生活运动
发表时间：2021-11-04 03:39:55 更新时间：2021-11-04 04:53:14
楼主：ty_聆听57
时间：2021-11-03 19:39:55
从小爱运动的我，从没间断过运动的步伐，眼看人生过半，在此记录一路走来的锻炼历程，希望它陪我到地老天荒。
想来是遗传了我老爹的运动基因，他老人家在四五十岁的时候也是能跑半马的人物；
小学中学长跑篮球，大学学会了打网球，除了弹跳力差跳高不行，其他的项目基本没有难倒我的。曾经在练了几次跨栏后的运动会上，拿过亚军，冠军是运动队练过跨栏的大长腿。想我中不溜溜的个头，跑过若干大长腿，甚至得意了一阵子。
好汉不提当年勇，说说人生后半程我的健身计划：
1. 坚持跑步，每年跑个全马（身体条件允许）
2. 每周羽毛球2-3次
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