减肥日常！！！

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发表时间：2021-02-25 17:12:25 更新时间：2021-03-03 12:35:46

楼主：这是个减肥专用名时间：2021-02-25 09:12:25

钟于忠于衷于终于。。。
一人带俩娃的日子

楼主：这是个减肥专用名时间：2021-02-25 16:31:42

早餐，一盒牛奶，三个小馒头，一个水煮蛋
中午：水煮虾十个，四五小块的水煮鱿鱼吧，汤有一碗
下午：小饼干四块
晚上闺蜜的生日，必须参加，本来要是别的局直接推了，今天掉称是不可能了，尽量少吃少喝吧，今年没有参加任何的饭局，不想去也没有心情去，每天两点一线，不去打扰人，不被人打扰，真的挺好的，，，我真的太适合独身生活了

楼主：这是个减肥专用名时间：2021-02-26 15:59:37

昨天晚上聚会控制的还好，喝了点白酒，吃的也是海鲜，没有放开吃，早上没有称体重

今天早上一盒牛奶，两个鸡蛋
中午白撑鸡肉三块，白豆腐三四块，青菜几口
一直纠结要不要辞职的问题，今天跟老板聊了一下，虽然加了一点点的工资，远远没有另一家叫我去的工资高，不过怎么说呢，人是有感情的吧，并不是说加了点工资就留下，各方面考虑还是在这里做吧，既然决定了就安心的做，不再纠结了

楼主：这是个减肥专用名时间：2021-03-01 08:41:08

这两天坚持的还好，早上牛奶鸡蛋，小馒头，中午肉、青菜，晚上苹果一个，运动就是跳绳3000多个，这几天没有称体重，感觉不会掉称，不想打击自己的积极性，上班就好好记录了

楼主：这是个减肥专用名时间：2021-03-02 08:31:08

3.1饮食记录
早餐：一盒牛奶，两个全麦小馒头，一个鸡蛋
中午:藕炖排骨汤，都吃了
下午零食小西红柿，花生十来颗
晚餐：一个苹果
运动：跳绳3500个
心情低落，遇人不淑，一辈子都受影响，因为孩子，躲都没有办法躲。。。感觉好累，还是坚持下来的了

天涯脱水

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