我的修行之路，揭秘生命的本质！
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发表时间：2020-07-03 05:30:26 更新时间：2021-06-21 08:29:16
楼主：守一哥1
时间：2021-06-12 23:22:03
有人可能就会问了，道家修行，是不是心理暗示呢？其实，我们看到一朵花是红的，品尝到李子是酸的，那这些东西，就真的是这样吗？什么是红？什么是酸呢？
我们认知世界，是身体对外界的感知和反馈，就好像我们看到东西，有各种颜色，品尝各种食物，有各种味觉，这个都是一种感觉。我们看到各种事物，有的事物让我们开心，有的事物让我们难过。这些都是身体对于外界的一种反馈。
那这些情绪，就不会影响我们的身体健康吗？比如，如果长期保持心情放松愉快，身体就不容易产生疾病。而长期处于焦虑，抑郁的心情中，身体的健康也会受到影响。
好的情绪，好的心情，也是一种能量，用的好了，同样可以让身体更加健康。这个和保持良好的生活习惯，保证均衡的影响，适当的运动一样对身体很重要。
把外界好的情绪“拿”过来，这个对别人没用，而对我们有好处。用这种好的能量，把不好的能量，比如我们的伤心，痛苦，难受，焦虑等能量“取代”出去，就会对我们的身体有好处。
至于是不是要去这样想，那样想。这就涉及到一个费不费劲的问题了。
我们是凭空想出一杯水比较容易呢？
还是直接拿过一杯水喝下去比较容易呢？
我们认知世界，是身体对外界的感知和反馈，就好像我们看到东西，有各种颜色，品尝各种食物，有各种味觉，这个都是一种感觉。我们看到各种事物，有的事物让我们开心，有的事物让我们难过。这些都是身体对于外界的一种反馈。
那这些情绪，就不会影响我们的身体健康吗？比如，如果长期保持心情放松愉快，身体就不容易产生疾病。而长期处于焦虑，抑郁的心情中，身体的健康也会受到影响。
好的情绪，好的心情，也是一种能量，用的好了，同样可以让身体更加健康。这个和保持良好的生活习惯，保证均衡的影响，适当的运动一样对身体很重要。
把外界好的情绪“拿”过来，这个对别人没用，而对我们有好处。用这种好的能量，把不好的能量，比如我们的伤心，痛苦，难受，焦虑等能量“取代”出去，就会对我们的身体有好处。
至于是不是要去这样想，那样想。这就涉及到一个费不费劲的问题了。
我们是凭空想出一杯水比较容易呢？
还是直接拿过一杯水喝下去比较容易呢？
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