做更好的自己
发表时间：2022-04-17 16:19:57 更新时间：2022-08-30 19:36:10
楼主：ygtt001
时间：2022-04-25 12:43:03
吃好早饭7:00，要洗的衣服进洗衣机。然后提醒自己看书。8:00出门做核酸，今天还好等了40分钟，做好以后顺道去买点菜。回到家继续看，中间特意下楼去拍蔷薇，蔷薇开得正好，怕下雨就谢了。中午难得正经的给自己炒菜做饭。
楼主：ygtt001
时间：2022-04-25 12:52:13
皮鞋脚底的那块皮脱胶，每次穿都要先捋顺才能进脚，今天突然想到用强力胶粘一下，结果效果特别好。
楼主：ygtt001
时间：2022-04-28 08:48:14
很快两天过去了，想想这两天就干了半天正事吧，其他都是琐碎杂事，看了几页书。上午都提醒自己不要玩手机，但是下午就放纵了。在小区又发现了两丛蔷薇专门去拍了照片。
楼主：ygtt001
时间：2022-04-28 09:08:56
准备出门，外面挺冷的，系个纱巾，感觉护住脖子就好多了。这是一条20多年前同事送的很大的真丝方巾，很漂亮，但是有一种古老的气息。
楼主：ygtt001
时间：2022-04-29 10:15:26
一会出去买点菜，绿叶蔬菜，孩子中午回来吃。
楼主：ygtt001
时间：2022-04-29 16:55:02
上午看了一会儿书，中午干了一会活，下午玩一会儿手机，然后坐在阳台发呆。
我的退休生活如此，也可以。
我的退休生活如此，也可以。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-01 09:32:33
我喜欢家人都上班、我一个人在家的日子，那样轻松愉快自在。
刚刚花了快两个小时擦厨柜，用油烟净一点一点喷着擦。
刚刚花了快两个小时擦厨柜，用油烟净一点一点喷着擦。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-02 16:17:26
今天自己在家，好安逸！一天没出门，就是做做家务、看看书，中午给自己炒菜做饭，然后关掉手机睡了个午觉。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-03 18:49:46
在做家务、看书中又过了一天。打扫了几个卫生死角，刷了锅底，洗了很油腻的冰箱盖布，很有成就感。以后我要想想，做好计划，每天打扫几个卫生死角，这样家里肯定干净起来。先生难得在家做了一次午饭。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-04 06:06:10
5:00多一点就醒了，躺在床上想七想八。
昨天泡的柠檬水，把柠檬汁挤出来了，所以比较浓。喝了好多，因为老觉得口渴，当时就有点奇怪了，刚刚手机查了一下，确实有这样的情况。看来我的体质不适合喝柠檬水。
昨天泡的柠檬水，把柠檬汁挤出来了，所以比较浓。喝了好多，因为老觉得口渴，当时就有点奇怪了，刚刚手机查了一下，确实有这样的情况。看来我的体质不适合喝柠檬水。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-04 06:14:07
体重是个奇怪的东西，它不是随便增加的，也不是随便减少的。昨晚睡前重量很重，我知道有喝水多的原因，以为今早一定大幅增重，但经过一夜代谢，今早跟原来差不多了。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-05 08:15:33
今天早上体重55.65。我是佛系减肥，我知道只要我一日常三餐好好吃饭吃菜，不吃零食不喝饮料，体重就能满意。现在的年龄也不是要追求瘦，而是适当控制，否则原来的衣服都穿不上。我的我目标是55以内。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-05 22:22:08
今天是忙碌的一天，从上午9:00忙到晚上9:00多，中间花几分钟吃了个午餐，花半个小时晚餐和收拾。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-06 16:56:59
一早自信满满，后来看了个材料，受了打击，开始反省自己。
体重稍微增加了一点，算是正常波动。
今天空闲了，安安心心打扫卫生、吃饭喝茶。
体重稍微增加了一点，算是正常波动。
今天空闲了，安安心心打扫卫生、吃饭喝茶。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-07 12:44:43
昨天晚上去公园转一圈，初夏夜晚花草的香味真是沁人心脾，无法用语言描述的怡人，舒服自然的香味没有浓淡之分，只有远近不同，是任何一种香水比不上的。分不清是哪种花香，但肯定有槐花香。好几次我摘下口罩深深吸气闻香味。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-07 12:46:34
早上体重55.6。
上午干了两个小时活，看了一个小时书。
上午干了两个小时活，看了一个小时书。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-08 21:46:09
对我来说周末不周末做的事情都一样，但我喜欢一个人在家的日子，不看电视不听音乐，清净。
我喜欢在家搞搞卫生收拾收拾家，看看书，偶尔干点活。
我不喜欢逛街，不喜欢旅游，不喜欢做饭。偶尔给自己做个饭摆个盘拍个照，那只是一时兴起，坚持不了；再好的茶在我都是牛饮，做不到细品。本性如此，怕是改不了了。
关于旅游，不知道想去什么地方，觉得出去旅游太累。前一段时间想过找个地方看飞机，看飞机的起飞、降落，最近在手机上看专业人士拍的飞机起降，那不是比我去现场看更清楚？打消了我唯一一个出门玩的念头。
我喜欢在家搞搞卫生收拾收拾家，看看书，偶尔干点活。
我不喜欢逛街，不喜欢旅游，不喜欢做饭。偶尔给自己做个饭摆个盘拍个照，那只是一时兴起，坚持不了；再好的茶在我都是牛饮，做不到细品。本性如此，怕是改不了了。
关于旅游，不知道想去什么地方，觉得出去旅游太累。前一段时间想过找个地方看飞机，看飞机的起飞、降落，最近在手机上看专业人士拍的飞机起降，那不是比我去现场看更清楚？打消了我唯一一个出门玩的念头。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-11 10:35:16
早上出门一趟衣服很快选定，鞋子犹豫再三，款式合适穿的那双粗跟，但是不跟脚，还响，走路像穿拖鞋；短靴好走路，但穿上了看看不合适还是脱下，实在不适合现在的天气；穿上细高跟出门，走了一段还是觉得不好走路，又回家换，想起来了上次穿出去是没穿袜子好走，今天穿了袜子就不好走了；最后穿的软底中跟鞋，就是老太太鞋。其实就是老太太了，但内心还是不想承认，还是想装年轻的。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-13 09:31:01
上班时间一个人在家里能够很清楚地听见电梯上下的声音，甚至能分辨出电梯上几楼，心情放松，因为没有我要等的人。
楼主：ygtt001
时间：2022-05-15 12:00:16
以前就想到过，，想要省钱，吃饭吃包子就是了，有肉有菜还有主食，吃饱只要几块钱，今天又一次这样确信。中午吃了两个大包子，一个菜的一个肉的，味道不错，也吃的很饱，超市买的六块钱。如果在外边包子铺买可能更便宜些。