国内感染新冠是件很可怕的事，我跟很多人聊过，大多数人都认为一旦被感染就等于死亡，即使不死也会落下终身的后遗症。疫情到现在已经两年半了，不知道为什么大家还停留在这样的认知程度。我记录了全家人从确诊到康复的全过程，估计海外的人很多都是这样，甚至比这样还轻。
2022年4月5日下午五点，我接种了第二针辉瑞疫苗，随后一切正常，直至第二天4月6日中午感到发冷，测温38.5℃，但并没引起在意，默认为是上午穿短袖冻到了，躺床上睡一觉后测温39.1℃，但整个人精神很好，并无其他不适，与家人共同分析应该是疫苗后的正常反应，服用退烧药后退至37.5℃，当天整晚睡眠很好。
第三天早晨4月7日起床后测温37.2℃，已趋于正常，因此我非常确认是疫苗反应，吃过早饭之后外出办事，中午回来后感觉发冷测温后又达到了38.5℃。但除了发冷发烧外并无其他不适。因此也没有多想，喝了维c泡腾片后大量喝茶，逐步温度又回到了37.5℃。晚上两个孩子放学回来后，老大说自己嗓子疼，但测温并无异常，于是让老大也多喝水。
第四天早晨4月8日起床后，老大嗓子依旧很疼，吃过早饭两个孩子就上学去了。我一整天测温整体维持在38℃以内，仍旧是没有其他不适。下午放学后，老大测温38.1℃，除了嗓子疼之外没有其他症状。同时我岳母有轻感冒症状，偶尔会打喷嚏，无咳嗽，无其他不适。晚饭后，我们一家五口人用新冠测试棒进行了测试，结果我们三个有症状的均为阳性，老二与我爱人显示阴性。
确诊阳性后我跟老大都很开心，我经过这三年对新冠的了解，知道其毒性越来越弱，因此非常希望能跟它正面硬刚、亲身体验一次。而老大学校要求每个学生每周要做两次pcr，阳性确诊转阴后60日之内不需要再做，他们班大部分孩子都不需要做了，这次之后他也可以跟大部分孩子一样。故此在整体过程中我们的心情都是很愉悦的。
第五天4月9日，我起床后测温已经恢复正常在37℃左右，老大略微有低烧在37.4℃，但嗓子已经没有那么疼了。在戴好口罩的情况下，我们去野外挖了野菜。当天给老大做了pcr检测，没想到晚上出来的结果已经转阴了。
第六天4月10日，全家人已经完全没有任何症状，岳母的轻感冒的症状也完全消失，用检测棒测试，所有人全部转阴。我与爱人在戴好口罩的情况下去了郊外爬山。
第七天4月11日，我爱人早上起来嗓子疼，测温37.6℃，用检测棒测试显示新冠阳性，老二发烧38.4℃，无其他不适，但检测后为阴性。
第八天4月12日，我爱人依旧嗓子疼，测温在37.4℃附近，pcr结论新冠阳性。老二依旧发烧，但温度已经降至37.5℃附近，奇怪的是检测棒测试一直是阴性，pcr检测结论也是阴性。
第九天4月13日，我爱人症状已经明显在恢复，嗓子疼的症状减轻，略有低烧，pcr检测结论虽然是阳性，但数值已经趋于不具有传染性。老二体温完全恢复正常，且无其他症状。
整个过程持续了8天，并不是一起爆发，而是陆陆续续交替发生。
经过一家五口验证后结论：
1、 奥密克隆病毒与大多数人描述的一样，症状很轻，所有人的感受都是比普通感冒更温和，同时恢复很快，老大从确认阳性到转阴只有一天。
2、 除了大量的喝水排毒、喝维c提高免疫，超过38.5℃吃退烧药外，不需要服用任何药。这几天除了我在大量喝泡腾片外，其他人都基本上只是喝水，因此我也不能确定是否泡腾片起到了作用。
3、 不是年纪大、有基础病被传染后就一定会变严重，我岳母七十多，有高血压、眩晕等基础病，但在所有人中她的症状是最轻的。
4、 不是所有人都会被传染，老二没有打过任何疫苗，今年只有七岁，但从头到尾都没有被传染。
5、 从我家情况来看，痊愈后没有后遗症，就像什么都没发生过一样。至于说几十年后后遗症会出现，我觉得有点杞人忧天了。
6、 转阴后短期不会再被传染，刚开始测试三个人阳性后，所有人在家都戴起了口罩，但后来发现在家里戴口罩根本无法实现，坚持了一天多就全都摘了。至于多少天会被再次传染，我觉得这个时间可以参照当地60天的数字。

我特别想说说我所见到的国外疫情防控。跟躺平没有一毛钱关系。
