想想去年这个时候，是我这十多年来最充满希望的时候，也是我最矛盾的时候。每天起床都很有劲头，每天最盼望的就是听老师讲课，庆幸人生终于有了真正的方向。但是每天又在激烈的思想斗争中度过，就差问自己那个经典问题我是谁了。

我很庆幸能遇到一位真正的老师，跟随他学习、领悟，走向真正的学习、修行之路。但是从老师那里学习的东西，又无时无刻不在冲击着我原有的思想，瓦解我的认知，让我在自我怀疑和自我肯定之间不断摇摆。

经过一年的学习，我还没有彻底地完成自我转变，但是已经开启了。现在我所看到的世界还是原来的那个世界，但是，原来我是从手指缝里看世界，现在老师帮我把遮在眼前的手拿了开来。

去年一年很多人的命运发生了改变，我也是如此。在这里记录一下这一年的学习，也分享一下我学到的东西。

2020年秋天，从十一开始，我就歇着了。没错，我辞职了。

九月初的一天，总监找我谈工作，谈话的主要内容就是IP申请的KPI。我前任的部门领导把KPI积压得太厉害了，他希望我作为新的部门领导，能在年内把剩下部分的KPI给完成了。这已经不是第一次谈KPI了，每一次谈KPI都让我一肚子火。前任跟我交接的时候，KPI不是这个数，前任之前是向老板直接汇报的，他离职后，从我这儿才改成向总监汇报，至于KPI的数为什么变了，总监说是老板的意思。然后现在这个KPI定得就不合理，就算是全年的KPI也不太可能完成，更别说要在剩下的几个月里完成了。这还不是最大的问题，最大的问题在于，如果真的要完成这个KPI，就要涉及非正常申请了。要是今后一旦发现有非正常申请，钱不钱的都是小事。

这一次，我觉得实在是干够了，就说了一句，我不干了。

就这样，我辞职了。

疫情期间，大家都人心惶惶，生怕丢了工作，还不上贷款。本来我所在的行业没有受到影响，我不用为工作担心些什么。但是，我还是决定辞职，KPI只是让我下决定的最后一根稻草。

说到为什么要选择辞职，原因有两个。一个是因为真的有点干够了。我这个年纪四十多岁，业务上没有什么创造性和挑战性的东西了，基本上是游刃有余了吧，但是也即将到达职业女性的天花板。各方面条件都具备的话，顶多再来一个合同期，合同期满后可能很难再维持目前的情况了。如果说吃老本，去一个乙方单位，那还是很容易的，各方面也都还是绰绰有余的。但问题在于，我并不十分热爱这份职业。这份职业有它的好处，也曾经满足过我的需求。但是它的现实意义和现实价值，并不是我内心所渴望的意义和价值。

最重要的原因就是，我在一个月前，遇上了一位老师，跟着他学习之后，我发现从他那里学到的东西，具有我真正渴望的意义和价值。我想跟着他深入学习，学习些真正的东西，并且学以致用。

其实做了这个决定之后，我还是很忐忑的。虽然手上有些积蓄，可以做点事情，也可以维持相当长一段时间的生活。但是工作了这么久之后，让自己完全停摆，把全部精力用来做一件未知的事情，我心里还是很没谱的。我给自己定的学习时间是半年，也就是说我只能让自己停摆半年，超过半年我就会没有安全感。我也相信，以我的学习能力而言，半年是够的。

家庭方面，这些年我一直是在走上坡路，我做的决定和选择，都能得到现实的回报。所以，这一次我做了决定之后，我先生虽然也表示怀疑，但也没有表示反对。

至于怎么遇上老师的，还要从疫情前说起。

疫情一来，大家的神经着实的紧张了一把。隔离在家的时候，除了回炉再造厨艺，就是在网上闲逛，各种有的没的一通看。有一天我在天涯上闲逛，看到了一个推荐的帖子。乍眼一看，帖子的名字特别狗血，大概是隔离让人变的接受度高了吧，我一时好奇就点了进去。楼主写了他在北京遇到的一些老师，还有老师处理的一些奇人奇事。他们有的是推算命理的，有的是看风水的，有的是占星的。看了几个故事之后，感觉楼主还挺有意思的，也不像是假的，就收藏了。

