@啊啊这是真的么 64楼 2013-06-11 11:21:22
顶一个~露珠~~~
可惜鸟语不到位啊~~~看起来好费神~~~~
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卤煮的翻译在下面呀 诶看来卤煮还是学艺不精，没有传达出鸟语的精髓啊啊

@陌上花开夕阳斜 78楼 2013-06-11 11:34:28
同意lz。女性为什么要心甘情愿被物化，沦为被欣赏的客体呢？？？有那些闲钱不会选择提升自己的素养和能力么？？？？用自己的才能赢得的财富和权力不比用美貌吸引的男人可靠得多么？？？？他们总有一天会被更大的胸和更美的腿吸引走的。然后姑娘们就把自己变成了怨妇？？？女人如果把太多的精力放在防小三上，哪里还有可能做出什么成就呢？？
世界那么大，那么精彩，除了纠结男人没有别的事情干了么？？？等你站在高位上......
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brava！说的真棒啊姑娘，只怪卤煮说的不如你霸气，你说的也全是纪录片里的女豪杰们表达的！

@我就是SD娃娃 77楼 2013-06-11 11:34:00
好贴。就应如此。
每个人都有其不同的价值。特定的美丽。
我们被太多的媒体洗脑了。都在规定什么才是真正的美，否则就是难看之类的。一定要瓜子脸，大眼睛，樱桃小口，精致的鼻子，丰满的胸，翘臀，细腿细胳膊，S型的身材了。白的无瑕疵的皮肤。秀美的头发。柔美的声音。
于是每个女子对照标准，来看自己美不美，认为不美的就去整容，或者每天化妆。
爱美首先没错。每个人都爱美吧。特别是女性。不过，......
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哈哈抱抱，你说的也是卤煮想说的！我们一起去传播这种主张吧，这么想难道不是人人都快乐许多么！

@三宅就是一生 80楼 2013-06-11 11:35:56
楼主你得承认爱美是人的天性吧？你得承认胸大腰细腿长视觉上看起来就是美吧？有时女性爱美去减肥化妆打扮，跟努力学习一样，都是为了让自己更好，提升自我的一种手段。
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认真看帖啊童鞋，卤煮从头到尾木有否定爱美的价值，而强调的是爱美的动机。是完全纯粹是处于自我提升的需要呢，还是被社会同龄人的压力跟自己的不安全感驱使的呢，差别是在这里，前者会让你快乐满足，后者无论再美升得再高也不会快乐。

@我是吐槽小号 88楼 2013-06-11 11:43:48
@有点主见吧姑娘
马克，很喜欢楼主的想法。
但是我觉得头脑充实、事业上独立主动和严格保持身材、维持自己容貌年轻美丽没有必然矛盾。
社会是看综合实力的，没有头脑没有事业固然走不长，但是没有容貌，同样失去了择偶选择权。
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嗯哪你说的没错，生活中卤煮也是这么要求自己滴，但是很多时候我也感觉到自己爱美的初衷貌似并没有那么理智，看到八卦的好多姐妹的心态，觉得这个度真的不好把持，时不时的返朴归真一下，让大家都减减压嘛。

@啊啊这是真的么 64楼 2013-06-11 11:21:22
顶一个~露珠~~~
可惜鸟语不到位啊~~~看起来好费神~~~~
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@有点主见吧姑娘 79楼 2013-06-11 11:34:29
卤煮的翻译在下面呀 诶看来卤煮还是学艺不精，没有传达出鸟语的精髓啊啊
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@啊啊这是真的么 94楼 2013-06-11 11:51:31
哈哈哈 我是说我的鸟语不到位~看纪录片中 只找到了无字幕版滴 无限后悔自己没好好学鸟语"o((>ω< ))o"
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哈哈 没事没事，莫焦虑哈 话说哪位筒子会做字幕把它引进到中国多好呀

@blancetnoir 101楼 2013-06-11 12:00:00
~~
只有一种英雄主义，就是认清生活的真相后依然热爱生活~~~
楼主加油~~~全世界的女性同胞都要加油啊...
We're born equal.
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嘻嘻 卤煮的翻页沙发献给了你！嗯没错，一起加油！

