲劳，爽歪歪~）
22.手机充电头、数据线多带几根（藏区电压不稳定，容易烧坏）
23.折叠水果刀（既能防身也能切水果）
24.糖果或铅笔（进藏区后，沿途有乞讨的小孩，建议不要给钱。）
25.相机（建议带轻便的数码相机，单反相机不要考虑。楼主出发时带了单反相机，背包重量快达到四十斤，背了两天邮回家了。照片都是手机拍摄。）
26.洗漱用品:肥皂或洗衣粉，折叠衣架（沿途318的青年旅舍都有洗衣机，洗衣粉能用上。楼主是女生，手洗多，所以选择肥皂。折叠衣架用了几回，也可不带）
27.身上现金不要带多 （建议五百一取）
28.密封袋（衣物用它包裹，避免淋湿。）

药品清单：
1、抗高反药（略）
2.感冒药: 三九感冒灵颗粒（个人建议带平时感冒吃过的，效果好。楼主通常喝三九）
3.消炎药: 阿莫西林（必备）
4.止泻药: 蒙脱石散剂（预防水土不服）
5.跌打药: 云南白药喷雾和膏药贴（必备）
6.防蚊虫叮咬: 风油精或清凉油
7.胃药: 健胃消食片（楼主有胃病，消化不好）
8.创可贴（必备）
9.酒精棉（怕伤口感染，消毒用的）
10.中暑:藿香正气丸（必备！楼主这一路中暑好几回。）

在此声明：感谢艺术系女神经网友！