楼主的故事写得很朴实，也很精彩。这些老师看上去也都是楼主亲身接触过的，有个性有细节有生活，并不是写小说那样编造的。一个个的故事也很耐人寻味，好多都是楼主亲身经历的，读起来挺吸引人的。一开始，我也就看个稀奇，看看神神鬼鬼的事儿，增长一下民俗见识，打发打发时间。看到后来，别的老师的事儿看不看的都没所谓，特别期盼看一位杂家老师的事儿。

对于国学玄学这些事情，每个老师都有各自的体系，都是各有各的说法，看的人也都是各花入各眼。这些事情真真假假的，对普通人的生活而言，并没有什么所谓。有用的话，也不能天天靠这个吃饭过日子，没用的话，更不值当研究。正正经经、踏踏实实的工作生活的人，也不需要这些东西。真正有问题的话，该找医院的找医院，该找法院的找法院。再解决不了的话，能找到这些老师，就算是尽人事了吧。

对于修行，现实中有很多经典，大德大贤也有很多著作，里面都有很多有用的东西。每个人在人生的过程中，有感悟、也会有困惑，这些感悟能与经典著作里的东西产生共鸣，这些困惑也都能从经典和著作里找到答案。只要是真的想去修行，总能找到适合自己的体系。

这位老师吸引别人的原因可能是民俗、修行方面的东西，这些东西对于我来说，也就是看一看就行了。他真正吸引我的，是他对女性客户的处理，还有对孩子问题的处理。

像对于有婚姻问题的女性客户，老师都是问她们，是想要离婚，还是想要继续过。
第一次看到这个场景的时候，我都有点不理解，婚姻都这个样子了，不离婚，还留着过年吗？现在不都说女人要自强自立吗？这样的男人，还要跟他继续过，那不是轻贱自己吗？

比如有一个远嫁到外地的女人，自己没什么文化，都靠老公生活。老公出轨，出轨对象还就是他们一条街上的女的。他天天去那个女人的店里给人家干活，还各种腻歪。在他们的那个地方，她老公的那些行为，纯粹就是不把媳妇当人了。这个女的找到老师，问老师她该怎么办。老师就问她是想要离婚，还是想要继续过。看到这，我都纳闷了，这还要想吗，不离婚干嘛呀。没想到，她居然说还想过下去。

再看老师给的方案，那也是“出人意料”。

这个女的是北方人，会做面食。老师建议她去开个馒头铺，一开始全程都是她自己来，从进货、和面蒸馒头、到最后的卖馒头。这个女的手艺好，馒头铺的生意越来越好，她自己一个人就干不过来了。老师建议她去雇个人帮忙，她就去雇了个中年的男人，干一些体力活儿。有了两个人，馒头铺的生意就更好了。这个时候，那个中年的男人对女人的态度也不太一样了。眼看着馒头铺的生意越做越好，她老公居然不请自来了，天天自觉的去看铺子，帮忙做生意。到后来，她老公的态度彻底转变了，跟那个女人也断了来往，一心一意的守着铺子。最后，因为这个女人为人实诚、做事靠谱，她这个铺子的生意越做越大，还开了分店。这个时候她老公一步都离不开她了，她成了他们家说话算数的人。

看到这，我心想，这算是方案吗？这方案跟老师修行人的人设不符合啊，跟老家那些“聪明”的大妈出的主意有得一拼。要是不算方案，但是最后效果也的确很好呀。

这样类似的故事，那个帖子里有好多。

虽然我也是女人，但是我当时真的不理解故事中那些女性的心态，也不理解她们的诉求。但是我承认，这位老师的处理的确是满足了她们的诉求，还让她们过得更好了。换句高大上的话说，这些女性既实现了自我价值，又解决了家庭问题，还提升了家庭地位。就结果来说，不得不说老师的处理是非常成功的。

后来我就专挑这种女性的故事来看，还有老师针对女性说的话来看。有些故事是关于单亲妈妈带孩子的，有些是大龄未婚女性的，有些是中年女性的情感问题。有的大龄女青年，短短的两三年时间里，经历了结婚、生子、离婚，最后导致身体和心理都出现了问题的。有的中年女性家庭婚姻从外面看起来还不错，但是作为女性自身而言，情感、身体、心理都出了问题。有的婚恋过程中，情感出了问题，身体、心理都受伤的。
我把这些故事和话，前后连起来看了好几遍，看了之后能让人感觉到，老师他是真正的能够体会到我们女性在这个社会中所承受的艰苦和辛酸，能明白我们的坚持和隐忍为的是什么，我们的付出和所求是什么。

