精神生活的压仓石
发表时间:2021-01-11 08:49:58 更新时间:2021-01-13 19:27:37
楼主:碧云天5
时间:2021-01-11 00:49:58
人生不同阶段或环境都需要建立新的想法或目标来使精神状态平衡,焦虑最易致病。
且不说青年和少年,不好的精神状态是安全的杀手。中年后的病源首先是不够稳定的情绪。不久前一位老者年过八旬,乐观而喜欢交朋友,每天跳广场舞健身。不巧和他人因件无聊的小事吵起来。几天后感冒了,广场上少了一个熟悉的身影。其实吵架最伤人,过后看似平静,内心却是翻江倒海,憋的久了便以病的状态表现出来。又不好和人表述,只说是感冒。一位大妈因排队买菜被后面人说了闲话,也没多反驳,买过之后第一句话就是心里恨恨的,多亏了同行的两位打了圆场。过后说起来还是恨恨的,只是感觉轻了许多。不因小事而怒,是一种调侃,假圣人。人吃五谷杂粮怎能没有丰富的情感。情感是本能,不论古今贫富高雅或粗俗。现代人情感更加丰富而细腻,也更加敏感而易激动。但是这要有个度。这个度是自觉的,并非強制性的。
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