时光不曾慢慢走，慢慢来记一下自己的菜

楼主：时光不再714 时间：2019-11-02 11:52:16

早起洗澡洗头，打扫一下卫生。自己住，懒得很，反正我只要装自己看不到就行了??

楼主：时光不再714 时间：2019-11-02 20:41:43

做了个海绵蛋糕，可是这个配方偏甜了。吃了一块，其他送隔壁小朋友了。

楼主：时光不再714 时间：2019-11-03 21:12:06

上次烤地瓜的照片没露肉，今天重新拍，自己也吃多了。

楼主：时光不再714 时间：2019-11-06 22:33:06

最近又是忙碌的阶段，除了工作，生活就只是做一点自己想吃的了，可是做的不够好自己放过自己不在意了，大的问题出来了：不能吃了，身体各种警告信号！也不想去查。但是还是有点担心，其实不怕死，只是怕不能自理，还有更多的是不甘心吧。

楼主：时光不再714 时间：2019-11-06 22:38:30

当然今天也有个好事，一片绿里，有一个涨停板，可惜买少了，但是苍蝇腿也是肉，也够一瓶神仙水的钱。

楼主：时光不再714 时间：2019-11-07 12:07:35

食堂的饭，很久不去吃，偶尔碰到一次还不错，凉皮算是加分项。

楼主：时光不再714 时间：2019-11-07 19:22:06

刚加班回来，在和自己的胃商量，要不今晚不吃了？胃目前同意，嘴巴觉得都行，不知道他们能坚持多久……

楼主：时光不再714 时间：2019-11-08 22:12:11

冬至，看书记帖子里的胡萝卜素饺子，很想吃。加班回来去超市买胡萝卜，看到有荠菜猪肉的冻饺子就懒得自己包了。

楼主：时光不再714 时间：2019-11-11 07:26:18

这几天又是很忙………早起被敲打声音吵醒了，可是天冷头昏的不想起。

楼主：时光不再714 时间：2019-11-13 00:41:01

早就说好的时间安排，如果忙不过来就不要接，都什么人啊！

楼主：时光不再714 时间：2019-11-13 02:03:36

加班到12点多，然后就难以入睡。尤其想的自己这出力不讨好，有点两面不是人。

楼主：时光不再714 时间：2019-11-19 00:16:03

刚才很想发个朋友圈：不干了！
可是忍了，因为不想明早给只貌似关心的人解释，因为现实是刚刚自己从急诊回来，路上开了下脑洞，想万一被留下不能回家，要通知家人，我似乎也没人可通知………

楼主：时光不再714 时间：2019-11-21 19:27:28

没啥大问题，就是突然血压高了. 大概是烦类的，然后被要求减肥，减少面食，不要吃饱………不要吃饱………其实不是饿，只是嘴巴寂寞而已…～

楼主：时光不再714 时间：2019-11-21 20:23:36

给自己定个小目标，每天1万步和朋友圈保持在前30名之内………我觉得加的那些微商和还没见过面的不联系了的而且总是步数很多的人会被我删掉的????

楼主：时光不再714 时间：2019-11-21 23:22:12

10330，27名，今天目标完成，但睡前忍不住吃了个烤红薯。

楼主：时光不再714 时间：2019-11-22 21:59:26

今天没有完成计划. 大约7000步，91名。要调整计划了，忙的时候每天1万步，都要晚上回来完成是不可能的。改为每天至少快走40分钟吧，至于步数，名次就随缘吧。另外每天加班不超过21点。希望忙过这一阵就正常起来……

楼主：时光不再714 时间：2019-11-22 22:17:07

今晚加班到8点，实在不想干了，就回来了，不饿，可是也觉得不吃对不起自己，主要前天看周周家吃油泼面，自己想吃也，而且昨天就活好面了，今早煮了一多半，200克面粉，一天吃完似乎也不过分，就把剩下的也煮了，加了金针菇和白菜。吃完了才想起自己的减肥计划，出门时2000步，走了40分钟，大概7000，就算很好了，腿都有点累，正泡脚呢……

楼主：时光不再714 时间：2019-11-23 20:59:47

40分钟大约可以走五千步，今天排名75，看了下前30都在1万多步。或许改为游泳去。

楼主：时光不再714 时间：2019-11-25 00:16:16

刚刚关了电脑，所以今天没有走路。

楼主：时光不再714 时间：2019-11-25 22:06:44

昨晚没有吃，今天吃的控制了碳水，加上下午坐车热出一身汉，回家居然比早晨体重还轻。吃了6个素饺子，然后运动35分钟，但是整天完成了1万多步，排名20。

天涯脱水

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