说实话，这一点是我在现实中和网络中很难遇到的。在这个社会中，各种舆论和说法，包括法律，表面上看上去是在帮着女性，仔细一深想，真不知道是要帮我们女性还是要坑我们女性。有时候我们自己都不知道自己到底应该怎么做。

到这里，我记住了这位老师。

真正的认识老师、跟着老师学习，那就是2020年夏天的事情了。

我追帖一直追到了2020年6月份。那个时候找帖子楼主咨询、说事儿的网友太多了，像是很多人有失眠、焦虑、情绪管理方面的问题，楼主就从老师那里给大家争取了个渠道，通过香道来调理、调整这些问题。

正好我那段时间因为工作的事情导致睡眠不太好。那段时间，感觉自己有些神经衰弱，躺在床上半天也睡不着，身体想睡，但是脑子就是静不下来。而且还不能有一点声音，有一点声音就让我一激灵。翻来覆去好一会儿，也不知道啥时候睡着的，等第二天早上醒来后，又觉得好像没休息过一样，身体还是很乏、很沉。尤其是不能在下午喝咖啡或者喝港式奶茶，喝一杯能精神到第二天早上3、4点钟，第二天一天就算是要废了。

之前也有过一阵子睡眠不太好，那个时候试过很多方法来调理睡眠，像是有些中医会介绍一些小偏方，做瑜伽的一些体式，或者吃点保健品什么的。用这些方式，感觉就是做一次管用一次，不做的话，问题就会又回来。也都知道是工作、生活中的一些问题导致的压力大、精神紧张、睡眠不佳，但是这些问题解决之后，又会有其他的问题。可是这些问题解决了之后，睡眠的问题还在持续，除非在一段时间内没有让人操心的事儿，这得有多难得啊。当时就是慢慢的没管睡眠这回事儿了，只能先管工作和生活中的问题了。

楼主在帖子里说，可以通过香道来调理睡眠，我就想试试看。跟楼主联系了之后，楼主问了问我具体的情况，我说睡眠不好，第二天起床又乏又沉。楼主说这样的情况，可以试一下他们的香，他们的香有安神的作用。我之前接触过香道，像是檀香、沉香，都有接触过。那种香道是偏文化意味的，讲究仪式、过程、欣赏和品味。这种专门用于调理身心的香道，还没有接触过。跟楼主买了一筒香之后，楼主把我拉到了一个群里，老师讲了一下点香的注意事项，就解散了。

收到香之后，我试了一下。当晚点香睡，开始不太适应这种香，觉得有些呛，就把香放在通风的地方。第二天醒来之后，觉得挺轻松的，说起床就起床了，不像是原来睡了也觉得没睡好，身体还挺沉的。怎么说呢，就是觉得这一觉睡好了。至于昨晚什么时候睡着的，倒是真不知道什么时候睡着的，反正没有那种清醒着翻来覆去的记忆。又接着试了两天，除了那个味儿不像是之前的香道的香那样好闻之外，感觉就是没毛病啊。每次醒来都感觉到轻松，这个太难得了。这种轻松，就像是在老家睡觉，外面很安静，在被子里暖暖的窝着，一觉睡到天亮的那种感觉。

当时还有个感受，这个香的确是纯天然的。我原来上学的时候在宿舍里点蚊香，给熏着了，熏成了慢性咽炎。只要是有人抽烟、有啥化学气味，我这咽炎都会被刺激到。之前香道里的一些香，烟也会有些大，有的时候也会稍稍地被刺激到，只能是离远一点。像是点艾粉，都要开抽油烟机。第一次点这个香的时候，感觉那个味儿稍微有点呛，就拿开了些，当时还担心会不会刺激到咽炎。第二天的时候，嗓子居然没有什么事儿。这个香简直就是惊喜啊。

我去找楼主反馈了一下我的情况，其实我是想跟楼主多了解一下他们的香道。楼主说，我用的这个香的主要成份是降真香，有安神、开智、消炎的作用，是基础的药理香，其他种类的香各有各的作用。

跟楼主聊的时候，我问能不能跟着老师学习香道，楼主问我为什么要学，我说一方面是想要通过香道来调理自己，另一方面，我和我身边很多女性朋友，都有很多关于女性自身的问题，想要学习一下如何去看待和解决这些问题。楼主说帮我问问老师。