@我就是SD娃娃 77楼 2013-06-11 11:34:00
好贴。就应如此。
每个人都有其不同的价值。特定的美丽。
我们被太多的媒体洗脑了。都在规定什么才是真正的美，否则就是难看之类的。一定要瓜子脸，大眼睛，樱桃小口，精致的鼻子，丰满的胸，翘臀，细腿细胳膊，S型的身材了。白的无瑕疵的皮肤。秀美的头发。柔美的声音。
于是每个女子对照标准，来看自己美不美，认为不美的就去整容，或者每天化妆。
爱美首先没错。每个人都爱美吧。特别是女性。不过，......
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@有点主见吧姑娘 81楼 2013-06-11 11:37:29
哈哈抱抱，你说的也是卤煮想说的！我们一起去传播这种主张吧，这么想难道不是人人都快乐许多么！
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@我就是SD娃娃 102楼 2013-06-11 12:03:27
嘻嘻。抱抱。其实每个人，不管男的女的。都有其美丽的，可爱的地方。天与地是多么地和谐，大自然是多么地美丽。
人性中有美丽的与自私丑陋的部分。但不应无限地扩大其自私丑陋的部分。
对万物万事宽容。人会活得快乐些，美丽些。尽管事物本来就是那样不完美。但是人可以净化其心灵。完善灵魂。
美丽的外表，大家都喜欢。美丽的心灵也是如此。
自然中，小小的野花也开得如此美丽。众花中，它们没有相互......
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诶，真的，善良的文字看着让人多么的舒心啊。其实相由心生，善良优雅也照样会闪光的。你写的真好，真是有才华的姑娘。

@博君一笑笑癫狂 107楼 2013-06-11 12:06:52
难得有这样好的帖子，马克~
我很不赞同上面有人说现在女孩子拜金、只会负责自己“貌美如花”的观点。要不是没有生活经验的怎么会说出这样的话呢？
女性的伟大之处，在于经历几千年以来的异化和歧视，依然还有抗争、争取权利的希望。乍看之下，我们国家好像性别歧视不那么明显，还出现很多“妻管严”。但实际上，无论是工作、家庭，女性所处的位置依旧没变。
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没错，我觉得现在女权主义这个词已经被妖魔化了，一提到女性权利就会有人泼冷水。但其实女性的力量是进步最大的推动力，无论哪个社会里的女性能做的事情都还有很多很多。把自己从对外表和身材不正常的迷恋中解脱出来会给我们姑娘们很多改变的力量的余地的。

再来最后一段卤煮就去碎觉了，时差党卤煮明早还要上班。
很谢谢这么多人看介个帖子，跟卤煮分享自己的看法。卤煮不求火，只希望每一个看到的人心情都会好一点。



“美丽就是做自己。你不需要寻求他人的接纳，你要接纳自己。”

卤煮承认，接纳自己真的是个说起来容易做起来难的事情。当你不由自主的钻进牛角尖，满脑子想的就是自己的那个小缺点；当你认识新朋友的时候，第一个冒出来的想法就是不知道对方是不是注意到了；当你遇到心仪的对象，直觉的反应就是ta怎么会喜欢龅牙／飞机场／肉肉／长痘痘的我......
的确这种负面的情绪漩涡真的很难摆脱，无论和好友如何倾诉似乎也无法完全让心情好起来，因为“xxx不长在ta身上ta怎么能懂呢”。

如果看帖子的你现在正因为某个问题处在这样的情绪里，卤煮真诚的告诉你，你绝对不是唯一的一个人。虽然当你深陷烦恼焦虑里的时候，感觉似乎没有人能来理解，但是要知道很多人都经历过或者正在经历这样的阶段，而就像所有的好事坏事，它是会过去的。

让它过去的关键，就是自己接纳自己。或许你可以尝试大大方方的自嘲，或许开始积极的改变，无论怎样，要努力踏出那一步。还是那句话，摆脱掉负面情绪之后其实不难发现，每个人都是美的，而且独一无二。

@算不出这流年 116楼 2013-06-11 12:23:35
我觉得自己是到了这个年龄后，才对自己有个正确的看待，不再追求那些虚头巴脑的时尚，选择合适自己的。也不再在外观上苛责自己，更多的是心态上调整自己。但是，这一切是在我非常成熟之后。我确实看到许多小女孩和当年的我一样，为了不正确的舆论引导在自卑中度过。女人想要真正的平等，真的还有许多要努力的。
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嗯嗯，所以我们努力不光是为了自己，如果大环境能有所改善，受益的更是那些小孩和青少年门。

@小南风吹啊吹 170楼 2013-06-11 19:56:08
贴个土豆的地址 http://www.tudou.com/programs/view/HWsQIyDf9vE/
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你太棒了哈尼，介个能在线看咩

@小南风吹啊吹 170楼 2013-06-11 19:56:08
贴个土豆的地址 http://www.tudou.com/programs/view/HWsQIyDf9vE/
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@有点主见吧姑娘 173楼 2013-06-11 21:05:52
你太棒了哈尼，介个能在线看咩
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@小南风吹啊吹 174楼 2013-06-11 21:08:25
可以！8，9分钟，不知道是不是完整版
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啊啊，是宣传片的说。完整版是一小时四十五分钟，诶。不过已经比木有好了！来给卤煮bo一个～

