把心静下来，才能明察出事物的细节规律。心静时身心的力是向内并且下沉的,力向内则人与自然成向心力，自然界的能量才进到身体里面来。自己为主，外界的事物为客，此时客随主变，自己又自在，对外物又明白。力量下沉则增长智慧，尤如树在生根。如果心里是浮躁的,心被外界的利欲所牵引,这时身心的力量是向，上向外的，力量向外则人与自然成离心力，自己的能量反外放到大自然中。此时外界的事物则为主，自己为客，自己不得自在，处处要被动。力量向上则“羡慕虚荣”，如树在长干。

现在这个时代，大家更需要的是能把心静下来。静心的方法很多，可以通过静坐，打太极拳，写字作画等等。我见过很多学习静坐的人，一会这里观一个窍，一会那里想一个脉，一会那里放光了，一会这里内视了....这哪里是静坐啊?这简直就是念头在开会。心静下来本来是一种身心的放松,但加进去这些内容就是在头上安头。

静下心来是一种练习、 保养。使自己的心越来越静是静的-种生长，这种生长好比是树在长根，根越深则心越静。通常的情况下，人紊乱的心是因为外界的环境。这些环境的因素很多，有的是烦乱的工作，有的是复杂的人际关系，有的是种种名利的欲望等等。既然我们的心是因为环境的纷杂而乱的，那 么我们不妨营造个安谧的环境使心再静下来。 此法正是“归路便是来路”，从什么地方来的再从什么地方回去。

营造种安谧的环境有很多的方法，比如喝茶就是一种。准备喝茶时，首先将茶室清理整洁，燃上一炉檀香，放上一曲清悠的古筝曲，然后将茶具精心洗理开始泡茶。泡茶的茶具-定 要小，泡茶的整套程序要精心细做。 在这个节节贯穿的泡茶过程中，要明白这不是在练茶艺，而是在生养我们的细心，心只有静下来，然后才会细起来。 茶泡好了后，首先要闻茶的香气。闻茶的香气要细细的闻，闻的越细，心则越静。喜欢喝茶的人，会尝试着喝很多品种的茶，每茶一-味。即便同一种类的茶叶，每泡一壶的香气都会不同。闻茶香后，开始品茶。这里称“品而不称“喝"，品字三个口，意是品其中之味，而喝只是解渴。

一盏茗茶里，有百种的味道，其中有茶味，有水味，有茶生长地之土味，有茶农之辛劳味，有产地乡情与气候之味，有泡茶人心田之味....一壶茶，其味无穷。心，深有一尺，则，茶有一味。心，深有百尺，则，茶有百味。心愈深则愈细，心愈细则愈静。

心静然后能净。舌根净则能品茶之百味，鼻根净则能闻香气之万缕，耳根净则能听音之千韵。茶室里的古琴声、檀香味与精心泡制的香茶，都是清洗沾染了尘垢之心的“清水”，常洗则常净。

利用环境把心静下来，然后慢慢的使静向深处生长，这是 静心开始的第一步。 等到其心静根深蒂固时，犹如树已根深叶茂，长成参天，已不再惧怕飓风狂雨。此时，人世间处处燥乱之所皆是悠静茶室，生活中事事琐碎皆能品出百味。如此品茶，不亦乐乎?

正是: 静心洗尘尘不去，心静何必去劳尘。茶中自然有百味，生活百味中一味。

对于万事万物的认知，人在信与不信之间，只缺一个理。你看，若是200年前告诉大家几吨铁能在空中高速飞行，你说大家会信吗？但第一个造出飞机的兄弟他们会信。他们在飞机没有问世之前就明白了其中的道理，所以非常相信。还有一种信，是弄不清原理，但是看到了结果。这就很简单了，比如第二次世界大战，所有人都看得到飞机在飞，他们都很信铁块能在空中跑，但是谁又知道原理呢？但又不得不信。事实摆在那里。
明白了其中原理的信是主动信，看到事实的信是被动的信。显然这两种信存在本质区别。前者信的力度一定比后者更加深刻。要让一个人信一件他以前不信事情实际上很简单，只要告诉他理就行。他会恍然大悟。刷新世界观。但几千年来，这些理都是秘术。绝不会轻易传授给他人。因为探索一件事情的道理本身是不容易的，谁会轻易把自己劳动成果无私给别人呢？
你们经常听说茶道，茶道本质是什么？真的让你去研究喝茶吗？说大白话就是做一件修身养性，清净眼耳鼻舌身意的游戏而已。喝茶放音乐对应耳，茶的香味对应鼻，喝入对应舌头，茶杯很小泡茶倒茶对应视觉——眼睛。给屋焚香是净化房间磁场对应身。一心一意念头集中对应意。长期这样做目的让人心静下来，遇事不慌。沉着冷静慧则显。