过了两天，老师跟我联系了。老师跟我联系的时候，是个早上。我刚刚走进公司，就接到了老师的电话。老师问了一些我的情况，接着就问了我为什么想要学。我说，作为一个女性，在现实生活中有很多角色要去扮演，有很多责任要去承担，我们对每一个角色都去尽力去做好，每份责任也都尽力去承担。但是并不是做得越多，生活和工作就越容易、越幸福，反而是变得越来越难，要求也越来越多。我们尽力去协调生活和工作中的每个问题，但是好像越做反而越成了有问题的那个人。很多时候就很困惑，到底是哪里有问题，我们到底应该怎么做。

老师听完之后说，回头把你加到群里，你就跟着上课吧。我真没想到，这样就开始了学习之旅。

进群之后，居然没人搭理我。不像是一些其他的一些交流群或者学习群，进去之后大家一阵撒花和欢迎。后来我才知道，这个群里也有老师的好多病人客户和其他学生，大家都在一起上课学习。

就这样，我开始了跟随老师的学习之旅。

有一次老师问大家，大多数人对抑郁症的看法是什么。有人说是可怜，有人说是可恨，有人说是哀其不幸、怒其不争。有人说他们没力量。老师说，没力量这个说法不错，其他的说法都不是的。大多数人对抑郁症的看法是，傻。

抑郁症的人只是傻，他们逼着所有人都用他们的目光看世界，就像孩子一样，所以说他们傻。

如果说有些情绪能够引起抑郁的话，那嫉妒、懒惰、傲慢可能会引用抑郁。

嫉妒容易引起抑郁。抑郁症的主流群体，白领、蓝领、金领、全职家庭主妇、青春期的孩子，他们都有可能无意识嫉妒。比如说，一个上班的女性，她的同事看上去情况跟她差不多，上着一样的班，可是人家的老公就能给人家买哭泣、香奶奶，她自己用的是国产不知名品牌，一两次无所谓，时间长了就会有感觉了。这种感觉在什么时候会特别加深呢，人家无心的说了一句，这个包我不用了，我让我老公给我买个新的。别人的无心之说的时候，嫉妒心就会生出来了。

懒惰也会导致抑郁。懒惰是一种逃避，不负责任的表现。当一个人因为某一次的表现而被别人定性的时候，他因为改变不成功就放弃了，这就是懒惰。比如说一个人因为一个疏忽导致工作没做好，同事因为这件事认为他没有能力，他也试图去改变大家的印象，但是试了几次之后，发现没有什么作用，就放弃了。他并不是不努力。所有的抑郁症患者一开始并不是不想努力，只是他后来发现积极无用。抑郁症的人他们想努力，但是没用，这就是因为懒惰。

傲慢，傲慢的人一般都是自尊心特别强的人，那他们怎么会抑郁呢，恰恰相反，高端学府和高端职业的人多数有心理疾病。这些人傲慢的人为什么会抑郁，事因为他们感觉被别人藐视了。一个高学历的老公跟学历不如他的妻子在一起，会感觉被妻子藐视了，甚至拉低他的智商，是他人生路上的绊脚石。对于傲慢的人来说，他们不需要别人理解他们是什么样的人，他们需要别人理解他们的方式，我做的事情，为什么这样做，我不需要你给我歌功颂德，但是你得明白我。但是，大多数人都是平庸的，怎么能去了解他们呢。所以这些会抑郁。

@亚马孙潮汐 2021-11-15 15:04:28
人们总是习惯把幸福理解为“有”，有车有房，有钱有权。其实幸福应该是“无”吧，无忧无虑，无病无灾，无牵无挂。加油，楼主
-----------------------------
好滴，谢谢！

@ty_绘事后素602 2021-11-16 09:42:28
楼主快更新
-----------------------------
嗯，加油更，谢谢鼓励

当时我听课的时候，对这些东西没有特别深刻的感受，当时就是觉得，哦，是这样的。

现在我接触了一些抑郁症的病人之后，深切的觉得，他们真的就是傻，就是自己把自己给困住了。他们用自己的想法去看待周围的人，当周围人的反应、行为、表现跟他的想法不一样的时候，他就想不通了，为什么人们都这样。