在祛痘去黑头这些护肤领域，有很多传闻的秘方，甲硝唑+小苏打去黑头就是其中一个，这几年是相当流行，但是效果如何，有没有不良反应，也没有人去做过相关的实验。

痘痘和黑头困扰着不少青年男女，甚至中年人很多都还长痘痘，可以说是相当烦人，很多人包括我自己也是反反复复不停地长，这边脸好了，它又在另一边出现。有人说饮食要清淡，特么的我天天青菜白粥也照样长；有人说要要清洁，特么的我脸都洗的掉皮了；还有人说，谈恋爱有那个生活后就不长了，可是我小孩都上小学了，还是长。

当年我是看到什么有一点关于痘痘的秘方什么都要去试，内调外敷这些都是常见的套路，白醋洗脸、洗米水洗脸、盐搓脸都是小事，还有用蛇摩擦脸部这么恐怖的我都去尝试过。

但是有用的真心没几个，甲硝唑和小苏打也是有一些作用的，但是作用被夸大了。下面我来说说这些传闻和我用过确实有用的祛痘的东西。

传闻一：很久以前的传闻了，小苏打除黑头，按照1：10的比例取小苏打粉末溶于水中，去适量这个溶液涂在棉花上，敷在鼻头和其他黑头多的位置，10分钟左右，黑头就会出来。

传闻二：甲硝唑可以说祛痘神器，无论是医生还是痘友，第一时间想到的都是它。甲硝唑有内服和外敷两种方法。外敷是研碎用水调开，抹到鼻头。可以加速痘痘成熟和抑制粉刺的形成。
真的这么好用么？

首先要弄明白黑头和痘痘是什么东西，是怎么形成的。

皮肤的皮脂腺会分泌油脂，油脂的分泌量和人体自身的激素水平有关，青春期和女性生理期、妊娠期特别容易长痘就是因为这些时期激素水平高。还和年龄有关系，年龄小分泌油脂就多，情绪、环境也有很大关系。还有使用化妆品护肤品等也会造成皮肤刺激，造成油脂分泌量过多。

皮脂腺油脂分泌过多的同时，如果毛囊的角质层增厚，就会造成毛囊堵塞，油脂就被堵在皮肤里面了，这就是粉刺了。露头的油脂被氧气氧化和沾了灰尘就变成黑色，就是黑头。不露头的就是白头粉刺。
我们的皮肤有一种厌氧细菌叫痤疮丙酸杆菌，痤疮杆菌特别喜欢油脂，喜欢厌氧环境。堵塞的毛囊给痤疮杆菌提供了一个优良的生活环境和丰盛的食物。

痤疮丙酸杆菌有强繁殖性，在适宜的环境下，很快就大量繁殖。皮肤很快就出现炎症，粉刺就发展成为丘疹，脓包，如果再进一步恶化就变成结节和囊肿了，这个阶段的痘痘一般都会留疤和有坑洞了。
粉刺和痘痘和皮肤的油脂分泌有直接的关系，如果油脂分泌过多，就容易堵塞毛孔，并增加痤疮粉刺的发生几率。所以你可以看看四周，很少有干性皮肤的人频发痤疮的，大多数“痤疮帝”的皮肤总是油光发亮。

介绍了粉刺和痤疮形成的过程和关系，我就以我亲身使用来验证他们的真伪。

小苏打：

祛除黑头的作用是因为它是碱性，所以能去油脂（粉刺黑头），但是会让皮肤变粗糙，这方面和肥皂一个样。

小苏打，是一种常用的食物膨松剂，溶于水后呈弱碱性，而网上传闻对于小苏打去黑头的解释中提到，“黑头本身呈酸性。小苏打是碱性的，酸碱之中和以后，黑头溶解，于是一搓就出来了，而且对皮肤没有任何不好的影响。

