体重131斤,开始减肥,不到目标,不封贴

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发表时间：2018-01-30 19:02:29 更新时间：2022-08-08 04:11:14

楼主：自由的笨猪猪时间：2021-12-13 14:18:30

135.2
2021/12/13
早餐：两汤匙燕麦泡的300毫升开水
中餐：工作餐，8分饱
晚餐：半根西葫芦，十片木耳（计划这么吃）
刚才一百个开合跳，完成
晚上准备带娃跳绳，或者踢球，半小时。我们都锻炼身体

楼主：自由的笨猪猪时间：2021-12-14 08:44:06

134.4
昨晚没有运动，天太冷了
晚饭比计划多吃了一个鸡蛋，孩子非要煎给我吃
五个猫耳朵

2021/12/14
4点半起床，给妈妈炖的豆角

今早两口面条，三片牛肉，五根炖豆角
中午，工作餐不吃主食了，七分饱
晚饭，西葫芦加木耳水煮

期待明天的称重

楼主：自由的笨猪猪时间：2021-12-18 15:43:30

135早体重
2021/12/18
早饭：两片面包，一个小小的豆沙包，一个鸡蛋，一杯酸奶
中饭：工作餐
晚饭：蛋或者面，五分饱

楼主：自由的笨猪猪时间：2022-01-09 15:21:22

三个就让你飞
今天飞了
知耻而后勇
胖的腿穿裤子勒的很啊
难受
那为啥还不减？
嘴馋
请问，又老又胖和虽然胖蛋精致世人选哪种？
你啊

被说别的了
我都不想听了
干就完了

楼主：自由的笨猪猪时间：2022-01-16 20:34:44

135.9

楼主：自由的笨猪猪时间：2022-07-23 13:50:59

真难减
138.5
减到110
我就退休不干了
呵呵??

楼主：自由的笨猪猪时间：2022-08-05 14:44:49

136

天涯脱水