今日锻炼：俯卧撑六组，每组十个；腹肌六组，每组十个，跳舞一小时。

楼主今天写了一天帖子，好累啊，准备明天开始提前过周末啦，休息到下个礼拜一再来更贴，嘿嘿。

今日锻炼：蛙泳二十个来回，25米泳池。
这一轮最后加了个游泳。明、后天休息两天。

游泳对胖子来说真是很好的运动啊，不伤膝盖！

第二十七天，这天，我们终于要离开繁忙的城市圈，冲破重重的云牢了。
厚厚的云障尽头看到亮光！

一早吃过早饭我们就向墨尔本西北方向的一个Link Lake 盐湖进发。经过一个岔道口的小镇，在一家小店penshurst newsagency & takeaway尝了两个蛋糕和当地蜂蜜。

楼主这两天被美国大选搞得很亢奋，都没心思来更贴啦！

蓝宝和楼主政见不同，楼主支持川普，觉得真小人好过伪君子；蓝宝支持希拉里。为这个事，我们吵过很多次啊，也是闲的......

蓝宝还说支持川普的都是底层没文化，把楼主气得，扑上去要挠他，说不过人就人身攻击，太没品了！

昨天楼主一直在刷选票，看到川普获胜的消息之后就嗷嗷叫着冲下去，把蓝宝摁在沙发上，问他：“还跟不跟我吵了？还跟不跟我吵了？川普赢了！”
下午还各种提议晚上出去搓一顿庆祝一下，被蓝宝否决：“川普赢了关你什么事？”

楼主现在做得最多的，就是把蓝宝堵在家里的各个角落，恶狠狠地问他：“还跟不跟我吵了？”

哈哈哈哈！

楼主这几天就是不想写，只想窝着，就没强迫自己上来。

最近睡眠也不好，白天没精神，就更不想写啦。
天气转凉了，晚上被冻醒好几趟，睡不实，白天老打瞌睡。现在也是昏昏欲睡，写不了。
不要问我为什么不加被子。接连下雨，没晒过的被褥楼主不肯用，就这样挨着！强迫症的世界就是这么寒冷......
今天终于出太阳了，早上楼主和被褥已经在阳台上晒了半天了。晚上应该可以睡个好觉了，明天大概可以更贴了，哈哈。

下次要提前把被褥晒好，或者让强迫症好全……

中间楼主还离家出走了一趟，因为天气冷了，楼主满脑子都是高热量食品，但是蓝宝不让楼主吃麦当劳。
结果是楼主取得了决定性胜利，又是火锅，又是烤肉的大吃了好几顿，过了一段饱食终日，无所事事的日子，晃荡晃荡的居然没什么负罪感，还有小开心。
今天自发想锻炼，写帖啦！就是困得脑子有点塞住，聊聊闲话，明天来认真更贴！

楼主刚刚把书房里里外外，上上下下都打扫了一遍。只想了两天就干了，拖延症大大好转，行动力大大提高，以前就算想一个月也干不了的。
现在心满意足地坐到书桌前，打开了电脑。

楼主以前无法打扫卫生还有个完美主义的毛病，每个疙瘩都要擦到，每个角落都要弄得一尘不染；但自己又经常忘了这边，落了那边，疲于奔命，一会儿就奔溃了；地上有点拖不掉的东西就趴下蹭半天，连铲带擦都弄不掉的话，就会崩溃……所以打扫卫生就非常慢，往往打扫不完就开始号啕大哭，最后就演变成一想到打扫卫生就不想动，严重拖延。

现在利索地全部擦一遍，扫一遍，拖一遍就完了，角角落落弄不到的就算了，完美主义的毛病好多了。
楼主还打算睡觉前把卧室也打扫一下。其它地方扫一下，拖一下就好了，不想擦了。以前看见地脏了想拖，就想到东西还没擦，拖地就要先擦东西，不然擦的时候脏东西掉到地上就白拖了，然后就变成要把家里所有东西擦一遍扫一遍拖一遍，直接就不想干了。现在可以不管，就把地弄干净了得了，下次想擦再擦吧。
行动力就这样起来了！

楼主晚上来汇报到底有没有打扫卧室，拖地啊！

楼主终于可以开始打扫卫生了，好开心！没等到蓝宝弄，等蓝宝忍不住了开始干活了，楼主就又没机会了。
以后楼主可以轻轻松松地打扫卫生，哪里脏了随手一抹，就能养狗啦！为了狗狗，楼主要加油！

中午，我们到了Link Lake，楼主向往了很久的粉红湖！

以前在微博上看到的时候，楼主就很想去！少女心的楼主特别喜欢粉红色！楼主畅想了很久，不知道可不可以下水，会不会有人在里面游泳，没人的话楼主可不敢贸然下去，要是有人就好了，就像一个大大的装满了草莓奶的湖啊，不知道徜徉在草莓奶里是什么感觉......

