说说我尝试过的各种方法，丰胸、美白、瘦腿、长睫毛、增高等

楼主：honbao 时间：2016-03-02 20:53:09

先说美白吧

喝蜂蜜柠檬水真的会白，我爸自己养的蜜蜂，每次回家就带一两罐过来，柠檬切成片，泡在蜂蜜里，然后放冰箱保鲜层，每天喝一杯。有时候我拿着个小勺子，一勺一勺地能喝掉半瓶，酸酸甜甜真的太好喝了。

楼主：honbao 时间：2016-03-02 20:53:49

养生堂维生素E，说实在，吃了没什么感觉

楼主：honbao 时间：2016-03-02 20:59:08

面膜的话，我也买了几盒，但是坚持不了啊，一年过去了，才用了五六片。
现在都是自己做面膜。去药房买的珍珠末，我们这边可能物价比较低，8块钱一罐，里面有10小包，每次就用一包，加上自己用的芦荟，用个不锈钢的勺子慢慢刮，把芦荟胶刮出来，和珍珠粉拌匀，有时候加点牛奶或奶粉、酸奶什么的，就可以抹脸上了。干了以后就洗掉。皮肤超级紧致和光滑好吗！！！！！
不过天然的这种芦荟胶会有点痒，过敏的话就换成鸡蛋清。我的脸还可以，但脖子就不能用芦荟，真的好痒。
现在我都不在阳台种花花草草了，就种芦荟和生姜，生姜是吃的，外面买的不放心

楼主：honbao 时间：2016-03-02 21:03:58

长睫毛，高中时吃维生素B12，突发奇想，把一片磨成粉，加点水，然后用棉签轻轻涂在眼睫毛上，我天，第二天长了起码一毫米！赶紧告诉同桌，她也试了，也感觉自己的睫毛长了？不过只能用一次因为我们接着试了第二次、第三次，睫毛都没有反应了。
还有就是涂茶水。茶泡好后晾凉就可以了，用棉签轻轻涂睫毛上。我忘了自己涂了多久，反正想起来就涂一点，现在我的下睫毛都比一般人的上睫毛长。茶水可以用一星期，隔夜的往往比新鲜的好用。不要一下子涂太多，不然整天都有超多眼屎。轻轻一层就可以啦

楼主：honbao 时间：2016-03-02 21:09:21

丰胸。也是天涯看来的，哈哈。就是喝葛根，喝了两个月吧，大了半个罩杯。我本来是便秘体质，喝葛根后每天排便都可正常、通畅啦，肚子也小下去了。
但是不能买葛根粉，我有朋友就是在葛根产地的，他说葛根粉里有三分之一是葛根就不错了，大多掺的木薯粉或红薯粉。所以要喝葛根，只能是买葛根片，一片片的，不轻易被骗

楼主：honbao 时间：2016-03-02 21:14:27

红豆薏仁汤太好用了。去年我几乎没怎么喝白开水，都是红豆薏仁汤，某宝买的电热水壶，本地市场买的红豆和薏仁，放几把进去煮开了就喝，喝完接着放水进去煮，直到那薏仁和红豆完全没味道为止。喝了很排湿气，便便都是黏糊糊的。喝了后，手脚暖了很多，冬天比绝大部分女生的手都暖？要知道，以前我也是手脚冰凉一族的呀。
喝了这么长时间狗，真的白了，皮肤也亮了。以前就是小黑妞，现在皮肤不算特别白，但也是中等稍微偏上了

楼主：honbao 时间：2016-03-02 21:21:58

瘦腿不难，主要还是坚持。我的方法为2种:压腿和敲腿。压腿大家都懂，就不说了。我懒，每天只能每边腿压100下。
敲腿的方法是，手握成拳头，从屁股外侧开始，慢慢往下敲，经过大腿外侧、小腿外侧，一直到脚踝。然后再从脚踝内侧，慢慢往上敲，经过小腿内侧、大腿内侧，直到大腿根部？多重复几次。如果是巴掌拍的更好，在家可以。上班的时候，我无聊了就敲一敲，在家都是用拍的，因为拍着发生。在工作场所不合适。
坚持了大半个月吧，突然想起自己年前穿不下的那条裤子，拿出来试，居然穿进去了！！！！要知道，我年后还胖了两三斤呀。居然穿进去了！！！

楼主：honbao 时间：2016-03-02 21:42:19

去角质神器～～白米饭
白米饭真的很神奇，可以去角质，还让皮肤变得细嫩。但不能多做，一星期最多一次，不然也是会伤皮肤的。
取一小块白米饭，大概也就手指头那么大，然后在指尖轻轻地捏，捏到成糊状、有点粘手，就可以了。接下来，就用白米饭轻轻在脸上滚用一点点力。刚开始会黏住皮肤，不要着急，继续慢慢滚，然后十来分钟吧，我也没看过时间，反正后来就是白米饭变灰色甚至黑色，脸会变得特别细。
应该是把毛孔里的污垢黏出来了，我有朋友不信，还先用洗面奶洗了脸，才用白米饭搓脸，白米饭还是变灰了。就是一直搓，轻轻地搓，直到白米饭没有粘性为止，坚持一段时间，毛孔都细很多。一定不能用力太多啊，真会伤皮肤

楼主：honbao 时间：2016-03-02 21:55:03

瘦脸
瘦脸这个我是高中时候，花10块钱买的一本杂志，那时候10块钱也超级多了，就因为它说那一期是瘦脸特刊，才狠下心买的。买回来也没怎么试，一直到大三，比较闲，突然想起来，坚持了一两个月，居然有人说我皮肤好，自己照照镜子，果真发现皮肤有光泽了，还紧致，看着脸小了一圈。
其实也特别简单，哈哈，就是拍脸。五指合拢，用手掌的前半部分也就是手指轻轻拍，两边脸同时进行。先从下巴开始，慢慢往上拍。法令纹和鱼尾纹生长的地方多拍拍。我是每寸皮肤都轻拍20下，眼袋、眼角什么的多拍10下，脖子也拍拍

