我所理解的性命双修
发表时间：2023-03-26 06:26:42 更新时间：2023-03-26 14:30:44
楼主：loco079
时间：2023-03-25 22:26:42
在16岁左右的时候看过一些书，里面老说性命双修，因为一直没有正式的师父，所以一直都是自己参悟。
时光匆匆，二十多年过去了，就算到了今日，我还是没有一个正式的师父。不过何为性命双修，现在我有了自己的认识，可能算是开窍了吧。
所谓性功，我认为就是养生功。也就是男子降白虎，女子斩赤龙。炼精化气等等的方式。
所谓命功，以前我一直纠结何为命功？其实按如今我的理解就太简单了。就是保养好自己的肉身。其中包括饮食，静心，少虑，减少欲望，锻炼（武术，跑步，游泳，散步等等。），睡眠等等。目的就是把自己的身体保养或者调理好。这就是我认为的命功。
何为性命双修？
其实就是在日常生活中练习性功的同时加入自己的身体保养，也就是注重命功的修习。这就是我认为的性命双修。因为修习性功有可能会影响到我们平时的正常生活作息和精神高度专注后不容易缓解，所以需要命功的配合，以达到自己身体的健康状态。比如精神饱满等。
另外，关于性功，我想说说自己的看法。因为一些性功本来的客观原因，需要精神世界异常干净才能进行。如果不是这样，会更加的对自己的身体造成伤害，这是非常不好的。其实，成不成家不重要，重要的是自己没有淫心恶念。特别是在行功之时不能有淫心恶念，这样才对自己的身体有所帮助，达到延年益寿的效果。
时光匆匆，二十多年过去了，就算到了今日，我还是没有一个正式的师父。不过何为性命双修，现在我有了自己的认识，可能算是开窍了吧。
所谓性功，我认为就是养生功。也就是男子降白虎，女子斩赤龙。炼精化气等等的方式。
所谓命功，以前我一直纠结何为命功？其实按如今我的理解就太简单了。就是保养好自己的肉身。其中包括饮食，静心，少虑，减少欲望，锻炼（武术，跑步，游泳，散步等等。），睡眠等等。目的就是把自己的身体保养或者调理好。这就是我认为的命功。
何为性命双修？
其实就是在日常生活中练习性功的同时加入自己的身体保养，也就是注重命功的修习。这就是我认为的性命双修。因为修习性功有可能会影响到我们平时的正常生活作息和精神高度专注后不容易缓解，所以需要命功的配合，以达到自己身体的健康状态。比如精神饱满等。
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