小腿从35到31.5，没有肉毒没有手术，真高兴啊真高兴

楼主：ping9443 时间：2009-08-07 12:17:14

作者：嗷嗷狼咩咩羊　回复日期：2009-08-07　11:19:27
作为一个曾经刮大腿瘦了4cm的人，此贴必顶啊！老有技术含量了。
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你太可爱了！！！

楼主：ping9443 时间：2009-08-07 12:21:43

作者：小漪子　回复日期：2009-08-07　12:08:04
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话说楼主我也不知道出痧是咋回事
因为刮腿刮得很爽，有天我就幻想也瘦下手臂，就一边看视频一边漫不经心的刮胳膊，结果才一会的功夫，我转头一看，两天胳膊已经都出痧了，而且很严重，难看的要命，紫紫黑黑的
过了一个多星期才完全消失不见
再也不敢捯饬胳膊了
可是我往死了刮腿也从没见出过痧，几个月了，一天大小腿加一起刮300下~400下，力气很大
真不知道痧这个东西是咋回事

楼主：ping9443 时间：2009-08-07 12:23:56

作者：砍柴不磨刀　回复日期：2009-08-07　10:06:46
LZ，偶可以传我BH滴小腿么，34-35吧，软尺量会有差别奇怪
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原谅我这个古董孩子没太看明白你的意思~~~~~
不管你要干啥我都会支持的
呵呵

楼主：ping9443 时间：2009-08-07 15:19:25

作者：紫嫣阡陌　回复日期：2009-08-07　12:50:22
粗腿的来学习了，马上操板开刮，不过还是有点疑惑，上往下刮会不会腿肚下掉呢？
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嘿嘿，不会啦，不会发生这么诡异的事的，这是在减肥，不是把肉赶到别处去了

楼主：ping9443 时间：2009-08-07 15:20:24

作者：等下一个天亮305　回复日期：2009-08-07　12:58:41
楼主MM，我的基数挺大的，35cm.是不是基数大越容易瘦呢？MC期间可以刮吗
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基数越大效果越快一点，反倒越往后越难瘦
我就是从35开始的呀

楼主：ping9443 时间：2009-08-07 15:21:42

作者：mawib　回复日期：2009-08-07　13:12:32
拿木头梳子圆柄刮了四五十下，抹了润肤露的。也不觉得麻烦也不觉得胳膊酸。
结果低头一瞅，完蛋了。出痧了。。

这咋整啊。。出痧我不怕，问题是如果刮了就出痧是不是就不能刮腿了呀？会不会越刮越粗了哇。。
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出痧据说是身体在排毒，小时候我生病时才给我刮痧。
刮出痧别紧张，停停等它好了以后想再刮的话就轻点
放心，中间停了不会有反作用啦，呵呵当然不会变粗啊

楼主：ping9443 时间：2009-08-07 15:22:36

作者：suchme　回复日期：2009-08-07　14:37:19

有点奇怪啊，LZ这几张照片旁边都成波浪了.......

难道是手机的问题么.......

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我手机是很烂没错啦，为啥照成这样我也不知道，我只是改了照片大小，没做任何其他变动，等老公下班让他帮我再照吧
唉~~~我盼望着换手机那天

楼主：ping9443 时间：2009-08-07 15:23:55

作者：不要甲醇　回复日期：2009-08-07　13:46:01

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这位童鞋，你这29的小腿真的让我哈喇子哗哗的呀！
你太过分啦！！又刺激到我啦！！O(∩_∩)O~

楼主：ping9443 时间：2009-08-07 19:31:35

好吧，再来解释一次吧~~~~
经络的方向是从上往下，所以我们应该从上往下
如果反过来，我还不清楚会有什么后果。
希望有人现身说法一下

楼主：ping9443 时间：2009-08-07 19:32:29

作者：DPE　回复日期：2009-08-07　19:27:15
请问lz，用梳子的哪边刮呀，圆弧平的那边，还是齿的那边呀？

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这位童鞋太可爱了
当然是用圆弧那边呀，不然得多疼啊

楼主：ping9443 时间：2009-08-09 23:21:19

楼主来了
周末去外地参加同学婚礼了
今天刚回来，刚才一开帖子，发现有人怀疑照片了，唉
再传一张吧
赶着照了一张，短裤巨丑，又懒得换
请大家不要攻击哈
如果还有人不相信，下次我找个满是条纹的背景照相，就不信有人还说PS的了。
又累又困，睡觉先
明天一早回答所有问题哈
筒子们晚安