2020年初疫情刚爆发那会就不说了，由于没有封控，大量病人涌入医院，医疗系统崩溃，出现了很多问题。但随后政府就很快出台了各种政策来应对，也就是在2020年上半年的样子。比如宵禁，比如lockdown。但这些都是在曲线管理的情况下做出决定，如何曲线管理呢，医院首先保证的是正常病患接诊，高血压、心脏病、透析、癌症等能够正常诊治，其余富余医疗资源用于新冠重症患者救治，当所有医院接诊量超过一个百分比后，实行宵禁，如果接诊量下降到正常值则取消宵禁，当仍然继续上升则实行lockdown。即使lockdown也不是整体停止，超市、地铁、公交等均是开放的，只是上班、上学、餐馆、博物馆等关闭。
二、确诊了之后怎么办。
政府会给每个人发送邮件说明新冠的应对方法，详细到服药、吃饭、睡觉、喝水、运动的每个步骤。发生什么状况应该怎么办，你可以联系谁，什么是正常情况，什么状态需要要拨打电话。当你确诊后，每天会有专人给你打电话询问情况并进行指导。没有人拉你去隔离，也没有人上门贴封条。但是明确告诉你，你不可以出门，直到转阴为止。我们的圈子也不算小，但我没有听说过有谁在这次疫情中死亡的，基本上都是轻症自己恢复了。有重症，拨打电话很快救护车拉去医院，没多久也出院恢复了。
三、核酸检测。
核酸检测分三种，一种是自测棒，去药店和超市都可以免费领取；第二种是pcr测试盒，吐口水的，每个人每周可以去药店领四盒；第三种是测试点测试，捅鼻子的，15分钟出结果。要说明一点的是，所有检测都是免费，不仅对本国人，对所有人都免。除了你需要出国，找当地国家认证的实验室出结果，那很贵。
怎么实行呢，所有上班和上学的人都必须在周日早上打开摄像头，用pcr盒取样，将取样结果投进家附近的超市或者加油站的收集箱，晚上你会收到实验室的测试报告。周一早上凭阴性报告去上班或者上学。孩子们在上学期间是每周一和周三早上到校要做快速pcr检测，15分钟出结果，如果阴性可以摘掉口罩上课，如果阳性，老师会打电话给家长，让把孩子领回去在家待一周，其他孩子正常上课。
医院和养老院是重点监控点，所有需要进这些地方的人，都需要在门口做快速pcr检测，捅鼻子捅到崩溃的那种，15分钟出结果，然后会发给你一个牌子可以进入。但进入后仍需戴好口罩。
再说说自测棒，因为这个误诊率比较高，所以不作为权威数据，只是自己觉得不舒服了，就取一个测一下。

四、口罩
欧洲在疫情之前因为有反蒙面法的存在，是禁止戴口罩的，但疫情之后马上立法强制戴口罩，而且要求在公共场所必须是不带呼吸阀的ffp2（n95）级别口罩，我国用的一次性口罩是不允许的。最严重的时候有警察在巡逻，没有戴口罩会被罚款50欧元。当你去超市、商场等地忘记戴口罩，门口会有人免费发放，这种口罩自己买大概4欧元一个。
后来随着疫情的减缓，医院、商场、公交、地铁需要戴口罩，在室外不需要了，再后来商场、公交、地铁都不需要了，现在连医院都不需要了。
五、疫苗
国家大力宣传新冠疫苗，很多场所都要求必须注射两剂疫苗才能进入，在疫苗注射点你可以免费接种几乎各种疫苗，包括中国国药。只需要带护照就可以办理疫苗本，不管你是哪国人。但后来我发现，接种新冠疫苗的人越来越少，直至接种点不停的撤掉，反而接种流感疫苗的人倒一直不减。我觉得不能简单归结为老外不怕死，反而能体现出他们有更科学的态度，首先这个疫苗出来时间短，没有经过长期的临床数据，民众不信任。其次，民众都能看到大量病例，接种过和没接种过的病症没有太大区别。
六、其他
欧美人对身体健康的重视程度绝对远远高于我国，什么时候去看健身房都是满的，到处都是跑步锻炼的人，他们对食品、饮品安全是零容忍，对孩子保护更是超出我们的认知。所以，老外都不在乎死亡这个说法挺扯的。
前面我说了，我的圈子没听说过有人因为新冠死亡的。有人说老人都死的差不多了，但如果有机会去看看，你会发现在博物馆、音乐会、高尔夫球场、超市等有大量的拄着拐棍的老人。我还专门去墓地转了转，欧美国家的墓地跟我们不一样，他们都设在城市里面，很多都在偏向中心的地段。墓地里并没有发现2020-2021年有增加多少新墓碑，跟往年一样，都是正常增长。
有人说放开之后老人和孩子是最大受害者，但经过全世界上亿的案例早已经说明，有基础病的老人受冲击大，但孩子基本上很少会受影响。
其实还有很多，就不一一举例了，只是想说我们应该凡事都有科学的态度和基本的逻辑，希望这场疫情能尽快过去吧。