在这春暖花开的季节里，我，我们蠢蠢欲动起来，想出去浪啊~~问题是疫情四起，只能按兵不动，静下来。
怎么静，修心啊~~
对哦，我们4个女人呢，共勉同修，每人每天共同记录我们每天的修心情况，留作纪念。

静心的重要性就不多说了，肯定非常重要。
古话说静能生慧嘛
我们的方法很简单的：捻香根。
香根，就是香烧到最后的那一小截，用手指捻。把香根放在大拇指指肚跟小拇指指肚之间，搓就行了，是不是非常简单？

说起来容易，做起来难啊。各位要不要找个火柴棍试试？

四个女人啊，不急，她们会一一登场的~~

3月15日晚，学习
大概试了一下，非常的不听话，香根不听话，手指也不听话。
放弃，明早再做吧。

第二个女人出现，欢迎我们的涛姐，撒花

为什么要写这个帖子呢？
是因为在闭眼端坐捻香根的时候，人的脑子基本是不会闲着的，这个时候出现了念头，想法画面什么的，对于个人来说都是有意义的，至于意义是什么，我们且记且说吧，慢慢大家就明白了。

第三个女人出现啦啦啦，对于我来说是个辣妹子啊

3月16日早
因为都不听话，心里冒出暴躁的感觉，正好前几天上班的时候，因为工作原因登录不了一个网站，感觉一样的暴躁
左试试右试试，手换地方，香根换方向换位置的捻，捻几下就得调整位置，或者把手放松放松，不然很酸
指尖微痛，有点舒服
发现不急，慢点相对能捻的好一点
因为要做记录，想到写东西的问题，实际上我是一个从小写作写作文就跟挤牙膏一样的人才，现在要写东西还是觉得有畏难情绪，开这个帖也当做锻炼我的写作能力吧
说到写东西我还有个特点，就是到写字说话的跟前，我会有较为恰当的词语，但是如果不写下来记下来过后就忘，如果想描述给别人听，就一点也不出彩了

大师哥，再虚妄，日子也得过，时间也得打发，您说是不是？

偏不到哪里去，十个手指头呢，一个一个来，不就不偏了？

3月16日晚
1.坐下就冒出来，一开始那一阵子看香，每天写东西的时候对我妹妹的情绪，发现这回没有了
2香还是会跑，但是不觉得烦了，有一小会儿还觉得挺有趣，控制的时间长了一点，大拇指也不抽筋了
3在给香调整位置的时候，忍不住身上都要用力，脸都就起来，想起来以前看我妈做针线活，嘴角跟着攒劲的样子
4一直觉得左手的香比右手的香细，特意看了一下，确实一样的
5搓着搓着觉得手指里有小结节，使劲搓指肚里的结节，结束的时候看看，感觉小指肚都是肿的
6因为搓香的时候手是放在腿上的，最后调整位置的时候，香碰到衣物断掉了，一碰就断，应该也是搓的差不多了

3月17日早，总体沉浸在搓小结节的感觉中
1左手比右手敏感，还是觉得左手的香细，但是右手的结节多,前半个小时很快就过去了
2手调整香的位置的时候，脸部有时候还会跟着一块攒劲
3半个小时的时候香根又碰到衣物断了，换了一根，感觉时间就变慢了
4中间一直想着这个搓手指的方法好好，就想着给身边的人推荐，想问问可不可以用我的香根，不确定是不是会被骂，但是这个念头一直冒出来
5最后左手调整香位置的时候，香崩了出去，就停了

3月17日晚，想着小指头应该是最别扭的一个，却要从小指头开始。头两天的新鲜感过去，又开始觉得有点燥，有点困，干脆躺平了捻，迷迷糊糊的，想起来都是生活中的琐事，调整香位置时会有点烦躁。
有一个镜头出现就是乡下小院里拉了根绳子，上面挂了一溜小孩子的那种老式的棉裤，完全的撑开了挂了一串
3月18日早
应该是早晨精神好，有劲儿，手指头没那么别扭了，烦躁也不多。想的还是琐事，注意力不那么集中在手上了。后来觉得我干活就跟这捻香似的，费了太多不必要的劲儿，明明只要手指头用劲儿就行了，偏偏浑身都要去用力，把自己累得要死，我写字最明显，控制不好手的力道。现在捻香最想用力的实际上是肩膀一不注意就耸起来了，紧张。右手第一指关节结节多，感觉声音很大
3月18日晚
想我为什么没有那么多的感想，都是是最实际的感觉，想了也没想明白
感觉睡觉前对手的控制力又不行了，右手小拇指第一指关节有颗粒感的地方，特别的酸，右手的敏感度提升了一些
有点迷迷糊糊的，但是对香根的控制力一直还在没有撒手，手酸了就歇一会儿
半梦半醒中，感觉是两个小两口在我乡下屋里争论，我突然看见我前面有个东西挡着的地方，很明亮的火光串了出来，像是烧纸似的那种火焰，我一下意识提起来想去看，结果就没有了，感觉跟晚上上课提起烧火有关
3月19日早
早上醒了还有点困，不想起来就捻了一小会儿，想了一下梦境，好像梦见大鱼了，我要来财？
因为休息日，9点又开始做一遍，打算一个小时。前半节坐着后半节有点困，觉得坐姿也不直，又躺着
想着也捻一下指尖吧，哇好痛，越靠近指甲的地方越痛，痛的一开始都只能压着。左捻捻右捻捻慢慢好一点，后来觉得痛的还挺舒服，有点沉浸其中，时间过得也快，光打坐肯定坐不了那么长时间
还在想我为什么只能想到实际的东西，这也是我东西写不长的原因吧
后半截就想到我乡下小院，怎么布置什么的

3月19日晚
时间不长，注意力基本在手上，指尖痛，顶着肉的指甲的边缘最痛
捻的时候基本上只是手指在用力，而其他脸啊身上什么的不怎么攒劲了

3月20日下午晚上，因为上午没有做，下傍晚也做了一次。
想想我看不了多有意义的东西，觉得，我真是个俗人啊。
睡前捻了快一个小时，坐着的，觉得大拇指有力气了，不觉得多累，做完以后没有爬起来写，写了估计就睡不着了。
一个感觉，因为我很久以来差不多都是11点睡觉的，昨天捻的时候到11点了，人的状态立马不同了，有点混沌的感觉。
没有特别有意义又能记住的东西，就跟做梦似的，记得的不多。

3月21日早
觉得自己还是比较急，捻的时候速度快是一方面，急于想把手上的小结节搓搓戳不痛。
想了想早上班上要做的事情，想着安排一下，但是会不会完全执行就不一定了。
中午一两个小时，边做其他的事情，边捻香。还是左右手单独捻的。可能有其他的事情岔一岔，手痛的感觉好很多。然后中午睡了个好觉。

3月21日晚
我真是不到最后时间，不得不了，才去做事，又磨蹭到10:30才开始，11:30不到结束。
坐还是能再坐一会儿的，就是觉得该睡觉了，结束的。
坐下就问自己，为什么都要挨到最后不得不了才去做，真是从小就这个毛病。画面是初中班级，下午上课铃声响的前一刻，才坐到位置上，预备铃都不带进教室的。

然后又想到左右手不均衡的问题，生活中我是右手用的多，但是捻手指的过程中发现，是右手问题多，结节多，人是不是也一样呢，做的多错的多，我是不是该懒一些才好？
明天开始弄我院子里的那个小破屋，收拾了会好看很多，一种创造东西的感觉比较开心。