第一次跟蓝宝提的时候，蓝宝还委婉地表示可能比较难实现啊。楼主就以为大概要坐很久的车才能到达；可能没法开车要换其它交通工具；也许需要预定万一订晚了没了怎么办；假如不得不和一大群人一起去自己就为了粉红湖忍耐一下......总之想了很多，决意克服一切困难一定要去一下，楼主真的很想去啊！

谁知就在路边，就这么轻轻松松地开着车就到了！路边还有个停车的地方。

原来不是草莓奶湖啊，楼主哑然失笑，是个大大的盐沼湖。

和微博看到的不一样，微博都是航拍的照片，一汪粉红色的湖泊躺在一片绿意盎然的怀抱里，看上去真的很像草莓奶湖，其实是没水的。
大约是天气和阳光的原因，颜色也没微博上那么红。楼主玩了好久，随着太阳的变化，湖的颜色也有变化。

虽然和楼主想象得很不一样，但楼主还是无比开心，兴高采烈地跑来跑去，玩了很久！毕竟梦想成真了啊，这个粉红色的盐沼湖，也很美丽！

楼主还把湖面踢了个坑，洇了点水出来，过了一把草莓奶的瘾。

楼主把卧室打扫干净了，地都拖了一遍，今天行动力爆表啦！

楼主拉着蓝宝跑下湖里去玩，脚踩在盐地上“咯吱咯吱”地响。湖很大，我们跑了很远还在湖边上，但是慢慢地看不到路了。
天像盖子一样盖着你，天地相接的地方一圈矮灌木包围着你，恍惚中，会有点分不清方向的慌乱。楼主和蓝宝手拉着手，天地间，似乎只有我们两个人。
这是一片粉色的，非常美的世界，让人充满了平静、欣喜。这是楼主喜欢的明快的颜色，整个小世界都让人心生喜悦。
颜色、环境真的会影响人，人毕竟是自然界中的动物。

水一个试试。

我们吃了一顿愉快的午饭，一边是粉红湖，另一边也是独特的风景。一个圆圆的野生的精致的小丘。

现在每发一段都要审核很长一段时间，极大地影响了楼主的更贴热情啊！等了好久发出来，楼主想说的大段大段的话都憋没了。只好悻悻地不发了，也没心情碎碎念了，也没状态写东西了。楼主可能要换个地方发帖了。

楼主都养了十页了，好心痛啊！昨晚难受得都没睡着，有点觉得人生不幸！看来情绪夸大的毛病还在。就是感觉世界上的事怎么那么难，想到要换个地方把帖子搬过去就压力大，很嫌烦。

不过今天起床的时候一切又都好了，有力气上来说话了，也有信心有动力把帖子搬走了，打算多弄几个地方写，这样就算一个地方不行了，还有其它地方，不至于那么伤心。
看来人在早上心情会比较好，晚上更容易情绪低落。
楼主现在的拖延症大大好转，行动力大大增强了，只一个晚上就缓过来了，第二天就开始行动了。楼主以为自己要难过，嫌烦嫌复杂拖个好多天的呢。

楼主现在也不像昨晚觉得这是个非常烦恼非常复杂的事情了，不就是复制黏贴过去嘛。同一件事情，不同的状态下就会产生不同的感觉，不同的感觉导致不同的行为。所以人的状态很重要啊！楼主越来越理解自己抑郁症时那种什么事也做不了的状态了，大部分时候就跟昨晚一样，甚至比昨晚严重很多倍，因为夸张的情绪，什么事情都无法动手。
而像今早这种好状态的情绪下，才能看到这并不是一件很难的事情，才没有怕苦畏难，人生不幸的绝望情绪阻在你面前，让你行动不了。

天涯的帖子楼主打算再坚持一段时间看看，就是大概会更得比较慢了，每天只能发一段给他审核了，坐在电脑前焦急地等他审核完毕发出来，再发下一段，太影响心情了！楼主准备换个地方写了，有空再往天涯搬。

还有一定要坚持早睡早起，每天早晨那好状态的一段时光对楼主太重要了！

咦，这段又不用审核啦！难道是因为我没传图？下次再传个图试试。