@sammichelle 亲耐滴 卤煮今天第一篇就献给你鸟，因为你说的正好也引出了我下面想说滴




做自己。让人们看到那个真实、不完美、有缺陷、个性、奇特、美丽而神奇的你。

首先楼里一些亲们误解卤煮认为爱美和追求外表木有价值，再次强调卤煮木有这么说。卤煮一直在强调的是内心的平静和深植的自信，在此基础上提升自己当然是大大的好事。

@sammichelle 卤煮要赞扬你不走寻常路的坚持，虽说方式方法其实可以不用那么的固执，因为你看上面这句话还有下半部分哪，就是说找到自己接纳自己之后，还要知道如何表达。先真正问下自己，你自信咩？你选择埋头书海，是真的因为自己内心的坚持呢，还是对外界压力的消极抵抗呢？请你不要见怪，卤煮不认识你不应当冒做评价，但是请原谅我猜测是后者。因为如果你是处于对自己深刻的了解和接纳，深深的热爱对知识学术和事业的追求的话，你追求的目的就应当为了自己快乐，而不是让男人发现，对不对？另外，不向媒体捏造的所谓完美低头，并不意味着放弃通过衣着打扮气质谈吐表达真实的自己。因为如果你放弃了表达自己这个权力，媒体就真的赢了，你的抵制也产生不了多少积极的回响。

所以下面卤煮要重点说的，就是如何表达自己。
刚才再讲，美丽是认识自己和接纳自己。那么下一步就是知道如何表达自己。
如果你虽不明艳却内涵深厚，那么学着清爽整洁适当修饰，然后让精彩的谈吐和优雅的举止表达你自信的内心；如果你不善学术不爱事业只求安稳小日子，那么做个细致的小女人也未尝不可；如果你热爱摇滚充满态度，就无需介意社会看好的短裙低胸，铆钉刺青黑色烟熏走起。其实这根“品牌定位”一样，每个人根本上都是不同的，独一无二的，找到了自己为什么不去恣意的表达？为什么因为不符合所谓的美丽标准就自卑而隐藏自己？

@sammichelle还有一点我要说，就是不要讲什么过了年龄。这是媒体所宣扬的另一个错误概念。我们被灌输这样一个观念，就是女人的价值仅仅在于她的青春、美丽和性感。仅此三条。第一条就是年轻。在现在的媒体上，似乎超过40岁的女人根本不存在了一样，超过了这个年龄就不是女人，只是母亲或者其他“没有魅力”的族群。这根本上是另一个剥夺女人权力的手段。社会给你定了一个时间表，好像早了晚了超过了某个时段，你就彻彻底底的失败了。我想告诉你，不论你现在是20、30还是40，甚至50、60，作为一个女人你能带给这个世界的太多太多，为什么因为年龄就认为自己失去改变的能力？亲耐滴你就像这个世界上的任何一个人一样充满独特的价值和魅力，你要做的就是踏出一步，让这个世界看到。自信，什么时候都不晚的。

@小炒萝卜 180楼 2013-06-11 21:18:52
http://v.youku.com/v_show/id_XNTY3OTU0Mzky.html
完整版，爱美爱智慧都是为了自己，暂时跟着男权的规则玩也是为了爱自己为了活得更好，但是请别让极端男权主义污染自己的心，成为它的奴隶，并且举着女权的大旗为男权服务
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啊啊啊啊啊啊啊啊大家蒙顶介个回复啊，在这里在这里。都怪卤煮电脑技术痴呆搜商极低，就知道你们会华丽丽的拯救卤煮于水火滴。你太棒了亲！！！！！

视频完整版在这里呀！
视频完整版在这里呀！
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视频完整版在这里呀！

大家来看吧，我们一起热烈鼓掌谢谢萝卜童鞋找到链接！（咵其咵其哗啦哗啦咵其咵其哗啦哗啦）

@离魂飞扬 189楼 2013-06-11 21:38:09



这是一个男权发音的社会。
所以，越来越多的女孩子在15岁青春期被引导，出卖美丽的价值高于出卖内涵。我们可以利用美丽的外表，但是请不要迷失其中丧失自我。
每一个女孩子的内心，需要独立、坚定、丰富的内涵做支撑，否则，花期过了自凋零。
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飞吻一个表扬你帮卤煮搬运图片！

顺便帮不爱看鸟语的亲们翻译一下：
在电讯、娱乐、出版和广告业，女性只占据3%的核心职位。
剧作家、导演、制作人和摄影师中只有16%的女性。
我们如何去改变这个现状呢。

你看整个媒体提供的观念和视角都是男性的，我们怎么能保证我们女性的声音得到传达？在此卤煮呼吁大家运用起自己的声音，真正告诉这个社会我们想要什么，我们不愿意被迫生活在外界施加的焦虑当中，我们每个人都有自己独特的美，而不要让整容打针ps的媒体夺走我们的表达权。

