2021——不念过往,何惧远方,事事心安坦荡,觉稳,体康。
字数:6661字 访问原帖 评论数:183条评论 TXT下载
发表时间:2021-01-04 23:34:31 更新时间:2022-03-15 11:10:39
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-04 15:34:31
本来1号就开了贴
打算今年好好记录下
奈何老是审核不过
索性假期三天老实宅家
今天再开贴吧
老规矩
打算今年好好记录下
奈何老是审核不过
索性假期三天老实宅家
今天再开贴吧
老规矩
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-04 15:53:31
2021年目标
1、 中级职称考试考过《经济法》、《中级会计实务》
2、 体重降到两位数(现在116斤)
3、 买辆15万左右的车
4、 存款10万
5、 每月看一本书
6、 普通话过二甲
7、 蛙泳游泳1km控制在40分钟内
8、 日常支出控制在10万(包括改造房子添置家具)
9、 早睡早起11:00-7:00(280天以上)
10、改掉拖延的毛病(把之前的遗留问题处理好)
1、 中级职称考试考过《经济法》、《中级会计实务》
2、 体重降到两位数(现在116斤)
3、 买辆15万左右的车
4、 存款10万
5、 每月看一本书
6、 普通话过二甲
7、 蛙泳游泳1km控制在40分钟内
8、 日常支出控制在10万(包括改造房子添置家具)
9、 早睡早起11:00-7:00(280天以上)
10、改掉拖延的毛病(把之前的遗留问题处理好)
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-05 21:24:01
元旦假期在家悠哉了三天
打扫卫生
邀请闺蜜来家里烤蛋糕喝下午茶
畅聊了六个多小时
打扫卫生
邀请闺蜜来家里烤蛋糕喝下午茶
畅聊了六个多小时
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-05 21:28:43
这几天都坚持隔天跑步一次
每次6km
打算这个月跑够100km
希望膝盖给力
今天大姨妈第一天
本来犹豫要不要休息的
但一想到明晚有饭局
昨天已经休息过了
今天再不去
怕是更难得坚持下去了
咬咬牙还是跑起来了
腿是真的酸痛
也怪这几天没有休息好
老是晚睡熬夜
现在很困不知道今晚能不能入睡早点
每次6km
打算这个月跑够100km
希望膝盖给力
今天大姨妈第一天
本来犹豫要不要休息的
但一想到明晚有饭局
昨天已经休息过了
今天再不去
怕是更难得坚持下去了
咬咬牙还是跑起来了
腿是真的酸痛
也怪这几天没有休息好
老是晚睡熬夜
现在很困不知道今晚能不能入睡早点
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-05 22:34:06
关灯戴眼罩一个小时了
还是睡不着
明明很困啊
眼皮都睁不开了
就是睡不着
入睡困难这个问题解决不了
其他的计划都很难执行
神啊
救救我吧
还是睡不着
明明很困啊
眼皮都睁不开了
就是睡不着
入睡困难这个问题解决不了
其他的计划都很难执行
神啊
救救我吧
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-06 21:14:19
昨晚折腾到三点才睡着
今天很累
姨妈第二天量有点大
饭局也不去了
躺床上玩手机
说好的自律也没有
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-07 17:06:05
今天真的很冷
午饭又忍不住吃了很多米饭
我真的太爱碳水了
今天工作效率不高
应该说一直以来都是摸鱼
晚上有个饭局
我在犹豫要不要跑步
原因是太冷了还在姨妈期
我怕有影响
不跑吧
又怕自己好不容坚持下来的习惯又废了
下班先去吃饭在说吧
午饭又忍不住吃了很多米饭
我真的太爱碳水了
今天工作效率不高
应该说一直以来都是摸鱼
晚上有个饭局
我在犹豫要不要跑步
原因是太冷了还在姨妈期
我怕有影响
不跑吧
又怕自己好不容坚持下来的习惯又废了
下班先去吃饭在说吧
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-07 19:36:06
吃了暖和和的火锅
毫无疑问又吃撑了
毫无疑问又吃撑了
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-08 23:09:47
今天晚上暴食了
吃了好多东西
三块油煎的糯米粑粑
两盒龙虾尾
两块吐司
水煮白菜
吃了好多东西
三块油煎的糯米粑粑
两盒龙虾尾
两块吐司
水煮白菜
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-09 21:15:34
今早11点才起床
洗漱化妆吃饭
一点钟去医院拿资料
天太冷了收费室只有个小太阳
我在另外一台电脑上填表
被冷到了
五点钟回家时头晕得不行
肯定感冒了
热了昨天煮的马蹄甘蔗雪梨汤来喝
甜甜的舒服多了
洗漱化妆吃饭
