讲讲华夏传统文化和健康知识

楼主：701笔记本时间：2022-04-01 18:41:32

今天对照着这张图来说说人体，其重要性不言而喻，这也是中华文化代表的天地人系统。希望有缘的人可以耐心看完，会对你有一些帮助：

楼主：701笔记本时间：2022-04-01 20:06:52

上图的左侧是五行（金木水火土，中国人比较熟悉的五行元素）和对应的脏腑及其所主导的身体部位，右侧是五行所对应的季节、气候、情绪、脏、腑、颜色、气味、五官、形体，还有五音等等。

楼主：701笔记本时间：2022-04-01 20:07:20

1、首先来看左侧：

中心是太极阴阳图，白色代表阳，黑色代表阴，阴中有阳，阳中含阴，阴阳相依相生，总是动态平衡的，可以总结成中华文化中的一个“和”字，代表和谐、平衡、制约等，这是天道的规律，家庭和、社会和、国家和，这是我们追求的目标，谦和、守中。阴阳外侧又转化为五行，五行就可以代表万物了，上到星体，中到人身，下到地面万物，都受其影响。

楼主：701笔记本时间：2022-04-01 20:07:37

阳和阴在天可以对应成日月，在人可以理解成男女，在动物可以看成雌雄，几乎涵盖了一切生物。

白天有太阳时，总会有照不到的地方，这是阳中有阴，可以对应太极图中白色部分里的黑点；太阳将出未出之时，黑大于白，这可以对应太极图中白少黑多的部分，从此时开始，白逐渐增多，黑逐渐减少，白多到极致后，黑开始生出、变大、减少，循环往复，不断地运转变化。

同样，整个人生也是类似的，从婴幼儿的成长，到中青年的壮大，最后到老年的衰退。运势高时得意潇洒，运势低时沉迷迷茫，起起伏伏，不断变化。看透了这点，也就懂得了人生，不会大喜大悲，该蛰伏时养精蓄锐，该奋发时锐意进取。

太多的道理，文字的表达总是有限的，其他的自悟吧。

楼主：701笔记本时间：2022-04-01 20:08:26

2、左侧的五行元素

木：五脏中对应肝脏，肝藏血，眼受血而能视，所以说肝开窍于目。久视、熬夜伤肝，这是不好的生活习惯，劳逸结合才是正确的生活方式。其华在爪、筋：主导指甲、筋、头发，血液、指甲的问题，手脚、身体伸缩不利，头发的生长掉落主是肝所控制的。

楼主：701笔记本时间：2022-04-01 20:08:53

年龄大的人、常熬夜、酗酒、常大怒发脾气、用眼过度，这些都会让肝气受损，受损过度而又没有及时休养生息，先在指甲、筋、头发、血液这些身体表层上表现出来，这是身体给的信号，提醒你该注意了，如果还继续过度损伤肝气，就会累及到肝脏这个核心器官了，肝出问题，这个时候会是重病。因为五行之间是相生相克的关系，那么肝一旦出现问题，其他脏器也会受到波及。

楼主：701笔记本时间：2022-04-01 20:09:31

生命，养生占7分，剩下的那3分才是医生能帮助你的部分，医者主要也是用能通经络、疏穴位的针、灸、中药、点穴、食物、适当运动和修心养性来提升正气等等方式来提升你的脏气，脏器先转好，余气充足后，身体末节的爪甲、头发这些才会慢慢好转，切割掉脏器就是损伤身体元气和寿命，五脏是生命之本，正确的生活方式和观念能让你健康长寿，这也是一切生命活动的基石，没有健康的身体，其他的都是白扯。

楼主：701笔记本时间：2022-04-01 20:09:42

正确使用身体，不过度消耗和损伤，学点中医知识，让家人和自己受益。

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 10:57:44

五脏六腑可以主导整个身体，进而影响心态、思维、社交、行为等等各方面，反过来，心态也可以影响身体，所以，有个冷静的头脑和健康的身体是非常重要的。

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 10:57:52

如果了解华夏的历法，就会知道，我们民族以前用的一种就是天干地支，来记录年月日时，上面说了，木主春和东方，所以天干的前两个甲乙，也是可以代表春和东方的。

一个简简单单的木，可以代表很多含义，排名中第一名也是甲，时间、方位、季节等等。

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 10:58:00

如下图，从身体的经络的十二正经中，肝经就是这条从脚到头面部的经络，身体左右两侧是对称的，所以，右侧也有一条肝经。会经过肝脏和肝脏对应的六腑之一的胆，一脏对应一腑，脏属阳，腑属阴，也是阴阳之道，相互影响。

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 10:58:32

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 10:59:15

如果一个人这条经络经过的地方产生的病变，那么疏通这条经络即可，点穴、推拿、按摩、针、灸，或者利用中药的四性五味归肝胆经的药物，自己拍打疏通和适当散散步等等，方式有很多都可以解决。

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 10:59:33

例如：女人会经常生闷气，男人也有的脾气不好，气走到阴部，就会阴部疼痛，走到胸协，就会乳腺问题，脖子的咽喉，上面到眼睛，前额，头部的这些病痛，那么就每天用一点点时间，坚持用上面的方式，就可以解决。

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 10:59:47

药物不可乱服用哦，针灸也不能针对头面胸腹的危险区域，最好学点基础的经络穴位知识和骨骼脏腑肌肉的知识。先保护好自己，再学着怎么取解决问题，怎么能学好，这才是一个好思路。还有，动脉血管比较多的区域，脖子、大腿根、腋窝等等也是一般不随意扎针的

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 11:00:15

今天说说第二个元素，火元素、心脏、心经和小肠经络。

火在四季对应夏季，炎热上扬之象。中文中有些词语，例如：发火、上火等，五脏中容易有火的一般就是肝和心，六腑中的胃、大肠等和饮食有关，肝属木，在五行中木生火。心本身就属火，所以容易有心火、心热。

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 11:00:51

上火后的身体表现呢，你看头面部有痤疮，容易长痘痘，口里发炎口疮等，这些都是火热的表现，归根结底还是个人的体质，饮食习惯，生活作息，还有脏腑的调理，这是根本。

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 11:01:14

心与小肠，一脏一腑，互为阴阳表里关系。心有火，也容易口渴，身体津液减少，小便会少，甚至发黄，小肠和心脏，一上一下，互相协调。

而在本身的直观反应上呢，就是喜欢喝凉的，吃凉的，大口喝水、补水，来平衡降火嘛，这是身体最直观的本能反应。

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 11:01:36

心火旺，一个人就容易风风火火，容易急躁，耐心较低，而上面说的肝火旺，是容易发脾气，暴怒，这是两者的区别，调理好脏腑，一个人的性格，为人处世也会变化。

有个词，叫心神不宁，心不安稳，也容易失眠多梦，做事颠三倒四，健忘等，对中医感兴趣的童鞋可以上网查查看十二经络中的心经和小肠经。

楼主：701笔记本时间：2022-04-04 11:02:05

下面说说十二正经的规律吧，按照这个规律，也许对你的记忆会有帮助的：
十二正经，顾名思义，就是十二条经络，但是由于身体左右是对称的，所以应该说合起来共24条经络，因为对称，所以一般会讲身体一侧的这12条，另一侧的按照对称的关系，很容易就能找到。

天涯脱水

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