楼主：ping9443 时间：2009-08-10 08:44:37

作者：亲亲尾巴　回复日期：2009-08-09　23:07:23
太振奋人心了楼主！话说偶在天涯第一次发帖就搁您这儿了！现在正用谭木匠的梳子起劲儿地刮着呢！话说，这个方法使用在其它部位如手臂啊啥的不？
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不能刮手臂哈，手臂特别容易出痧，夏天又不能穿长袖遮，所以一定要小心哈

楼主：ping9443 时间：2009-08-10 08:58:56

用kappa的标志做了个姿势图
嘿嘿
大家看一下吧

楼主：ping9443 时间：2009-08-10 09:10:59

作者：miyako_pan　回复日期：2009-08-09　21:47:19
....真的有用还是没用？我也不知道，刮了快两个周了。。瘦了一点点。。真的就一点点。。没有想像中那么开心。还不开心。。因为我真的很努力了。。。。
早晚是clarins的瘦腿膏，精华液。。欧舒丹的精油，每天30分钟按摩，而且我从第一天开始刮就是每条腿200下起。。。。。拉伸运动也从来不怠慢。。。
没效果没效果，觉得好灰心。。。。
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我想太执着结果是会有点失望的
毕竟我刮了好几个月，它的效果也不能平均了计算啊

楼主：ping9443 时间：2009-08-10 12:41:49

作者：夏之恋人　回复日期：2009-08-10　11:25:46

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刮腿我觉得最明显的感觉就是腿上的肉放松了
所以对肌肉腿比较管用
我不知道对付本身就软的肉行不行，它是不是有紧实的功能还有待考证啊

楼主：ping9443 时间：2009-08-11 10:24:38

作者：blue7blue　回复日期：2009-08-10　22:35:56
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谢谢~~~~~感动~~~~

楼主：ping9443 时间：2009-08-11 10:32:15

大家喜欢怎样刮就怎样刮吧
不要再纠结这件事啦
我看着都头大了

我从上往下刮了好多月，身体倍棒吃嘛嘛香，小腿也细了，没有任何不适症状发生，只能证明这个方向对我是百益无一害，不能代表所有人啊。
大家引经据典看到的说法不同，相信的理论也不同，可以实行不同的方法嘛，没必要非要纠结

要是害的有些姐妹看晕了，不敢刮了，就不是这个帖子的初衷了
只要能给姐妹们的细腿带来些帮助，我就很高兴啦
毕竟当初也是从天涯学到的很多东西，成功了就不能独吞。

楼主：ping9443 时间：2009-08-11 10:34:33

作者：努力的妞儿　回复日期：2009-08-10　17:40:12
我试了下超疼啊楼主咋解决这个问题的呢？？？
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你皮肤太嫩啦
嘿嘿
可以慢慢来，轻点刮
也有可能你不是肌肉腿哦

楼主：ping9443 时间：2009-08-12 13:08:00

作者：过眼vs云烟　回复日期：2009-08-12　10:59:59
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小红点确实是出痧了
出痧后可以继续刮，但是痧会更严重~~~~嘻嘻表打我哦
先休息一下吧，你可能身体有毒素（这个我不太懂）
等痧退了再刮
不过以后再刮时注意研究一下力度哈
以保护自己不疼的难受，不出痧为标准

楼主：ping9443 时间：2009-08-13 13:21:23

作者：夏娃的春天　回复日期：2009-08-13　08:54:13
楼主你的腿细到自己的目标后你还有继续刮下去吗？停手的话会不会反弹啊？
转几句话给MM们打气 “再来谈谈小腿，小腿肚上有一条经络叫膀胱经。膀胱经是祛湿排毒的，如果这条经络出了问题，寒湿排不出去，就会瘀在这里，因为膀胱经向下走，所以最容易瘀的地方就是小腿，调节它的方法是，从大腿到小腿后侧的正中线上做膀胱经的刮痧，然后在小腿肚上的承山穴拔罐，可以有效的消减小腿的脂肪与多余水湿，我们在冬天上留过一个揉肾按经的功课，就可以调节到膀胱经，是一个非常有效的瘦小腿的方法，很多学员揉了一个冬天，之前穿不下去的靴子，现在宽松了很多，直喊神奇。”
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呵呵，我没有反弹，中间有停过20多天，发现没有一点反弹，再也没有超过32过，
嘿嘿当然如果站和走路特别多，腿浮肿的特别厉害时，晚上腿会到33，
不过这种状况下，晚上到家狠命的刮腿加倒立，第二天起床后会发现腿更细了，反差非常大。

谢谢你找了那么多关于经络的理论，希望大家能好好学习一下呀~~
呵呵

天涯脱水

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