一点钟去医院拿资料
天太冷了收费室只有个小太阳
我在另外一台电脑上填表
被冷到了
五点钟回家时头晕得不行
肯定感冒了
热了昨天煮的马蹄甘蔗雪梨汤来喝
甜甜的舒服多了
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-10 22:08:29
今天又是废材的一天
我对自己很失望
这个月都过去十天了
我也没有开始控制饮食
我没有好好备考
工作也是效率不高
跑步也停了
8号做的性激素六项检查拿到了结果
貌似有一项不太好
泌乳素偏高
数值是712.9
还没给医生看
也不知道严重吗
我对自己很失望
这个月都过去十天了
我也没有开始控制饮食
我没有好好备考
工作也是效率不高
跑步也停了
8号做的性激素六项检查拿到了结果
貌似有一项不太好
泌乳素偏高
数值是712.9
还没给医生看
也不知道严重吗
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-11 21:41:13
六点钟下班回家
用暖被机把运动服吹暖
五分钟拉伸
然后出门跑步去了
好几天没跑了
腿像灌铅了一样
右腿脚踝那里胀痛得不行
前三公里真的要命
还好坚持下来了
回家又来一组拉伸加泡沫轴放松
洗好澡做点简单晚饭
洗碗收拾厨房
洗脸收拾自己再收拾下卫生间
就到这个点了
现在有点困
我试试看能不能睡着
要是不行我再起来加班
用暖被机把运动服吹暖
五分钟拉伸
然后出门跑步去了
好几天没跑了
腿像灌铅了一样
右腿脚踝那里胀痛得不行
前三公里真的要命
还好坚持下来了
回家又来一组拉伸加泡沫轴放松
洗好澡做点简单晚饭
洗碗收拾厨房
洗脸收拾自己再收拾下卫生间
就到这个点了
现在有点困
我试试看能不能睡着
要是不行我再起来加班
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-12 09:15:14
昨晚更贴后就关灯关机躺下了
一开始也睡不着
一直坚持
后来什么时候睡着也不知道
分别在两点过、四点过、六点过醒来
今早八点起床的
还是觉得没睡够
一开始也睡不着
一直坚持
后来什么时候睡着也不知道
分别在两点过、四点过、六点过醒来
今早八点起床的
还是觉得没睡够
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-12 20:55:34
最近几年一年要偏头痛发作两次
上个月22号刚发作过一次
今天又疼了
左边耳朵附近一直在扯痛
我天
到底怎么了?
上个月22号刚发作过一次
今天又疼了
左边耳朵附近一直在扯痛
我天
到底怎么了?
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-12 23:23:51
心情不好
吃点串
吃点串
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-13 23:17:14
今天状态不行
才跑了三公里就跑不动了
又走了三公里
减肥路漫漫啊
才跑了三公里就跑不动了
又走了三公里
减肥路漫漫啊
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-15 07:59:45
昨天做的100%全麦吐司翻车了
浪费我的面粉已经十几块呢
浪费我的面粉已经十几块呢
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-15 22:11:55
昨晚因为有些事情
凌晨三点多才睡的
今早不到八点起
一整天人都是飘的
为什么总有那么多事和人来消耗我
等我整理心情在记录缘故
凌晨三点多才睡的
今早不到八点起
一整天人都是飘的
为什么总有那么多事和人来消耗我
等我整理心情在记录缘故
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-17 23:51:50
这两天没锻炼没看书
瞎忙
忙完明天再好好更新
瞎忙
忙完明天再好好更新
楼主:12点前睡觉的妇女
时间:2021-01-18 20:40:38
最近都没休息好
今天颈椎不舒服
人也很疲惫
让我睡个好觉吧老天
今天颈椎不舒服
人也很疲惫
让我睡个好觉吧老天
大家都在看
- 《盐铁论》卷23遵道诗解2丞相史:可令扶绳不可论道术外文学:小人智浅
- 用中成药治各种疑难杂病
- 时隔八年,我又来天涯社区了!
- 实修者,实时观真实灵界之事。
- 绝对不能让华为的市场让给苹果,这样会继续鼓励美国打压中国公司
- 用中成药治各种疑难杂病
- 前国务卿赖斯:阿富汗人民没有选择塔利班
- 实修者,实时观真实灵界之事。
- 关于冻云迷雾大佬,还有人认识吗?
- 请块所谓的“开光”玉,不如养活的灵宠!
猜你喜欢
- 期货实盘记录 15000资金
- 孟婆和孟婆汤的原料
- 剧版《平原上的摩西》开播,查凶为辅,揭露人性为主
- 冬雨变雪有感
- 论人三魂七魄理论知识(1)
- 股神级股民炒股都是不看大盘的
- 神秘的蛇
- 快去世的的人真的会看到一些正常人看不到的吗?
- 静海区纪委监委宋立民滥用职权、诬陷他人、充当保护伞
- 一棵无名草:一个普通中国老百姓的大半生