2022，从今天开始记录减肥日记，每天将持续更新同步抖音快手天涯减肥餐体重，食谱

楼主：青青的小院时间：2022-06-18 21:24:20

今天跟朋友一家去公园了，真是爆热的一天啊

中午在公园用这个瓦斯炉煮的泡面，早上剩的馒头，鸡蛋

随便吃点零食，竟然吃的好饱，在公园里泡面都格外的香啊！
特别是吃完泡面泡杯茶，哎呀，日子爽歪歪呀

工具都是朋友家的，我家就有帐篷，我倒是想买这些东西，但是奈何房子太小，没地方放

错过了最美好的春天三个月，本来今天不想去，在家炖鸡汤的，我朋友又喊一起去，临时决定的，主要怕今天不去，明天下雨。下周就去不成了，天气太热。今天去都有点受不了，温度太高了，虽然阴凉处还好，有点微风，回来还是感觉蒸的不行了，好累。这会洗完澡，躺在沙发上，感觉人都要虚脱了，主要是今天大姨妈特别多，天又热，2个小时上厕所，那个姨妈巾都不行了，厕所也离得有点远，艾玛，太累了

回来到家都快六点了，然后拌了一个凉拌菜，又把鸡炖了，用鸡汤给儿子煮了面，我吃了一点凉拌菜，吃了一块西瓜，吃了一点榴莲千层，之前就一直想吃盒马的榴莲千层，一直没敢买，太甜了。六寸的榴莲千层正好昨天搞活动，55。平时65。买了一个分成四份，给了1/4给朋友，自己吃了1/4，还有一半，实在不敢多吃，真的好甜

此刻洗好澡，躺在沙发上吹着风扇，贴着面膜，才感觉人又活过来了

楼主：青青的小院时间：2022-06-19 21:32:25

6.19今天午餐补给
早饭吃的清美的湿面条，用昨天晚上鸡汤煮的，好好吃

中午闺密下去吃中饭，没去，我饭都做好了，昨天晚上炖的鸡汤都没机会吃，天太热了，随便吃口

楼主：青青的小院时间：2022-06-21 11:31:03

要记住，过好自己的日子最重要，君子之交淡如水

楼主：青青的小院时间：2022-06-21 16:58:58

昨天中午老公没回来吃饭，煮的鸡汤面我跟娃吃的

晚上炒的炒饭娃吃，我吃一根黄瓜，3个鸡爪

娃吃了一碗炒饭，还把中午剩面条吃了，佩服佩服

楼主：青青的小院时间：2022-06-21 17:03:41

这几天在帮邻居卖葡萄，一箱辛苦费5块钱，今年行情不好，单位效益不好，有4家发福利的企业都取消订单了
都不容易，想着能卖一样是一箱，帮帮邻居的忙

天涯脱水

大家都在看

猜你喜欢

热门帖子