加油，杰西卡，从140到110斤，看自己能不能坚持

楼主：jessicahappytime 时间：2012-09-20 22:58:00

买了很多衣服，但是都因为太胖了穿起来大妈的感觉呢，从今天开始记录，现在是140斤，记得每天晚上不能回家吃妈妈做的菜，虽然是蔬菜，但是太油了，还是容易长肉，所以千万不能吃哦，每天晚上最多一只苹果或者一个橘子就好了，要是吃蔬菜，只能吃白水焯过的，不能有油的，记住，加油，杰西卡！

楼主：jessicahappytime 时间：2012-09-21 14:06:41

今天9月21号，一大早起来体重还是70公斤，出门拿了一枚象棋大小的水煎包子，算早餐，边走边吃上班去，来公司比较早，路过早餐店的时候犹豫了一下，决绝而去，拒绝了诱惑，中午时分已经饿得前心贴后背，中午的盒饭来了，吃了里面的土豆和豆角还有雪菜，里面的鸡腿啃了一口，然后就一直克制自己的冲动跑出去吃一顿的念头，今天的饭菜就结束了，晚饭是一口不吃的，妈妈做的蔬菜也不能吃的，油大哦，晚上吃点水果好了，喝点水，然后明天称称体重看怎么样

楼主：jessicahappytime 时间：2012-09-23 07:47:45

昨天69，早饭吃了两个土豆，其实就是土豆擦丝亢了两个土豆饼，中饭真的大吃了一顿碳水化合物，一碗粥，四个牛肉菜夹馍，一份凉皮，一份四川泡菜，就这么肚皮滚圆的回来了，晚饭吃了几条自制凉皮，吃了几口青菜，土豆，心下愧疚的上床睡了

楼主：jessicahappytime 时间：2012-09-23 07:48:43

今天早上称仍然69，感谢主，嘿嘿，先吃了一个月饼垫肚，周末在家总是克制不住要吃点东西

楼主：jessicahappytime 时间：2020-09-22 09:17:03

2012年的减肥帖子，断了，从70几公斤变成57公斤，然后到现在81.6公斤，从今天开始，继续我的减帖子，加油，Jessica，目标重回57巅峰，时间为半年，每日上磅

楼主：jessicahappytime 时间：2021-08-04 11:26:19

时隔这么久，还在减肥，哎，每日不停更，今天79.6

楼主：jessicahappytime 时间：2021-08-06 23:49:07

今天79.5，下去越来越慢了，真的有点着急

天涯脱水

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