纵然要减肥，也不负美食，努力变美打卡

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-13 21:16:43

一吃就长的体质，会做饭缺成了减肥道路上的绊脚石。
从19年开始，体重最高达到125，当时一开始疫情没多久，每天在家就是做饭，吃吃喝喝，问爸妈：我是不是胖了?都说不胖不胖，冬天穿衣服也多，一不小心酿成大错，幡然醒悟时，胃已经撑大，每天饭量惊人，直到现在，体重总算回到微胖范围。
直接晒做饭的图吧，要是有伙伴觉得还行，评论回复一下，我再分享哈，比较懒打字

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-13 22:11:01

过去这几年，一直卡在109

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-15 17:38:02

@Hedy_Sean 2楼 2022-04-14 09:43:00

图中的饭菜看着还不错
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谢谢

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-15 17:41:12

@风中荷舞 6楼 2022-04-14 14:55:00

健康第一，减肥第二。
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我是消化不太好，晚上不能多吃

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-15 19:22:12

@一个人的故事r 11楼 2022-04-15 18:21:00

命好
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想吃就做呀

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-15 19:23:19

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-15 19:24:49

这是109之后，努力了一个月，上个星期的体重，一直反反复复，最多到104就卡住了，只要晚上一多吃点晚饭，连续几天就回到109

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-15 19:26:43

坚持了一个星期晚上不吃晚饭，早上正常吃，中午想吃什么吃什么，下班回去室内有氧运动30分钟左右，终于突破了

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-15 19:28:15

最近天气热，之前明天中午回去做饭，吃完睡醒再去上班，都晒黑了，买的饭盒到了，明天开始带饭上班

晒一下明天的鸡肉蛋炒饭

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-17 14:08:06

今天包饺子，忙活大半天，早餐没吃，饺子吃了两碟，感觉还是水煮的好吃点，蒸的皮没那么好吃

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-17 14:10:11

今天早上空腹的体重，感觉看到了希望

楼主：ty_144790323 时间：2022-04-17 22:46:56

有个问题想问一下，之前开了宽带的电信卡，停机半年没用，手机号已经自动注销，但是宽带月租还是每个月在继续扣，我是大半年之后才知道，现在欠费八百多，要不要交了注销啊?
要是不注销，还会持续扣到今年11月份，好生纠结。

天涯脱水

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