2022,默默减肥,谨言慎行,记录生活
字数:10198字 访问原帖 评论数:573条评论 TXT下载
发表时间:2022-04-06 05:10:58 更新时间:2022-09-14 02:21:48
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-05 21:10:58
减肥啊,减肥啊,记录一日三餐,记录体重
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-05 21:14:20
2022.04.05
早餐,两个鸡蛋,一盒牛奶
下午餐,火锅
晚上吃了一点芒果
今日体重59
无图
早餐,两个鸡蛋,一盒牛奶
下午餐,火锅
晚上吃了一点芒果
今日体重59
无图
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-05 21:16:02
昨天做的蛋糕,蒸了黑麦馒头。一半黑麦一半白面粉,口感还是不好,作为减肥得主食吧。
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-05 21:17:47
蛋糕口感还是不错的,50克糖有点甜下次少一点,我只尝了一点,做给爸爸和芝麻吃,芝麻很喜欢呢!
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-06 09:26:55
今日体重,58.4kg
早餐水煮青菜,2个鸡蛋,一盒牛奶
早餐水煮青菜,2个鸡蛋,一盒牛奶
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-06 14:46:33
中午吃的晚,饿坏了,臭芝麻睡了才准备
一勺米饭,一根半黄瓜,绿心的蘸酱好好吃
一块空气炸锅鸡胸肉
一勺米饭,一根半黄瓜,绿心的蘸酱好好吃
一块空气炸锅鸡胸肉
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-06 14:47:24
水果,小吃一点,吃几个等芝麻醒了在一起吃
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-06 19:26:18
晚餐,0
吃了几个草莓樱桃
给爸爸做的麻辣香锅,超级香,忍住了没吃
芝麻的猪肉虾肉 肉饼,炸一下和花菜一起炖,美味
吃了几个草莓樱桃
给爸爸做的麻辣香锅,超级香,忍住了没吃
芝麻的猪肉虾肉 肉饼,炸一下和花菜一起炖,美味
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-06 19:26:41
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-07 08:17:57
今日体重57.7kg
加油加油
加油加油
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-07 12:38:40
午餐
青菜,鸡蛋,鸡翅根,一点点米饭
还有黄瓜,下午吃
青菜,鸡蛋,鸡翅根,一点点米饭
还有黄瓜,下午吃
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-07 14:33:45
加油,我要瘦成一道闪电,照亮所有胖子
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-07 18:48:08
晚餐
0
0
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-07 18:48:23
下午吃了几口芒果,吃了一块菠萝
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-07 18:50:41
芝麻晚餐,肉沫滑蛋伴粥,不正宗自己随便做的
口感很好,一碗芝麻都吃了
粥是胚芽米,大米小米熬了3个小时
口感很好,一碗芝麻都吃了
粥是胚芽米,大米小米熬了3个小时
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-07 19:42:55
爸爸晚餐
西红柿鸡蛋盖饭
西红柿鸡蛋盖饭
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-08 08:26:28
4.8
体重,57.8kg
饭是一口也不能吃啊,吃黄瓜吧
体重,57.8kg
饭是一口也不能吃啊,吃黄瓜吧
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-08 09:58:37
早餐
黄瓜,鸡蛋,牛奶,金针菇青菜没吃
芝麻剩一点粥我吃了
昨天的粥芝麻爱吃今早又做了,一碗吃剩一点,真棒
黄瓜,鸡蛋,牛奶,金针菇青菜没吃
芝麻剩一点粥我吃了
昨天的粥芝麻爱吃今早又做了,一碗吃剩一点,真棒
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-08 13:12:21
午餐
黄瓜,空气炸锅鸡翅根、土豆
黄瓜,空气炸锅鸡翅根、土豆
楼主:1029的NANA
时间:2022-04-08 19:33:23
晚餐
蛋炒饭
皮蛋豆腐
爸爸和芝麻吃,我吃了5勺蛋炒饭
蛋炒饭
皮蛋豆腐
爸爸和芝麻吃,我吃了5勺蛋炒饭
大家都在看
- 台当局欲将大陆告上世贸,要求必须接收台湾凤梨,国台办早有回应。(转)
- 这包泰国网红奶茶…你敢边走边喝吗??
- 爱上那种阳光般的味道,那些秒到我的图图
- 太神奇又可怕!一字断事,凡事皆可预知,文字充满神秘的信息,董公命名。
- 我是殡仪馆抬尸工,给大家讲讲我的经历
- 柯文哲爆台湾新冠确诊案例:越來越隱晦、也越來越頭痛
- 是时候再搞一次上山下乡了!
- DNA之父、黑人智商与不同文化对比
- 800万实盘,随手写写。如果有人有看不懂的地方等资金到千万以后再看。
- 800万实盘,随手写写。如果有人有看不懂的地方等资金到千万以后再看。
猜你喜欢
- 三十岁了 还是控制不了自己的脾气
- 马斯克发推称宠物狗是推特新CEO:它非常适合这份工作
- 说说我这些年做命理师遇见的人与事
- 叶仲录诗歌《明天我要去竟选市长》
- 落实政策还要拖到那一天?
- 大牛股的形成!要市场的带动!多方支撑!稳中有赚!
- 与女儿谈写作
- 受够了,保加利亚把3.5万名乌克兰难民请出酒店,督促他们赶紧去找工作。
- 近作梅雪9首
- 《列子》卷3周穆王诗解2神游变化徐疾非模至瑶池上观日悟道