豆腐新吃法,开胃下饭,不油炸更健康,全家老少都爱吃!(转载)

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发表时间:2023-01-06 05:57:24 更新时间:2023-01-06 04:58:09

楼主:淑雅2021  时间:2023-01-05 21:57:24

千页豆腐它具有独特的Q弹爽脆,而且还具有超强的汤汁吸收能力,深受大家的喜欢。今天做一道青椒炒千页豆腐条,特别的下饭,软嫩中又带着Q弹的独特口感,适合家庭制作,不油炸更健康。


尖 椒 炒 千 页 豆 腐 条


食 材


主料:千页豆腐、尖椒、胡萝卜、木耳、干辣椒


辅料:盐、胡椒粉、老抽、醋、白糖


做 法


1. 千叶豆腐切片再切成条。木耳、尖椒、胡萝卜切丝。


2.将老抽,胡椒粉,盐,糖,醋放在碗中调成香汁备用。


3.起锅热油,放入干红椒、尖椒炒香。


4.倒入豆腐条煸炒片刻。


5.下入尖椒丝和胡萝卜丝煸炒,片刻后再放入木耳丝煸炒匀。


6.淋入香料汁。


7.大火炒至入味,即可收汁出锅。


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