2022，从今天开始记录减肥日记，每天将持续更新同步抖音快手天涯减肥餐体重，食谱

楼主：青青的小院时间：2022-03-06 18:39:32

我就不相信了，这么多平台盯着我，我还能，控制不住自己啦
今年给自己定的小目标：存款增加20万，体重减到53公斤
现体重早晨空腹58目标空腹53。
体重当送给本命年自己的礼物了

楼主：青青的小院时间：2022-03-06 21:21:43

3.6一天的食谱
晚饭时多吃了两块带鱼
水果中午多吃了两瓣橙子

楼主：青青的小院时间：2022-03-06 21:22:03

今天早饭吃的晚了，超过九点，不知道明天早上的体重怎么样

楼主：青青的小院时间：2022-03-06 21:22:20

星期天就不规矩

楼主：青青的小院时间：2022-03-06 21:24:45

晚上7点一节瑜伽课结束
昨天晚上跳一节操，练一节瑜伽，今天腿已经不是我的
上周跳完操小腿痛，昨天跳完小腿不痛了，大腿开始痛
今天很坚持，把七点的课上完了。因为平时八点的课比较多，七点的课排的少，时间上八点钟到9点回来太晚了
娃要9点多睡觉，我不回来，他不睡

楼主：青青的小院时间：2022-03-07 13:21:23

早上忙了一早上，烫了好多白菜，晒起来，自己地里吃不完的，白菜心还挺甜的
中午炖了一个羊肉，炒了一个猪油白菜心，葱油蚕豆，洋葱炒鸡蛋

楼主：青青的小院时间：2022-03-07 13:21:58

3.7号我的记录

楼主：青青的小院时间：2022-03-07 19:15:03

楼主：青青的小院时间：2022-03-07 19:15:26

娃送我的礼物，明天女神节

楼主：青青的小院时间：2022-03-07 19:16:35

接娃放学，娃一只手拿着花手抱着我说妈妈，我爱你
好暖，估计在学校老师教的

楼主：青青的小院时间：2022-03-08 22:08:55

3.8号体重长了一点点，估计跟昨晚8点多吃了几个草莓有关
昨晚走路回来，剩几个洗过的草莓，不吃了第二天坏了，捂脸

楼主：青青的小院时间：2022-03-08 22:09:30

没滤镜，全图在这里

楼主：青青的小院时间：2022-03-08 22:10:36

今天很开心，搞定一个不搭理我的客户，后续不管进展如何？目前聊的还不错，为自己的坚持不懈点赞

楼主：青青的小院时间：2022-03-08 22:11:03

到了我这个年纪
凡事尽心尽力，但求无愧于心
经营好家庭，手里有点钱，降低期待值，知道自己的底线，也不恋爱脑，认真过好每天，就已经特别特别好了。
妇女节，祝你独立，勇敢，善良，强大。
也祝你在任何时候，都有做自己的自由。

楼主：青青的小院时间：2022-03-08 22:14:36

最近上海遍地开花，不敢出门
被我纠结了很久的客户，那几天为了那个事恨不得睡不着觉，今天终于被我跟感动了，算送给自己女神节的忠告吧！以后还是要主动些，不能在家坐以待毙了，疫情好转还是要跑起来，加油
女人自己赚钱才是自己的女神

楼主：青青的小院时间：2022-03-08 22:16:18

今晚瑜伽室举行了三八妇女节活动，搞半天就是介绍多瑞特精油的。精油挺好，就是全程两小时坐不了，9点赶紧跑回来给娃洗澡

楼主：青青的小院时间：2022-03-08 22:17:05

睡觉，全世界晚安

楼主：青青的小院时间：2022-03-09 21:32:10

今天一天的补给

楼主：青青的小院时间：2022-03-09 21:33:40

今天体重终于下降了一点，开心，有动力
今晚走路回来饿的不行，喝了一杯牛奶，应该不影响明早体重吧
回来在清美买了一袋面包，一袋枣泥糕，两瓶牛奶，都是5折，而且都是今天刚上的日期，好划算的

楼主：青青的小院时间：2022-03-09 21:34:24

今天把小房间的东西，床上用品全晒了，洗了两洗衣机
天气预报说明天天气不好

天涯脱水