78年生，谈不上是善人，也不是恶人，就是一个我执比较重、性子比较急躁的普通人。为什么开帖，可能比较孤独，也可能最近生理感受比较多想找个地方倾诉一下(嗯，还是孤独)。
无门无派也没有专门拜过师，本帖只是将如实记录我在打坐中的真实感受，没有资格和能力解答打坐中遇到的问题，所以只记录，不回帖及任何消息。
能记录到什么时候，就看心情和缘分了，可能这段文字发布后就不再更了。
在如实记录我当下打坐感受之前，先写一下为什么打坐的机缘，不是文人，可能会想到哪写到哪。

大概是在初中时期，具体时间不记得了，当时对气功感兴趣。我记得当时两本杂志基本都是每期都买，一本是气功、一本是精武。然后这两本杂志上又有其他功法书或资料的广告，记得当时是通过邮局寄钱，对方就会寄资料或书过来。具体买过哪些，已经记不大清楚了，只记得有一套大成拳的资料、一本藏地双修的书、还有几本易经方面的书，另外就是一本我后来入门修的道家内丹的书。可惜的是，这些书和杂志在一次搬家时，都被我妈当废品给卖了。后来，我一度想再买这本修道家内丹的书，因为不记得书名，就无从找起了。这本书前半段当时被我翻了无数遍，也基本证得，后面部分限于当时知识水平，也不像现在可以上网查资料，虽然也被我翻了无数遍，但大部分仍似懂非懂，不能深入理解。现在找不到这本书，是一种遗憾

刚开始打坐就是坐在一个凳子上，没有盘腿，记得应该是讲究方位的，不过我也不清楚东南西北，就没管。大概第三天时，因为坐姿不对，导致气不顺，胸口疼，记得当时又害怕又兴奋，因为有了反应，即使错误也是和书中记录的错误所产生的反应一样，后面我就用书中记录的呵字诀解决了问题，这就一下增强了我的信心。
七天后我就根据书中的记录及相应的感应正式开始百日筑基，练精化气。要盘腿坐了，因为书里面也没有插图，我不明白双盘该怎么坐，就选择了单盘，导致现在我也是采用单盘。现在改双盘感觉好困难，因为平时不想专门练双盘，打坐的时候又不想浪费时间，所以双盘是不是比单盘好，没体验过，我现在也不知道。
过不久，在一次坐中，感觉腰上好像有一个蚂蚁在爬，当时想是不是气在走，就用意念引导了一下，发现确实按引导的在走，兴奋了好一会。可能当时年纪小，没有什么事扰乱，进步非常快。基本是按书中说的现象在走，一天一个变化。
一直到某一天，坐中感觉左边有强光照射（不知道是不是性光，反正现在坐中没有这种现象了，不知道是过了那个阶段还是退转了又或者是因为我现在的练法不是承接之前的），这个和书中的记录有点不一样，而且到这个步骤后书中说的一些内容就有些看不懂了，书中对修练的要求也多些，再过一些时，习以为常这种感觉，就没有之前那么勤的练功了，后面不知道从什么时候开始慢慢就荒废了。
这应该是十几岁时打坐的基本感受，后面再开始时应该是二十岁之后的事了

上一个阶段从初中开始持续到高中，具体哪一年开始，哪一年结束就没记得了。只不过印象中兴奋劲过了，就没有那么勤奋了，断断续续的。再开始的时候应该是二十多岁了，而且应该是已经结婚了，不清楚为什么再开始，可能还是没放下。不过这断时间，也是断断续续。之前坐中看见光的情况，后来也不是没有，有时也会有，只是没有之前那么强的光了，感觉很微弱，不知道当时是不是年轻，童子身。
在这个阶段有两个经历记忆比较深刻。一个是所谓的打神拳，就是在坐中身体和手会动，我没刻意也没压制，索性以站桩的方式练，然后就表现像打拳一样的活动起来，持续一段时间后就没了，具体多少天也不记得了。
在上一阶段证得了经脉是存在的（因为气在沿经脉走动），这一阶段的某一天，在坐中会用手（准确说是大拇指）按压身上的穴位，当时记得因为用力过猛，大拇指很长一段时间都疼，这个过程持续了几天。为什么这么肯定是穴位呢，因为我后来专门查了穴位图，确实一致。
这一阶段打坐开始其实一直持续到现在，但我把这时期归为第二阶段，是因为近几年归为了第三阶段，为什么要这么分，后面再说。