太多人贬低自己有的，又高看了自己没有的。




做那种你想要接触的人。




只有改变了思维方式，才能改变生活方式。

再讲一个也是facebook上的非政府组织，名字叫rewrite beauty（重新定义美丽）

他们对美丽的定义就是：善良，富有创造力和坚强
这个活动是让一个姐妹会的姑娘们画一幅画来代表自己，然后写出她们认为自己“善良，富有创造力和坚强”的原因，也就是自己为什么美丽的原因。


我选出三个例子给大家看看 r>

“我富有创造力，因为我通过时尚表达自己的个性。
我很善良，因为我心思缜密，并且以我爱的人们为先。
我很坚强，因为生活中的悲剧教会了我接纳和欣赏。
我很美丽，我叫Tiffany。”



“我很善良，因为我是一个忠诚而富有爱心的朋友和女儿。
我很坚强，因为我从每次经验中学到教训，然后继续前行。
我富有创造力，因为我用自己的言行以积极的方式影响周围的人。
善良＋坚强＋创造力＝美丽。
Kat Lai”



"我很美丽，因为我热情、独立并且最爱发现别人生命中的独特色彩。Stefanie"

我们也来重新定义美丽吧，亲们都从这些方面来看看为什么偶棉都是美丽的！

@Recyee 225楼 2013-06-12 00:14:19
美貌是让别人高兴，而高超的智慧能让自己幸福快乐。谁更直接而源源不断？只是智慧比美貌还难以获得，所以一些姑娘才会依赖外貌对别人的取悦。
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@h264情缘 227楼 2013-06-12 00:26:39
我可以说一些不同的声音么？
中国合伙人里有一句话大概是，我们认为自己可以改变世界，其实是世界改变了我们。
我就是因为外貌的原因失去了一段感情，因为他的所有家人和朋友都认为我长得不够好看，虽然他们承认我是个高学历的好姑娘。那如果大家都这么看，我只能改变自己的外貌，不是么？
-----------------------------
姑娘，卤煮见识浅薄，私以为你失去这样一段感情其实是塞翁失马，一个不懂的欣赏和爱真正的你的人（他的家人朋友我们不谈）怎么可能给你幸福呢？我前面说了，各花入各眼，总有和你看对眼最登对的那一个，前提是你不能因为外部的压力和质疑失去了自己。

卤煮看你的说法，很担心你会失去自己，力所能及范围内努力提高一下外表，加加分，当然是好事，但是不能因为别人的看法就丧失对自己的爱和信心。有句老话，你自己都不爱自己，别人如何来爱你？向前看，微笑起来吧姑娘

@Recyee 225楼 2013-06-12 00:14:19
美貌是让别人高兴，而高超的智慧能让自己幸福快乐。谁更直接而源源不断？只是智慧比美貌还难以获得，所以一些姑娘才会依赖外貌对别人的取悦。
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@h264情缘 227楼 2013-06-12 00:26:39
我可以说一些不同的声音么？
中国合伙人里有一句话大概是，我们认为自己可以改变世界，其实是世界改变了我们。
我就是因为外貌的原因失去了一段感情，因为他的所有家人和朋友都认为我长得不够好看，虽然他们承认我是个高学历的好姑娘。那如果大家都这么看，我只能改变自己的外貌，不是么？
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@有点主见吧姑娘 229楼 2013-06-12 00:46:48
姑娘，卤煮见识浅薄，私以为你失去这样一段感情其实是塞翁失马，一个不懂的欣赏和爱真正的你的人（他的家人朋友我们不谈）怎么可能给你幸福呢？我前面说了，各花入各眼，总有和你看对眼最登对的那一个，前提是你不能因为外部的压力和质疑失去了自己。
卤煮看你的说法，很担心你会失去自己，力所能及范围内努力提高一下外表，加加分，当然是好事，但是不能因为别人的看法就丧失对自己的爱和信心。有句老话，你自己都不......
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@h264情缘 230楼 2013-06-12 00:55:35
谢谢你的鼓励，我明白你的意思，我会好好的生活，对自己的内涵充满信心。其实我举自己为例，就是想说其实作为芸芸众生中的一个，美丽和内涵同样重要。只有内在美其实是不够的，很少有人能够用自己的内在美去打败整个世界。
所以JMS一定要内外兼修才可以哦，不过不要在任意方向上迷失了自己。对吧？还有楼主，不早了我们都早点睡吧。
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嗯，我上面有一篇是讲表达自我的，你翻回去看看呀。嗯哪快睡吧，卤煮是时差党，我慢慢发，你们明天睡醒了起来再看，开开心心的开始一天。姑娘晚安～