其实这和拿肥皂来洗脸一样，去油能力超强，所以感觉皮肤似乎干净了，只是把表面黑色的洗掉了而已。
不过粉刺形成的根源没有解决，同时去油脂的同时，对皮肤有没有伤害呢？

上面介绍了影响油脂分泌的一些原因，另外，螨虫、毛囊炎也会造成皮肤油脂分泌增加，小苏打对细菌和螨虫一点用没有，所以对于这类的痤疮，小苏打是没有什么效果的。皮肤偏油是造成粉刺、痤疮的一个诱因，但不是唯一原因。

小苏打用的多了就会对皮肤造成发干、粗糙这些弊端，并不像网络上说的毫无伤害。。我们人类的皮肤呈微酸性，在这种微酸性环境下细菌不易生存，对人体有保护作用。健康皮肤的pH值大约在5.0至5.6之间，而用碱性的溶液敷脸、清洁，就会破坏了这种天然屏障，肯定对皮肤有害。

很多人都有用肥皂洗脸的经历吧，拿肥皂直接洗脸会让皮肤更容易干燥、缺水，其实用小苏打也会造成这样的问题；如果本身就是敏感肌肤的话，还可能发生刺痛红肿。所以两相比较，用小苏打去黑头就显得不那么靠谱了。

甲硝唑：

感染专用的，不适感染最好不用




甲硝唑主要用于治疗或预防厌氧菌引起的感染。如果是红肿丘疹型、脓包型、囊肿型痘痘就可以有效果。但是引发痤疮有的细菌还有金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等，这些就不是厌氧菌，所以甲硝唑对这些细菌引起的痤疮就是没有作用的。

而滥用甲硝唑还会引发细菌的抗药性。经常使用抗生素，会使细菌产生耐药性。痤疮丙酸杆菌有一个特性就是强抗药性，以前常用的西环素对它已经没用了。事实上有些痤疮杆菌已经对甲硝唑出现耐药现象，很多人的痘痘用甲硝唑已经没作用，就是有耐药性了。

所以甲硝唑对于痤疮杆菌或其他厌氧菌引起的痤疮是有作用的，但是对于单纯的粉刺黑头是没有效果的，它对疏通毛囊和抑制油脂分泌没有作用。

其实治疗痘痘痤疮，抑制粉刺，消融黑头有更可靠有效的办法的。

治疗皮肤病的指南当中关于痤疮的这方面是有一些很好用的药物的。常用柏桉酊、维A酸类药物、水杨酸、果酸等。治疗痤疮的思路都是疏通毛囊、祛除角质、杀菌消炎、平衡油脂分泌。维A酸药物中只有异维A酸具有显著的抗痤疮及皮脂溢出作用，抑制痤疮丙酸杆菌的生长、繁殖，减少炎症介质的产生等实现抗炎作用。维A酸服用的话对免疫系统，肝功能等有影响，需要在医生指导下服用，所以属于处方药。维A酸见效作用有点长，要两三个月，过程中有可能大量爆发痘痘，我当时也是没能坚持到见效，就被吓怕了。维A酸外用药就是达芙文-阿达柏林，这个油相太大，我不喜欢用，还有就是不能晒太阳，维a算对阳光敏感。




柏桉酊是由丁香酚、桉树油、黄柏提取物等植物提取物制成的喷剂，其中的桉树油有很强大的携氧能力，可以通透皮肤，使皮肤有氧起来，对皮肤还有镇静作用，安抚亢奋的皮脂腺，平衡油脂分泌。丁香酚对痤疮杆菌和金黄色葡萄球菌等有强杀灭作用，黄柏对粉刺有消融作用。柏桉酊对闭合性粉刺以及硬硬的那种囊肿痤疮很有用。缺点是药味有点大。10几年治疗痤疮当中，这个护肤品，是我满意的其中一个。




水杨酸和果酸能很好的软化角质，祛除角质，是美容类项目经常用到的，同时还有杀菌、抑菌作用，也是很常用的去痘痘的护肤品。就是浓度要把握好，水杨酸一般浓度0.5~2%最好，不要过浓，否则会损害皮肤哦，这些也是要坚持一段时间。
甲硝唑和小苏打去粉刺祛痘是有一定道理，但是不适相传的那么神奇哦，治疗痤疮还是要找更靠谱的方法。