南怀瑾说过，他遇到一个道士告诉他看到花不要被花迷惑，要把花的能量吸引过来。这是什么意思呢？我与花并未接触怎么把花的能量吸引进来？拿把镰刀割回去炒菜吃掉？ 显然不是。你们有没有看过电视上鬼吃食物怎么吃。鬼吃人间供奉食物就是闻一下就好了。这闻一下，食物外表并未出现问题，但本质能量已经被吸收。我们看花若是被花迷住，就形成对外的离心力，我们自身能量就被吸引进去。我们看大街美女，看视频美女都是在消耗我们的能量。巨大消耗。你看人家科学家都说了，人摄入食物的能量，自身身体消耗不足百分之十。剩下的全部通过脑电波发射出去白白浪费掉了。南怀瑾书里写的不够详细，我进一步阐述一下。在这个世界上一定要以我为中心。形成巨大的漩涡，如同黑洞一样，周围能量遇到我只进不出。看到花，看到美女，不要为其沦陷。深呼吸发动眼耳鼻舌身意，观想其能量涌入我身体来，微微一笑，照见五蕴皆空。
不闻不问不听不说，随时关闭六识乃是智慧。古人教给我们很多正确的道理，我们出于对古人的尊敬，勉强信，连被动信都达不到。古人为什么这样说，他一定是明白其中的原理。才总结出来经验顺便告诉后人。

万事万物动的根基在于能量，而能量一定是做圆周运动。宇宙的空间是有限，如果做直线运动就会毁灭这个宇宙。只有圆周运动才能不断扩大自身地盘。宇宙才会越来越大。宇宙能量不进则退没有中间状态可言。所以易传才说天行健君子自强不息。
我们人就好比是小宇宙，也是不进则退，一呼一吸就是圆周运动。人应该呼吸深沉，能量在体内做更大的循环。不闻不问不听关闭六识。让自身形成巨大漩涡把周围能量拽进来。人一旦话多贪欲多，自身小宇宙就会萎缩直至耗尽。你看人欲望一起，瞳孔瞬间跟着放大，意念往外流。

宇宙是圆是有是规，混沌是方是无是矩。有生于无，圆生于方。此乃整个法界的规律。π是规与矩的联系数字，想用有限有规律的数字去框定有无之间的联系，本身就是错误的想法。既然是无怎么可以被算尽？无被算尽那还是无吗？三生万物应该是π生万物，三是近似值。π联系了有无，有无相交，万物生。何必要去把π使劲算呢？在什么量级就取相应的近似值就可以。
无中生有该怎么理解呢？人没有了烦恼，没有了欲望，没有了杂念……最后人就只剩下呼吸。空空如也成为坤，坤为矩六二爻词直方大就是矩的特性。坤吸引乾。最后能量源源不断进入人体，能量为有。这就是无中生有。能量的圆周运行必定要在一个没有任何阻碍空间进行。用车做比喻，车好比为能量，马路为无的空间，这个空间若是杂七杂八的东西太多，车就行驶缓慢。人的杂念，贪欲过多，宇宙巨大的能量海洋就没法下来降临进入这个人的身体。

能量充足的人就容易开悟，为什么呢？能量是信息显化基础条件，而三维物质就是能量与信息不同组合的呈现。经常有人形容维度这个概念，说一维是二维的投影，二维是三维的投影。举例子正方形是正方体的投影，网上还说正方体是超立方体投影，又说四维是三维加上时间轴所形成。实际上这种猜想从一开始就犯了根本错误。离真正的高维——四维相去甚远。甚至说还有56789，，，维。有这种想法永远无法理解高维世界。

一个正方体，投影到二维成为一个正方形。那么你能想象正方体又是什么投影而成的吗？你想破脑袋都没法想出来。因为传统二维三维定义本身就有问题。什么叫平面二维立体是三维。先纠正这个思维的起点。我认为在我们世界中，无论点，面，立体都是属于三维。他们没有本质区别。如果你非要说二维是三维投影，那我我现在画一副画，这个世界没有实景的画，那么你认为这副画是哪个三维立体实物的投影？

看似符合逻辑的道理，实际只要你肯打破固有思维他根本经不起推敲。我们能画出一幅画，一定是大脑已经有了这幅画的所有信息，然后再通过身体感官把他三维化，换句话说就是通过身体各个器官协调把他化出来。你看小孩子家经常画一些这个世界根本没有的事物，这个世界没有但是他大脑里有。他意识里储存着这些信息。由此可见信息才是真正的高维世界，所有的三维呈象，均是信息通过能量投影而成。你如果你掌握了控制信息和能量的方法，你拥有了超能力。

相比大脑我更喜欢意识，或者潜意识。你意识里有一副很好看的画。你想把他表达出来。你只要花段时间去学习一下绘画功底，在结合纸笔。就可以完成把这副画从意识投影到三维世界这么一个过程。我们人过在这个世界上，不要被这个世界的条条框框限制住了。你完全可以更加精彩，只要你敢想。你想拥有什么，首先你的意识里得有。如果连意识里都没有，又怎么在三维世界投影呢？你看很多名人，他从小就立志做什么，后来真的就成功了。

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