楼主：honbao 时间：2016-03-02 21:57:08

到做瑜伽的时间啦，明天再说增高和瘦腰什么的

楼主：honbao 时间：2016-03-03 12:02:20

瘦腰。
我158cm，一百多斤，哈哈。但是腰细，63厘米左右，肚子很少长肉，现在上班天天坐着不动，腹部也不会长赘肉，原因就是腰部的肌肉练出来了，结实。
方法也特别简单，站立，双腿分开同肩宽，双手平举，举到与肩膀同高的位置，胳膊肘和指尖成一条横直线，然后握拳。
保持腿和屁股不动、胳膊和肩部不用力，运用腰部的力量，身体向左转（当然，肩膀和手臂也一起转），我一般是转100下，然后换右边。刚开始的时候，不能转太多，不然腰部肌肉会疼几天，每天分开做几次，每次每边二三十下就可以了

楼主：honbao 时间：2016-03-03 12:11:01

翘臀。
哈哈，这个其实就是生活习惯。不乘电梯，坚持走楼梯，但是要每步走2个阶梯。坚持一段时间，就会发现屁股变翘啦，也不松了。我每天都穿高跟鞋，还是会走楼梯，虽然累点，但是想到能塑形体，就咬着牙坚持下来

楼主：honbao 时间：2016-03-03 13:05:38

好气色。
红豆、红枣、花生、黑豆、黑米、薏仁、桂圆、枸杞、银耳，随机搭配，每天早餐喝一碗。我是在某宝买了个慢炖锅，睡觉前放好材料，每样抓一点，然后调好时间，早上起来就可以喝啦。这个我刚喝一星期，没说百里透红那么好，毕竟时间坚持得还不够长，但是脸确实没以前黄了。
也买了中药黄芪，睡前烧开水，放保温瓶，2片黄芪、3颗红枣（去核），拧紧瓶盖，第二天起来喝刚刚好，喝了水我才刷牙洗脸换衣服，再吃杂粮粥。这个是补气的，真的有效果，没以前那种虚虚的感觉，也是喝了一星期，现在比以前精神饱满。
艾叶泡脚。还是某宝买的干艾叶，哈哈，2斤都超级多了。妈妈说一星期一次或者2星期泡一次都可以。艾叶和凉水一起煮，煮开后再兑点凉水，到自己合适的温度，就可以泡脚啦。很舒服，泡完两三天手都暖暖的

楼主：honbao 时间：2016-03-03 17:30:28

我经历过三个增高阶段。第一个是中学时期，天天跑步，跑完步就压腿，先压左腿，往往是右腿没压几下就到做早操的时间了，就跑去做操，所以导致左腿比右腿长，长一两厘米，不是特别明显，但是坐着的时候，会发现两边膝盖不是平行的。现在都尝试着多压压右腿，希望能够长回来

楼主：honbao 时间：2016-03-03 17:37:11

第二个阶段是本科。大三时候。认识了个老师，他说我们校长和夫人都是一米五多，儿子一米八几，就是喝生命一号和牛奶。这个喝的时间有讲究，也就是每年的春节。意思是，农历立春那天开始喝，喝3个月。
这是为什么呢？他说因为校长夫人是医生，她认为人也是遵循大自然规律的，跟万物一样，春天更容易生长，所以增高宜在春天。
生命一号，我买过三四种假的，都不一样。喝到第五种才有点感觉像是真的（在家乡最好的大药房买的），才坚持下去。那时候我家也没什么钱，一个月要300块这样买生命一号，再加上牛奶，真的话费特别大，超过我在食堂吃饭的伙食费了，我喝着很难受很舍不得，所以都是只喝了一个多月，喝了2年。长了两厘米。都是在宿舍量的，很明显的两厘米，不存在误差的问题。在此之前，我从高二之后就没长高过了

楼主：honbao 时间：2016-03-03 17:54:01

我不美，不到一米六，又一百多斤，脸盆大，就是中等水平。但这不妨碍我想要变美的心，哪怕只好看了那么一点，真的只一点点，我也会去做。从有性别意识开始，我就知道自己就是个再普通不过的女孩，走在街上或许都不会有人多看一看。但我尝试着改变自己，这有错吗？

楼主：honbao 时间：2016-03-03 17:55:31

我把自己的经历分享出来，有错吗？如果你不采纳，或者认为没用，又何必说酸话呢，看着真的好难受，一腔热情都被扑灭了

楼主：honbao 时间：2016-03-03 20:37:57

捏鼻子真的会变挺，但是过程特别漫长，好几年才高一点点，我就是。左边图是我初二时候的，右边是研二时候的，挺了一点，家人都说我鼻子好看（因为我们家人都是塌鼻梁，我的鼻子也不挺，但在他们眼里已经很好了）

楼主：honbao 时间：2016-03-03 20:39:06

这张是今年的照片，鼻子又多挺了一点

楼主：honbao 时间：2016-03-03 20:42:44

初二开始就想着让鼻子挺一些了。那时候看的一本杂志，《少男少女》还是什么了，说是两只手的食指分别在鼻子两侧画圈圈，左手是逆时针，右手顺时针，不要很用力，按摩到鼻子发热为止。那时候上下课无聊就经常这么画圈，是有高一丁点，也只有像我这种天天照镜子的人才能看出来自己的这么点变化，到不好的地方就是山根部分会有点黑，我就这么黑了几年

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